Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-12-14 08:51

slecht werkende darmen

Geplaatst door de TopicStarter : 05-12-14 08:51

ik ben nu dus 36 weken zwanger, en heb al van jongs af aan spastische darmen,
maar nu met de zwangerschap is het weer zo dat ik bijna niet naar de wc kan gaan,

ik eet bruin brood, sóchtends eet ik yoghurt met spelt granen, lijnzaad en havermout,
eet veel fruit, mandarijnen, appels, framboosjes, kakie fruit
ik heb me nu jakult gehaalt, een tijdje terug hielp dat, maar nu merk ik nog niks ervan

het enigste wat ik misschien te weinig doe is veel drinken, maar dat doe ik nooit.

heeft er iemand misschien nog andere tips

**Geplaatst**: 05-12-14 08:53

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst: 05-12-14 08:53

Roosvicee laxo helpt bij mij erg goed in de zwangerschap

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-12-14 08:55

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst door de TopicStarter : 05-12-14 08:55

drink je dat dan de hele dag of een glaasje?

**Geplaatst**: 05-12-14 08:56

Geplaatst: 05-12-14 08:56

heel rare tip maar op de wc je houding veranderen.

Op de badkamer kunnen mijn voeten op de badrand maar ergens anders zet ik ze op ongeveer de zelfde hoogte tegen de deur.

En smorgens als eerste een stuk melkchocolade werkt ook laxerend

**Geplaatst**: 05-12-14 09:02

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst: 05-12-14 09:02

Even contact opnemen met je huisarts, die kan je bijv movicolon voorschrijven. Dat zijn vezels in poedervorm en die zorgen ervoor dat de ontlasting niet hard wordt. Mag je gewoon gebruiken tijdens je zwangerschap. Je kan meerdere zakjes innemen en zodra het los komt kun je eventueel weer afbouwen. Succes het is een hele vervelende kwaal.

**Geplaatst**: 05-12-14 09:05

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst: 05-12-14 09:05

En drinken is dus wel heel belangrijk.
Neem bv een flesje van spa blauw en ga die steeds leeg drinken bij elke maaltijd. Kan je gewoon elke keer vullen.
En kiwi eten of 2 stuks s morgens vroeg of later op de dag nog 1.

Zal toch zeker meer gaan drinken kan je na een paar dagen misschien al verschil merken.

**Geplaatst**: 05-12-14 09:09

Geplaatst: 05-12-14 09:09

Thee van cassia senna
Yoghurt met psyllium

Bestel het via gekruid

**Geplaatst**: 05-12-14 09:10

Geplaatst: 05-12-14 09:10

ik heb onderstaande van mijn huisarts gekregen, werkt geweldig!
http://www.drogistplein.nl/huishouden/o ... tAodhVoAcA

**Geplaatst**: 05-12-14 09:12

Geplaatst: 05-12-14 09:12

Geraspte appel eten en dan 750ml lauw water, stukje wandelen.
Geheid dat je gaat rennen

**Geplaatst**: 05-12-14 09:13

Geplaatst: 05-12-14 09:13

Één glas laxo is voor mij voldoende :-)

**Geplaatst**: 05-12-14 09:14

Geplaatst: 05-12-14 09:14

Vezels eten, maar ook al die zakjes van de huisarts werken alleen met voldoende drinken. Zo niet heeft het een omgekeerd effect. Drinken dus

**Geplaatst**: 05-12-14 09:33

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst: 05-12-14 09:33

En slik ivm je zwangerschap darmflora voor babies.

Dat is vele malen sterker dan y*c*lt en wordt ook niet/minder gesloopt door je maagzuur. De drogist heeft het waarschijnlijk op het schap staan en kan het anders zo bestellen.

**Geplaatst**: 05-12-14 09:41

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst: 05-12-14 09:41

Orthiflor Start.

**Geplaatst**: 05-12-14 09:43

Geplaatst: 05-12-14 09:43

Puchje schreef:
Geraspte appel eten en dan 750ml lauw water, stukje wandelen.
Geheid dat je gaat rennen

Van wandelen naar rennen. :Y)

TS, ik zou ook Laxo proberen, werkt bij mij ook altijd.

**Geplaatst**: 05-12-14 09:45

Geplaatst: 05-12-14 09:45

Thee van sennapeulen is slecht voor je darmen. Af en toe een keertje kan geen kwaad, maar van regelmatig sennathee drinken worden ze lui en dat wil je niet, al helemaal niet als je al PDS hebt.
Psylliumvezels helpen, Movicolon(via de huisarts) helpt, gedroogde pruimen, abrikozen, dadels en vijgen helpen. Twee kiwi's op je nuchtere maag wil ook nog wel eens helpen en een krukje onder je voeten als je op het toilet zit maakt je houding beter. En veel drinken. Mensen denken al snel dat ze genoeg drinken, maar zeker als je zwanger bent moet je nog meer drinken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-12-14 09:48

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst door de TopicStarter : 05-12-14 09:48

ik weet van mezelf dat ik te weinig drink, maar moet het mezelf maar gaan opdringen,

**Geplaatst**: 05-12-14 10:13

Geplaatst: 05-12-14 10:13

egnie schreef:
Even contact opnemen met je huisarts, die kan je bijv movicolon voorschrijven. Dat zijn vezels in poedervorm en die zorgen ervoor dat de ontlasting niet hard wordt. Mag je gewoon gebruiken tijdens je zwangerschap. Je kan meerdere zakjes innemen en zodra het los komt kun je eventueel weer afbouwen. Succes het is een hele vervelende kwaal.

ga jezelf niet onnodig kwellen, ik ken de kwaal....het bovenstaande helpt echt !

**Geplaatst**: 05-12-14 10:15

Geplaatst: 05-12-14 10:15

MarianneW schreef:
Één glas laxo is voor mij voldoende

nou dan heb je echt nog nooit echt verstopt gezeten hoor .....zelfs 5 mokken met dat spul per dag hielpen niet :brr:

zo pijnlijk vreselijk

**Geplaatst**: 05-12-14 11:05

Geplaatst: 05-12-14 11:05

KimD schreef:
Puchje schreef:
Geraspte appel eten en dan 750ml lauw water, stukje wandelen.
Geheid dat je gaat rennen

Van wandelen naar rennen.

Ja! Naar huis :')

**Geplaatst**: 05-12-14 11:14

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst: 05-12-14 11:14

Meer vet eten wil ook nog weleens helpen.

**Geplaatst**: 05-12-14 11:34

Geplaatst: 05-12-14 11:34

Inderdaad al die huis tuin en keukenmiddeltjes zijn leuk en zullen wel wat doen, maar bij echte verstopping kun je van dat alles je misselijk eten zonder het gewenste effect.

Ik ben ook bekend met het probleem zwanger of niet zwanger. Ik drink ook weinig. Ik heb nu bij de Ikea van die veels te grote mokken gehaald en daar doe ik mijn thee in. Ik probeer dan daar 3 a 4 mokken van te drinken. Ik kom dan uit op ongeveer 1 1/2 liter. Dat gaat mij redelijk makkelijk af.

Hardlopen werkt bij mij ook. Als ik 2 a 3 keer per week een half uur hardloop dan heb ik ook bijna geen klachten, maar met 36 wkn zwangerschap is dat niet iets wat je even gaat doen. hihihihi

**Geplaatst**: 05-12-14 12:04

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst: 05-12-14 12:04

Mijn moeder eet sinds een week of 3 zo goed als geen gluten meer en die is verandert als dag en nacht.

Ook pds, vaak buikpijn, altijd moeilijk.
En ze geloofde er niet zo in dus wilde er niet aan. Maar nu is ze er heel blij mee

**Geplaatst**: 05-12-14 12:17

Re: slecht werkende darmen

Geplaatst: 05-12-14 12:17

Maar ook middeltjes als movicolon werken alleen als je voldoende drinkt. Anders is het effect averechts en raak je alleen maar verder verstopt. Hoe meer vezels he eet, hoe meer je moet drinken.
Vezels gedragen zich als spons en zuigen vol vocht. Als dat vocht er niet is trekt het vocht uit de ontlasting waardoor het alleen maar harder wordt.

**Geplaatst**: 05-12-14 12:26

Geplaatst: 05-12-14 12:26

inderdaad een boel gluten produkten voor iemand die gevoelige darmen heeft. Bij mij zijn ze zich ook netjes gaan gedragen sinds ik glutenrvij eet. Kokosvezels zijn ook fijn voor d estoelgang. En als je van kokos houdt nog lekker ook

**Geplaatst**: 05-12-14 13:11

Geplaatst: 05-12-14 13:11

kwita schreef:
MarianneW schreef:
Één glas laxo is voor mij voldoende

nou dan heb je echt nog nooit echt verstopt gezeten hoor .....zelfs 5 mokken met dat spul per dag hielpen niet zo pijnlijk vreselijk

Te snelle conclusie

Ik denk alleen dat de een sneller grijpt naar middeltjes en de ander liever eh, oefent voor zn bevalling :')

Nomineer dit bericht ×