Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-14 12:28

Blijvende rugklachten

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-14 12:28

Even hier een post, omdat ik het echt niet meer weet. Misschien dat iemand weet wat ik hiermee moet....

Sinds een jaar of 5 heb ik een zeurende pijn onderin mijn rug, maar hier was mee te leven. Af en toe nam ik een paracetamol en dan was het een heel stuk minder. Sinds 2 jaar is deze pijn met periodes erger met vooral veel uitstraling naar billen/heupen/benen, meestal is het rechts erger dan links. Ik heb fysio gekregen en steunzolen en zwaardere pijnstillers.
Een maand geleden is dit ineens veel erger geworden. Ik kon niet op of om van de pijn. De h.a. heeft mij morfine gegeven, wat erg goed hielp, maar waar ik erg ziek van werd (duizelig, braken enz.) Daar moest ik dus weer mee stoppen. Ik heb 2 weken niet kunnen werken. Daarna eigenlijk ook niet, maar ik was het thuis zitten zat. Vorige week ging het ineens heel goed. Ik heb het kunnen doen op puur paracetamol. Vanmorgen kwam ik weer ineens mijn bed niet meer uit van de pijn. Word er erg moedeloos van. Heb constant helse pijnen en ben gekluisterd aan mijn bed. Als ik niet beweeg heb ik de minste pijn. De fysio weet niet zo goed wat het is en geeft me oefeningen om mijn spieren te versterken, hoewel de spieren op de pijnlijke plekken niet stijf aanvoelen voor haar. De h.a. denkt dat het de spieren rond mijn s.i gewricht zijn en schrijft me alleen meer diclofenac voor, wat dus lang niet genoeg helpt.
Herkent iemand mijn klachten en wat adviseren jullie mij in de communicatie met mijn h.a? Naar mijn idee neemt hij mijn probleem niet serieus genoeg.

**Geplaatst**: 27-10-14 12:34

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 12:34

Ze weten dus eigenlijk niet wat er aan de hand is? Je krijgt alleen maar pijnstillers voorgeschreven om pijn te verminderen.... maar er is geen onderzoek geweest van wat nu het probleem is?

Minder bewegen voelt natuurlijk niet pijnlijk maar uiteindelijk gaat het daardoor niet beter... zou toch bij huisarts en fysio gaan zeggen dat je de oorzaak wil weten... en gewoon vragen om een doorverwijzing.

**Geplaatst**: 27-10-14 12:39

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 12:39

zijn er nooit geen RX-foto's gemaakt of een ct-scan? (is dit normaal niet het eerste wat ze doen bij aanhoudende klachten??) Je klachten klinken echt ernstig!
Ik heb ook rugklachten, maar echt niet zo erg als jij en bij mij zijn er des tijds RX-fotos genomen (waaruit bleek da ik lichte scoliose had).

**Geplaatst**: 27-10-14 12:43

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 12:43

Ben je wel eens bij een manueel therapeut geweest? Dat heeft mij erg goed geholpen.

**Geplaatst**: 27-10-14 12:45

Geplaatst: 27-10-14 12:45

Waar heb je precies pijn in je benen? En wat voel je precies in je billen/heupen?

**Geplaatst**: 27-10-14 12:46

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 12:46

Wat mij heeft geholpen, was een wandelvakantie door de bergen

Ook heel lang met rugpijn gezeten zonder dat behandelingen aansloegen

**Geplaatst**: 27-10-14 12:47

Geplaatst: 27-10-14 12:47

Ik zou inderdaad ook vragen om verder onderzoek of doorverwijzing. Als de fysio niks vindt en 'maar gewoon behandelt en oefeningen geeft' dan lijkt me dat niet helemaal correct.

**Geplaatst**: 27-10-14 12:48

Geplaatst: 27-10-14 12:48

Al eens bij een goed chiropractor geweest?

**Geplaatst**: 27-10-14 12:52

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 12:52

Ik zou om een doorverwijzing naar een orthopeed vragen.
Eerst weten waarvan de pijn komt en dan pas kun je evt behandelen.

**Geplaatst**: 27-10-14 12:52

Geplaatst: 27-10-14 12:52

Hernia al uitgesloten vriendin bleek ook al jaren last na veel medicijnen. Fysio toch uit eindelijk een mri en een versleten rugwervel en een uitstulping die dus die uitstraling veroorzaakt hernia dus

**Geplaatst**: 27-10-14 13:09

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 13:09

Idd wel gek dat ze in de 5 jaar nog geen röntgen/echo/botscan of zo gedaan hebben.

Klinkt voor mij ook als een hernia, zeker aangezien je uitstralingspijn hebt.

Ik zou zeker aandringen op verder onderzoek, want hoe kan je nu iets behandelen als je de aandoening niet kent?

En 5 jaar pijnstillers nemen lijkt me ook verre van gezond, zal meer kapotmaken dan het goed doet.

Ik zou toch proberen ontspannen te bewegen (wandelen of zo), want als je teveel gaat neerliggen, gaan je andere spieren ook aftakelen en moet je heel wat meer revalideren dan enkel je rug.

**Geplaatst**: 27-10-14 13:14

Geplaatst: 27-10-14 13:14

Manueel therapeut! Ik heb altijd al snel last gehad van rugpijn en na 3 vallen van paard in 2 jaar tijd kon ik op een gegeven moment ook niet meer zitten, staan of liggen. Fysio hielp voor geen meter. Die zei dat het spanning was en 't alleen in m'n spieren zat. Toen bij de manueel therapeut geweest en die heeft mbv kraken en dry needling alle pijn verholpen. Nu moet ik nog eens in het half jaar terug om m'n gewrichten weer op z'n plek te laten zetten omdat het op een gegeven moment weer ''in elkaar zakt'' bij mij en weer zeer gaat doen.

Edit: bij mij straalde de pijn ook uit naar armen en benen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-14 13:20

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-14 13:20

Sorry, ben er vergeten bij te zeggen dat ik me 5 jaar geleden op bechterew heb laten onderzoeken. Zijn toen röntgenfoto's gemaakt, maar daar kwam niks uit, alleen een afwijkende stand van de rug (te holle onderrug), maar ook daarvoor heb ik therapie gevolgd en daar zou ik volgens de dokter niet zo'n pijn van moeten hebben.
De pijn die ik heb is een zeurende pijn met af en toe een scherpe steek. Voor mij voelt het alsof mijn onderrug, billen en heupen als het ware op slot zijn. Ik kan mijn onderrug onmogelijk buigen en zo bijvoorbeeld mijn kleren niet goed aan krijgen. Ik ben wel zo ver dat ik daar allerlei foefjes voor heb.
Ik heb het met de h.a. gehad over een eventuele hernia, maar hij wil wachten met het maken van een mri, omdat ze er toch niet zomaar een mes in gaan zetten.

**Geplaatst**: 27-10-14 13:24

Geplaatst: 27-10-14 13:24

ik herken mij zelf in jouw verhaal... ook zo lang problemen zonder echte oorzaak,
ga eens naar een goede arts die je laat testen op een zenuwonsteking in je rug, ik had op een deel alle wortels van mijn zenuwen ontstoken in mijn onderdrug, 5 maanden lang op de medicatie gezeten, de onsteking is weg, maar mijn pijn is chronisch, hoe beschrijf je jouw klachten in je benen en heupen?

**Geplaatst**: 27-10-14 13:28

Geplaatst: 27-10-14 13:28

Dan adviseer ik toch een manueel therapeut of mensendieck. Die hebben meet verstand van de stand van je rug dan een huisarts. Het kan heel goed dat je er meer last van hebt dan de dokter zegt dat je zou moeten hebben. Huisartsen zijn daar gewoon geen specialist in. Ik heb ook een holle onderrug en bij mij komt de pijn daar dus ook voor een deel vandaan.. Zorgt er gewoon voor dat je gewrichten etc. sneller dan bij andere mensen ''verkeerd'' kunnen gaan zitten waardoor je pijn gaat ondervinden.

**Geplaatst**: 27-10-14 13:33

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 13:33

Ik had EXACT hetzelfde.... dacht dat ik mijn paarden moest verkopen.
De reumatoloog hield het uiteindelijk op reuma en schreef medicatie voor.
Ik heb de medicatie geweigerd.

Uiteindelijk ben ik hier terecht gekomen: http://www.ruiterfysio.nl/
Daarvoor liep ik al bij een fysio... en heb een speciaal sportprogramma gevolgd, ben naar een manueel therapeut geweest, een osteopaat, een chiropractor... zelfs een magnetiseur.
Jannet is de eerste en enige geweest die kon helpen, er stond heel veel 'uit het lood' door een ongeluk dat al 15 jaar terug gebeurd was (harde val van paard).

Verder onderhoud ik mijn lijf, pas nu het recht is, door sporten en gezond eten en een supplement voor mijn spieren.

Sport en versterkende oefeningen hebben pas zin wanneer je lijf recht is, anders versterk je alleen maar de verkeerde houding.
Succes!

**Geplaatst**: 27-10-14 13:33

Geplaatst: 27-10-14 13:33

Ik zou toch vragen naar een mri, want dit klinkt toch niet goed. Als er dan niks uitkomt dan weet je dat ook zeker en kan je ook met een gerust hart naar een manueel therapeut of chiropractor of iets dergelijks.
Ik denk toch dat je beter een aantal zaken moet kunnen uitlsluiten voor je je rug laat manipuleren. Ik denk dat die therapeuten dat ook liever hebben, kunnen ze ook gerichter behandelen.

**Geplaatst**: 27-10-14 13:34

Geplaatst: 27-10-14 13:34

Tjaldur schreef:
Sorry, ben er vergeten bij te zeggen dat ik me 5 jaar geleden op bechterew heb laten onderzoeken. Zijn toen röntgenfoto's gemaakt, maar daar kwam niks uit, alleen een afwijkende stand van de rug (te holle onderrug), maar ook daarvoor heb ik therapie gevolgd en daar zou ik volgens de dokter niet zo'n pijn van moeten hebben.
De pijn die ik heb is een zeurende pijn met af en toe een scherpe steek. Voor mij voelt het alsof mijn onderrug, billen en heupen als het ware op slot zijn. Ik kan mijn onderrug onmogelijk buigen en zo bijvoorbeeld mijn kleren niet goed aan krijgen. Ik ben wel zo ver dat ik daar allerlei foefjes voor heb.
Ik heb het met de h.a. gehad over een eventuele hernia, maar hij wil wachten met het maken van een mri, omdat ze er toch niet zomaar een mes in gaan zetten.

Bij mij was met de MRI te zien dat mijn SI gewricht is beschadigd.
Daardoor wordt manuele therapie enz zwaar afgeraden.

**Geplaatst**: 27-10-14 13:36

Geplaatst: 27-10-14 13:36

Yvank_ schreef:
Al eens bij een goed chiropractor geweest?

je bent me net voor

Ik heb dezelfde klachten,ik ga iedere 6 maanden even naar de chiropractor,een goede...als ik dat niet doe word het alsmaar erger en kan ik niet meer lopen

**Geplaatst**: 27-10-14 13:38

Geplaatst: 27-10-14 13:38

Brainless schreef:
Tjaldur schreef:
Sorry, ben er vergeten bij te zeggen dat ik me 5 jaar geleden op bechterew heb laten onderzoeken. Zijn toen röntgenfoto's gemaakt, maar daar kwam niks uit, alleen een afwijkende stand van de rug (te holle onderrug), maar ook daarvoor heb ik therapie gevolgd en daar zou ik volgens de dokter niet zo'n pijn van moeten hebben.
De pijn die ik heb is een zeurende pijn met af en toe een scherpe steek. Voor mij voelt het alsof mijn onderrug, billen en heupen als het ware op slot zijn. Ik kan mijn onderrug onmogelijk buigen en zo bijvoorbeeld mijn kleren niet goed aan krijgen. Ik ben wel zo ver dat ik daar allerlei foefjes voor heb.
Ik heb het met de h.a. gehad over een eventuele hernia, maar hij wil wachten met het maken van een mri, omdat ze er toch niet zomaar een mes in gaan zetten.

Bij mij was met de MRI te zien dat mijn SI gewricht is beschadigd.
Daardoor wordt manuele therapie enz zwaar afgeraden.

Daarom dus mijn bericht dat je het beste jezelf goed laat onderzoeken en dus bepaalde zaken uit te sluiten vooraleer je aan een therapie begnt

**Geplaatst**: 27-10-14 14:06

Geplaatst: 27-10-14 14:06

Ka_tje schreef:
zijn er nooit geen RX-foto's gemaakt of een ct-scan? (is dit normaal niet het eerste wat ze doen bij aanhoudende klachten??) Je klachten klinken echt ernstig!
Ik heb ook rugklachten, maar echt niet zo erg als jij en bij mij zijn er des tijds RX-fotos genomen (waaruit bleek da ik lichte scoliose had).

(Mij helpt het wel om de scoliose te laten behandelen door n giropractor anders was ik veel schever geweest)

hier nog zo iemand tijdens de zwangerschap was het bekken gevoelig oh instabiel bekken...
maar na 1,5 jaar was het vast n hernia....de neuroloog zei dat ik artrose had in mijn onderrug ook bij de si gewrichten en dan kreeg ik vaak te horen dat ik mezelf moest vermannen want ieder voelt wel eens n pijntje -:(-

sta op voor je recht

**Geplaatst**: 27-10-14 14:15

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 14:15

TS, ik kom hier om je even de hand te schudden. Al jouw klachten komen mij zo bekend voor..

Hier ook veel last van onderrug/heupen, fysio 1 dacht dat het probleem van mijn holle onderrug kwam, oefeningen gedaan op houding. Hele tijd geen last meer gehad, tot afgelopen winter. Toen ben ik naar een osteopaat gegaan, die voelde dat ik scheef was. Na een aantal behandelingen daar merkte ik geen verbetering en ben ik weer naar de HA gegaan dje mij door heeft verwezen naar een orthopeed.
Testjes, röntgenfoto's (die dus al gemaakt waren) wederom nagekeken; "u bent in orde, mevrouw" met een doorverwijzing naar de fysio.
De fysio (gespecialiseerd in rugklachten) kwam tot de conclusie dat de spieren en banden rondom mijn bekken en SI-gewricht te beweeglijk waren en gaf aan dat ik in dat gebied hypermobiel ben. De banden zijn te los waardoor mijn spieren veel op moeten vangen wat weer resulteert in overbelasting.

Het zal misschien niet zijn wat jij hebt, als ik het zo lees ervaar ik ook een stuk minder pijnklachten dan jij, maar wellicht kun je het eens in die hoek zoeken?

**Geplaatst**: 27-10-14 14:27

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 14:27

Klinkt wel bekend, maar ik heb dan ook vaak pijn in de lies. Hebben jullie dit ook?

Ik ben hier nog niet voor naar de HA geweest omdat ik hypermobiel ben en er vanuit gegaan was dat dat de oorzaak was van mijn klachten. Dat met een slechte houding, vaak scheef zitten/met de benen over elkaar e.d., maakt dat ik na een halve dag werken nu al een behoorlijke pijn in mijn onderrug heb.

Wat ik hier aan kan doen? Ander werk zoeken, waarbij ik niet de hele dag meer hoef te zitten

En daarnaast moet ik er voor zorgen dat ik mijn spieren sterker maak zodat ze alles beter kunnen opvangen.
Een paar weken geleden heb ik mijn heup raar verdraaid, mijn vriend vond het er al wonderlijk uitzien wat ik deed

en heb toen echt heel veel pijn gehad. Nu zeurt het af en toe nog en heeft een slechte houding dus veel invloed.

**Geplaatst**: 27-10-14 15:17

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 15:17

Ik herken het enorm!
Ik heb precies hetzelfde. Ik ben ervoor door ee MRI geweest, maar "helaas" niks aan de had. Daarvoor naar de manueel therapeut geweest, deze kon mij ook niet helpen.
De klachten zijn er echter nog. Lang staan heb ik last van, snel last met zitten, soms ook met autorijden, pijn na veel paardrijden, soms zelfs bij het ondraaien in bed enz. Ik weet het inmiddels ook niet meer. Maar naar de huisarts (heb nu overigens weer een ander) vid ik ook zowat.

**Geplaatst**: 27-10-14 15:28

Re: Blijvende rugklachten

Geplaatst: 27-10-14 15:28

Ik heb na een harde val van een paard 10 jaar geleden ook regelmatig last van m'n rug.
Zeker als ik langer dan 5 minuten buk, dan begint het hele gevoel uit m'n bekken, bovenbenen en rug te trekken en gaat alles tintelen.
Ooit foto's van laten maken maar daar was niets op te zien en er is verder ook niet meer naar gekeken.
Wat ik doe is dus zo min mogelijk langer dan 5 minuten bukken

Bij de ha kreeg ik ook alleen maar pijnstillers en spierontspanners mee dus daar ben ik ook niet meer geweest.

Nomineer dit bericht ×