Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Jeroenschot schreef:Ik gebruik dan wel eens dulcolax, daar zit bisycodyl in. Kan je halen bij de apotheek, dat werkt vaak wel snel.
En veel drinken!! Ga een eind wandelen, neem een liter fles mee, neem een pil en bok dan maar als je op de pot zit haha
wel vers, niet uit blik.
veel vezels, en er zit een stof in die laxerend werkt.
). Zo werkt bij mij optimel of vifit van die yoghurtdrinks bij mij heel goed.