Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 09:49

Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 09:49

Ik open dit topic niet voor mezelf, maar voor mijn moeder.
Mijn moederis 56 jaar.
Al geruime tijd heeft zij last van spierzwakte, voornamelijk in de benen. Hierdoor heeft ze moeite met langere stukken lopen, traplopen en door onzekerheid vanwege de zwakte durft ze ook niet meer te fietsen. Bovendien krijgt ze haar been niet over stang (van een gewone damesfiets) om op te stappen en ook met het instappen in de auto, moet ze regelmatig met haar handen, 1 been in de auto tillen. Ook doen haar bovenbenen en knieën regelmatig (maar niet altijd) pijn. Verder heeft ze last van haaruitval, depressie, moeheid en diabetes type 2. Dit laatste sinds een jaar of anderhalf.

Hiervoor is ze uiteraard naar de HA geweest, die haar heeft doorgestuurd naar een reumatoloog.
De reumatoloog heeft haar uitgebreid onderzocht en foto's laten maken van de longen, wervelkolom, nek, heupen en knieen. Een jaar geleden heeft ze een botdichtheidsmeting gehad en dat moet nu nog eens herhaald worden zodat het vergeleken kan worden. Ook hebben ze bloed geprikt.

Op de foto's was niets schokkends te zien, de botdichtheidstest was prima en in het bloed was alleen een vit D gehalte te zien, dat veel te laag was. Dat was 35 en hoort normaal boven de 60 te zijn.

De reumatoloog heeft reuma, fibromyalgie, lupus en osteoporose uitgesloten, maar weet het verder niet. Ze gooit het op een combinatie van factoren en raad fysio en het slikken van Vit D aan.

Iemand die nog een balletje heeft om op te gooien?

**Geplaatst**: 18-11-14 09:53

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst: 18-11-14 09:53

Vitamine D haal je uit de zon. Dat heb je nodig om je botten sterk te houden.

Vitamine B12 is volgens mij wel voor de spieren, heeft men dat ook nagekeken?

Wellicht kan je moeder een multi vitamine slikken om weer wat op kracht te komen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 09:54

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 09:54

Dat zeiden wij dus gisteren ook bij de neuroloog. Of ze niet vit B 12 bedoelde. Nee, ze bedoelde vit D, voornamelijk uit vis.

**Geplaatst**: 18-11-14 09:57

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst: 18-11-14 09:57

Ok, bijzonder.. Maar goed, ik heb niet gestudeerd, dus ik weet het niet zeker.

Waar ik met fybromyalgie erg veel baat bij heb is vitamine D, magnesium, calcium en zink.

**Geplaatst**: 18-11-14 10:27

Geplaatst: 18-11-14 10:27

De symptomen die je noemt passen bij een B12 tekort. Maar het hoeft het niet te zijn.
De waardes die je noemt passen bij een een vitamine D. Ik heb last gehad van een Vitamine D tekort, maar niet echt klachten gehad.

Ik zou eens testen op vitamine B12. Als de waarde boven de 300 is, is de kans op een tekort niet groot.
Artsen hanteren een waarde van minimaal 110, maar met die waarde kan het zeker wel een tekort zijn.
Er is ook een topic over vit. B12
B12 Tekort Deel ll
Misschien krijg je hier ook nog informatie.

Ik ben geen arts, het kan net zo goed iets anders zijn.

**Geplaatst**: 18-11-14 10:32

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst: 18-11-14 10:32

Is er ook naar haar schildklier gekeken?
Een algemeen bloedonderzoek kan geen kwaad lijkt me

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 10:38

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 10:38

Algeheel bloedonderzoek is gedaan in het UMCG!

Het enige afwijkende was de vit D

Vanmiddag gaat ze nog even naar de huisarts bellen voor overleg, omdat de neuroloog alles door zou sturen en ze ook via de huisarts vitD moet gaan slikken. Ik zal haar er nog even op wijzen dat ze toch even naar de vit B12 moet vragen.

Schildklier is nu niet naar gekeken. Ik geloof eerder al wel een keer, maar weet niet meer hoe of wat. Mijn oma (haar moeder) had ook last van haar schildklier, daarbij is zelfs een deel ervan verwijderd...

Laatst bijgewerkt door W_Empress op 18-11-14 10:41, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-11-14 10:38

Geplaatst: 18-11-14 10:38

ja dat kan. Neem hooggedoseerde vit. D. Bijvoorbeeld van New Care Vit D3 25 mcg. 1 capsule per dag. (bij apotheek bestellen) Zeker in de winter krijgen veel mensen vit. D tekort omdat we dan vooral veel binnen leven en de zonsterkte te zwak is.

**Geplaatst**: 18-11-14 10:41

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst: 18-11-14 10:41

Het kan komen van vit. D.. Echter ik zou ook willen weten of er geen vit B12 te kort is. Laat dit vast stellen door een specialist, veel artsen geloven er niet in en het gevolg is blijvende neurologische schade, sommige komen zelfs in een rolstoel terecht.

Ik heb zowel vit D als vit B12 te kort. B12 spuit ik in mijn spier, vit D via capsules na een injectie als opstart dosis.

**Geplaatst**: 18-11-14 10:45

Geplaatst: 18-11-14 10:45

Ja dat schijnt te kunnen, familie van mij heeft dat ook gehad. Heel erg moe en bleek ook vitamine D gebrek te hebben. Hij is bouwvakker, en wel veel buiten, dus dat zegt ook niet alles.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 10:46

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 10:46

Volgens de reumatoloog zou het vit D tekort sowieso al langer spelen. Sowieso een jaar, misschien langer.

Mijn moeder was tot zo'n 20 jaar geleden, een stevige drinker. Toen kreeg ze ook regelmatig vit B12 injecties bij de HA. Maar de laatste 20 jaar heeft ze geen druppel meer gedronken. Toen had ze ook niet de symptomen die ze nu heeft. Maar ik zal haar meegeven er toch nog even naar te vragen. (Neem aan dat de huisarts die uitslagen ook gewoon krijgt)

**Geplaatst**: 18-11-14 10:49

Geplaatst: 18-11-14 10:49

De uitkomst van het bloedonderzoek is echt niet zo verbazingwekkend. Heel veel Nederlanders (oud en jong) krijgen te weinig vitamine D binnen. Maar vooral bij ouderen worden tekorten geconstateerd. Vitamine D is eigenlijk geen vitamine maar een pre-hormoon, die inderdaad in het lichaam opgewekt kan worden door bv zonlicht. Het probleem is echter dat de zonnestand waaronder wij in NL leven net niet voldoende activiteit genereert ( heeft met de hoek van de zonnestralen naar de aarde te maken) en eigenlijk is alleen de periode waarop de zon op het hoogst voor ons staat ( dus midden zomer) voor ons effectief.
Het is dus voor bijna iedereen effectief om Vitamine D+K bij te slikken. Je moeder kan dus zeker allerlei medische specialisten consulteren maar het is op basis van de uitkomst van het bloedonderzoek meer effectief om een goede, hooggedoseerde vit D te gaan slikken. Haar klachten zullen dan mogelijk snel verdwijnen. Bijkomend voordeel: Vit D heeft ook effect op je geestesgesteldheid, dus een goed humeur krijg je er gratis bij.
Goed opneembare vit D+K zit in de capsules van Solgar, Plantina, Omnium.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 10:50

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 10:50

Overigens nog even @ Tallie: Bij verschillende gewrichten waren veranderingen te zien op de foto's. Verschillende veranderingen door wat ik zo nog weet kalkafzet, slijtage en vervorming, maar niet in zo'n grote mate dat het de pijnklachten zou verklaren volgens de neuroloog.

Vergeten erbij te zetten

**Geplaatst**: 18-11-14 10:51

Geplaatst: 18-11-14 10:51

Ik denk dan eigenlijk nog eerder aan bijnieruitputting, zeker gezien de leeftijd van je moeder is dat zeker een mogelijkheid. Hoewel vitamine D ook echt de meest uiteenlopende klachten kan geven als daar een tekort aan is..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 11:00

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 11:00

Bijnieruitputting, hoe kom je daarachter? Moet je ook voor naar een specialist neem ik aan?
Dan zou ze daar evt nog een verwijzing naar kunnen vragen als ze vanmiddag de HA belt...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 11:06

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 11:06

Even snel gegoogled op bijnieruitputting, en vooral het stuk over stress past vreselijk goed bij mijn moeder. Zo heeft ze bijvoorbeeld een buurman waar ze zich dood aan ergert, aan dingen waar ze vroeger geen nacht van wakker zou hebben gelegen. Ook heeft ze al jaren last van stress op het werk vanwege een arbeidsconflict, en heeft ze straatvrees wat de laatste maanden weer erger en erger wordt... Hiervoor gaat ze overigens wel naar een therapeut.

**Geplaatst**: 18-11-14 11:25

Geplaatst: 18-11-14 11:25

W_Empress schreef:
Volgens de reumatoloog zou het vit D tekort sowieso al langer spelen. Sowieso een jaar, misschien langer.

Mijn moeder was tot zo'n 20 jaar geleden, een stevige drinker. Toen kreeg ze ook regelmatig vit B12 injecties bij de HA. Maar de laatste 20 jaar heeft ze geen druppel meer gedronken. Toen had ze ook niet de symptomen die ze nu heeft. Maar ik zal haar meegeven er toch nog even naar te vragen. (Neem aan dat de huisarts die uitslagen ook gewoon krijgt)

waarom kreeg ze toen injecties? door het drinken of een opname stoornis? De meeste die eenmaal injecties nodig hebben komen er nooit meer vanaf vanwege een opname stoornis.. Zo te horen denk ik dat die vit B12 een groter aandeel speelt als wat je tot nu toe denkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 11:36

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 11:36

Bonny_CT schreef:
W_Empress schreef:
Volgens de reumatoloog zou het vit D tekort sowieso al langer spelen. Sowieso een jaar, misschien langer.

Mijn moeder was tot zo'n 20 jaar geleden, een stevige drinker. Toen kreeg ze ook regelmatig vit B12 injecties bij de HA. Maar de laatste 20 jaar heeft ze geen druppel meer gedronken. Toen had ze ook niet de symptomen die ze nu heeft. Maar ik zal haar meegeven er toch nog even naar te vragen. (Neem aan dat de huisarts die uitslagen ook gewoon krijgt)

waarom kreeg ze toen injecties? door het drinken of een opname stoornis? De meeste die eenmaal injecties nodig hebben komen er nooit meer vanaf vanwege een opname stoornis.. Zo te horen denk ik dat die vit B12 een groter aandeel speelt als wat je tot nu toe denkt

Vanwege het drinken. Ze dronk zó 3 liter sherry op een dag bijv...
Ik haar al gezegd nog naar die waarden te vragen bij de HA vanmiddag. Ook gaat ze vragen naar bijnieruitputting.

**Geplaatst**: 18-11-14 11:41

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst: 18-11-14 11:41

Ik heb vorige winter/voorjaar ook een vit D tekort gehad, ik was moe, ontzettend moe, vaak ook meer wel willen maar niet kunnen, ik kon overdag gerust een paar uur slapen, was vaak s ochtends na een paar uur alweer moe. Verder met rijden/lopen had ik idd ook last van spierzwakte, snel verzuring/verkramping spieren, na een paar rondjes draven kon ik alweer 5 minuten gaan stappen.
Richting het depressieve herken ik wel, moet zeggen dat ik toen niet erg positief of vrolijk was.
Ik ben ook door de molen gehaald en het enige wat eruit kwam (na echo's, foto's, bloedonderzoeken), was een te laag vitamine d. Nu een half jaar later gaat het iets beter, ik ben nu bv alweer met een multivitamine kuur gestart en ik laat deze winter mijn waardes weer eens checken.

**Geplaatst**: 18-11-14 13:00

Geplaatst: 18-11-14 13:00

jeetje, je moeder is nog maar 56 jaar, klinkt meer het verhaal van iemand van minstens 85 jaar.
Sneu voor haar.
is er soms ook gedacht aan de ziekte van Lyme, geeft ook allerlei vage klachten.
Sterkte!

**Geplaatst**: 18-11-14 13:03

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst: 18-11-14 13:03

Mijn Vitamine-D zat op 8 en ik had vooral heel erg veel last van vermoeidheid en koud zijn.
Je moeder zit een stuk hoger dan mij, dus lijkt me sterk dat die spierzwakte alleen daardoor veroorzaakt wordt.
Ik slik nu standaard geconcentreerde druppels van de huisarts.

**Geplaatst**: 18-11-14 15:31

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst: 18-11-14 15:31

KBK, dat zegt echt helemaal niets

. De een reageert heel anders / heftiger / sneller op een tekort dan de ander.
Voor een test voor bijnieruitputting heb je inderdaad een doorverwijzing nodig van je huisarts. Ik zou dit z.s.m. aanvragen. Zou niet weten waarom dit geweigerd zou worden als de klachten bij de HA al bekend zijn..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-11-14 09:06

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-11-14 09:06

Nou, mijn moeder is gister naar de huisarts geweest.
Naar de bijnieruitputting heeft ze dus niet gevraagd *zucht*, want ook volgens de huisarts waren veel klachten te verklaren door vitamine D gebrek.De resultaten van het bloedonderzoek waren nog niet binnen, dus het vit B12 gehalte weet ze ook nog niet. Ze heeft een bekertje colecalcif 50000ie/ml drank moeten drinken, en moet dit 1 keer per 4 maanden, een jaar lang blijven doen...

**Geplaatst**: 19-11-14 10:54

Geplaatst: 19-11-14 10:54

Mijn schoonzus had van de winter vergelijkbare klachten. Spierzwakte en totaal uitgeput. Hdt vasthouden van de telefoon tijdens een telefoongesprek leverde haar trillende armspieren op.
De trap af lopen betekendedaarna uit moeten rusten, etc.

Bij haar bleek ook vit. D veel te laag te zijn, ondanks dat ze veel buiten is en dus genoeg in de zon komt.

Ze heeft vit. D in drankjes gehad en ook nog injecties en ze is zienderogen echt opgeknapt. Slikt nu nog steeds vit. D tabletten.

En ook dit gaat specifiek om vit. D en niet B12.

**Geplaatst**: 19-11-14 13:07

Re: Kunnen dit allemaal gevolgen zijn van Vit D tekort?

Geplaatst: 19-11-14 13:07

laag vitamine D gehalte geeft groot risico op osteoporose. Dat heeft de arts al uitgesloten alleen weet niet hoe zij de maatstaaf hanteren. Vrouwen van boven de 50 die weinig bewegen hebben hier veel risico op(en er gaat zelfs een gerust die iedere vrouw van boven de 50 wel een vorm van osteoporose heeft. dus dat iedereen wel aftakeling van het bot heeft alleen in verschillende hoeveelheid uiteraard)..
Doordat spieren op latere leeftijd atrofieeren (dat is een normaal verouderingsproces) worden ze minder sterk en daardoor neemt de sterkte van het bot ook af. Als er sterke spieren om een bot liggen, wordt een bot ook sterker om die krachten aan te kunnen.
als spieren niet sterk zijn, gaat het bot ook afnemen (en de kwaliteit ervan).. hierdoor wordt het minder makkelijk om te bewegen(vaak komt er inderdaad ook angst bij om te bewegen) en wordt beweging vermeden, waardoor spieren en botten nog meer afnemen. en zo blijven mensen maar thuis (sociale isolement) en worden spieren en botten nog slechter. en zo kom je dus in de neerwaartse spiraal.

Je kunt dit overigens wel trainen. De massa van de spieren kan omhoog en daardoor zal het bot weer versterken waardoor ze meer zekerheid krijgt en meer durft.

Nomineer dit bericht ×