Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 09:36

Whey isolaat naturel eiwitshake lekkerder maken

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 09:36

Vandaag mijn eerste eiwitshake op.
Met melk omdat ik meerdere tips heb gehad dat het met melk lekkerder is.
Maar jak jak jak zeg.... heb het echt met veel moeite opgeslokt.
Je hebt ook smaakjes maar daar zitten weer toevoegingen in, dus daarom de naturel gekozen. (foto is inderdaad niet naturel, maar die kon ik niet vinden)
Zitten er hier op bokt soms mensen die ook eiwitshakes nemen?
Misschien tips om deze lekkerder te maken?
Ik neem ze om 9:00 uur op mijn werk, dus blenderen gaat niet zo handig

**Geplaatst**: 18-11-14 09:39

Re: Whey isolaat naturel eiwitshake lekkerder maken

Geplaatst: 18-11-14 09:39

diepvriesfriet erbij en in de blender.

**Geplaatst**: 18-11-14 10:21

Geplaatst: 18-11-14 10:21

Haaa gewoon de chocolade nemen. Die paar extra toevoegingen wegen niet op tegen het feit dat je het anders max 1 week gebruikt omdat het zo vies is :Y)

.

Maar even serieus: pure cacaopoeder, druppeltje(s) vanille-extract? Of je maakt er geen shake van, maar doet het door yoghurt of door een havermoutpapje?

**Geplaatst**: 18-11-14 10:26

Re: Whey isolaat naturel eiwitshake lekkerder maken

Geplaatst: 18-11-14 10:26

Uhm ik had mijne laatste (wel andere smaak) door mijn fruitshake gegooid en DAF was errugh lekker

**Geplaatst**: 18-11-14 10:33

Geplaatst: 18-11-14 10:33

aardbeienjam bij scheppen en roeren of een ander merk proberen met veel meer suiker en smaakstoffen

**Geplaatst**: 18-11-14 11:06

Geplaatst: 18-11-14 11:06

Er is een heel body en fit topic...

Heb zelf de perfection, geen isolaat.

Ik shake hem met een shakebeker. Maar misschien kun je er wel wat siroop oid doorheen doen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 13:33

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 13:33

Citaat:
aardbeienjam bij scheppen en roeren of een ander merk proberen met veel meer suiker en smaakstoffen

Ik heb juist deze naturel genomen omdat deze shake voor mij het beste is en ik de suiker niet mag die er anders in zitten

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-14 13:43

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-14 13:43

Citaat:
Er is een heel body en fit topic... Heb zelf de perfection, geen isolaat.

Ik shake hem met een shakebeker. Maar misschien kun je er wel wat siroop oid doorheen doen?

Oke, dank je wel, ga ik even zoeken dan

Heb er ook een shakebeker bij, wordt hij ontzettend luchtig van. Maar ben er gewoon 3 uur misselijk van geweest. bleh! hahaha.

Waarom heb jij gekozen voor de perfection als ik vragen mag?

**Geplaatst**: 18-11-14 13:49

Re: Whey isolaat naturel eiwitshake lekkerder maken

Geplaatst: 18-11-14 13:49

Ik heb wel shakes met smaak maar mijn tip is om het met water te mixen want ik vind ze met melk echt ontzettend dik en goor. Met water krijg ik ze goed weg, moest even wennen op het begin maar nu vind ik ze lekker en kijk ik echt uit naar m'n shake.