Ik dacht ook meteen aan slijmbeursontsteking. Ik heb het ook gehad en omdat die spieren onderontwikkeld zijn heb ik soms nog dat giftige gevoel als ik mijn benen te ver uit elkaar heb (met op het paard stappen bv).
Ik zou richting een fysiotherapeut of mensendiecktherapeut gaan voor oefeningen. En verder rust houden, geen zware belastingen en waar nodig pijnstilling nemen.
Edit. Kun je op je zij liggen? Is ook een 'testje'.
Laatst bijgewerkt door Science90 op 29-10-14 22:04, in het totaal 1 keer bewerkt