Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-14 22:17

Darmverstopping

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-14 22:17

heei bokkers,

Nou het volgende. ik loop al een jaar met een darmverstopping... Ik ben heel vaak naar de huisarts geweest maar die schrijft me iedere keer andere medicatie voor wat nader inzien toch niet helpt. Hebben jullie mischien tips wat ik wel en niet kan eten? En wat lekker is om te eten bij dit soort probleempjes. want alle dingen die ik tot nu toe hoor en eet smaken voor geen meter hihi. Mischien heeft een van jullie dit ook gehad en weet mischien een oplossing?

Ook zou ik graag een verwijsbrief naar het ziekenhuis willen maar die krijg ik maar niet van mijn huisarts. Ik ben bang dat het op een dag toch een keer echt fout gaat en zit daar liever niet op te wachten

En ik ben altijd heel moe hoort dat daar ook bij of komt het gewoon door slecht slapen? Ook wil ik graag meer bewegen maar in mijn ''dag ritueel'' is dat niet zo heel makkelijk. (school, werk)

Veder ben ik een meisje van 18 mischien dat het ook een beetje met mijn leeftijd te maken heeft?
Nou hoop dat jullie me een beetje kunnen helpen! En ik ben niet opzoek naar heftige discussies ik wil het liefst zo veel mogelijk tips!!

P.s. ik ben dyslectisch

**Geplaatst**: 18-10-14 22:20

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 18-10-14 22:20

Je zou het beste even met linnie050 kunnen pb'en. Zover ik begrijp heeft haar zusje ook zoiets (misschien heb ik het helemaal mis)
Gebruik de zoekfunctie even voor 'vraagje voor steun'

**Geplaatst**: 18-10-14 22:20

Geplaatst: 18-10-14 22:20

Je kan via je zorgverzekering een second opinion aanvragen bij een andere huisarts. Misschien dat die je wel door wil verwijzen.

Eet je wel goed?

**Geplaatst**: 18-10-14 22:21

Geplaatst: 18-10-14 22:21

Elke ochtend op nuchtere maag een glas lauw/warm water drinken
2 stuks fruit per dag, geen bananen.
Volkoren brood.
Yoghurt met muesli (geen cruesli) en een lepel lijnzaad erdoorheen.
Havermout, savonds in een kom melk in de koelkast zetten en de volgende dag opwarmen met wat rozijnen, honing, kaneel, vers fruit, net wat je lekker vind erbij.
voldoende groente bj het avondeten (200gram)
Minimaal 1,5 liter water (aller belangrijkste!!!)
Ga na je huiswerk lekker een halfuurtje wandelen of fietsen

Ik denk dat je eetpatroon niet goed genoeg is en dan kan een specialist ook niks voor je doen.
Misschien eens naar een diëtiste voor een gezond eetpatroon.

Helpt movicolon of importal niet?

Laatst bijgewerkt door MissBmx op 18-10-14 22:24, in het totaal 4 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-10-14 22:23

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 18-10-14 22:23

Vervelend! Ik zou inderdaad iets van yoghurt/kwark mengen met wat lijnzaad.

**Geplaatst**: 18-10-14 22:26

Geplaatst: 18-10-14 22:26

Bij mijn dochter ging het tot eerder ook nooit weg.

Uiteindelijk heeft ze in overleg een hogere dosis gehad wat we langzaam aan moesten opbouwen.
In haar geval was at Forelax jr.

We moesten beginnen met 4 zakjes per keer en iedere 2 dagen de dosis ophogen met een zakje, net zolang totdat ze aan de diarree ervan ging.
Ondertussen zaten we op 8 zakjes in 1x.
Deze dosis hebben we een week aan moeten houden.

Maar jemig je denkt dat ze na een paar dagen er wel vanaf zijn maar dat is niet het geval. Want na 1 week kwamen er nog steenharde korsten uit. Ik noem het altijd korsten.
Deze hebben veel langer tijd nodig om los te komen, vandaar dat we ook die dosis een week aan moesten houden.
Omdat ze na een week bij haar er nog uitkwamen, hebben we het een paar dagen langer moeten geven.
Daarna langzaam aan weer afbouwen totdat haar ontlasting geen diarree meer was maar ook niet te vast.
Maar op die manier wel heel geleidelijk aan kunnen afbouwen.

Wat een verademing voor dat meissie, na bijna 4 jaar er flink mee gekwakkeld te hebben.

Die korsten blijven in de ribbels van de darmen zitten waardoor ze minder goed kunnen werken + er plakt snel weer nieuwe ontlasting aan vast.
En dat kan je alleen wegkrijgen door langer een hoge dosis ervan te gebruiken.

Verder genoeg drinken.
Voldoende fruit, vezels,Voldoende bewegen, voorkom producten die stoppend werken etc

**Geplaatst**: 18-10-14 22:30

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 18-10-14 22:30

hoge dosering magnesium en veel drinken en bewegen.

**Geplaatst**: 18-10-14 22:34

Geplaatst: 18-10-14 22:34

Gebruik je de medicatie van de huisarts alleen als je last hebt van verstopping? Of gebruik je die dagelijks?
Het is namelijk zo dat als je lang obstipatie hebt gehad, dan rekt het laatste stuk van je darmen zo uit dat er een soort lege 'zak' ontstaat. In deze zak blijft heel makkelijk weer nieuwe ontlasting zitten, waardoor er weer obstipatie ontstaat. Het is dus erg belangrijk om je laxeermiddelen ook nog een periode na de verstopping door te gebruiken, zodat je je darmen de tijd geeft om weer in vorm te komen.

Uiteraard is medicatie geen definitieve oplossing en is het erg belangrijk om een gezonde leefstijl na te streven, hierboven staan al veel goede tips!

**Geplaatst**: 18-10-14 22:45

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 18-10-14 22:45

Ik had de keuze voor medicijnen waar ik de rest van mijn leven aan moest blijven of anders eten. Ik heb gekozen voor de laatste optie.

Ik eet veel vezels.
Elke ochtend een bord warme melk met brinta en 2 pruimen.
'S middags vollerkoren brood en 2 kiwi's.
Als avond eten het aardappelen met veel groente.
Als tussen doortje koekjes b.v granenbescuits en/of fruit.
Daarnaast de gehele dag veel drinken!

Voor mij zijn witbrood en bananen echt not done.

**Geplaatst**: 19-10-14 01:52

Geplaatst: 19-10-14 01:52

Klopt mijn zusje heeft het ook.

http://christavdakker.blogspot.nl/?m=1

Alleen is zij ook nooit serieus genomen en soms nog niet door de artsen. Haar dikke darm ligt nu stil.
Kan spoelen en klysma's nemen wat ze wil helpt niks meer. Haar darm is zo uitgerekt en vol ontlasting dat drukt tegen haar andere organen en zit nu aan de morfine. Zoveel fouten keer op keer gemaakt en slechte communicatie. Erg verdrietig me zusje is 19 jaar.
Zij kan soms maar 1x in de 3 maanden of Tot half jaar naar de wc. Dan wordt ze ook echt onwel en wordt weer afgevoerd.

Het ligt eraan hoe erg is Jou verstopping? Kan jij Bv 1 dag in de week naar het toilet?
Wat eet en drink je op een dag? Veel drinken is echt heel belangrijk.
Wat heb je voor medicijnen?

Bij me zusje is het begonnen na een nierbek ontsteking. En eerste ziekenhuis zag het niet maar ze heeft ook een te lange dikke darm.

Heb je echt serieus een verstopping zorg dat je bij een goede mdl arts komt. En echt blijven vechten voor je zorg.
Nu was me zusje van de week weer opgenomen kon de pijn niet meer aan.
Dachten ze met klysma te verhelpen.
Na 2 jaar wordt je nog niet serieus genomen. Ze heeft er 8 gehad binnen 2 dagen. Er is iets gekomen. Maar ontlasting is zo hard en groot wil er niet doorheen.

Weet jou situatie niet....Hoe het is ontstaan en hoe erg jou verstopping is. En wat je geprobeerd hebt...en wat eet en drink jij op een dag. Elke vorm is anders en inderdaad soms al op te lossen met ander manier van leven.
En anders vraag second opinion aan wat al gezegd is.
Je kan ook de blog van me zusje lezen.

Op me telefoon kan ik niet terug bladeren naar het begin van haar blog 2 jaar terug, op de laptop kan dat wel. Misschien leuker/interessanter om voor jou te lezen.

**Geplaatst**: 19-10-14 08:38

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 19-10-14 08:38

Linnie ik denk dat de situatie van jou zusje wel extreem is( en super naar) maar niet van toepassing van ts.
Een goed voedingspatroon is al iets om mee te starten

**Geplaatst**: 19-10-14 17:04

Geplaatst: 19-10-14 17:04

Linnie, ik denk dat dat wel extreem is en niet vaak voor komt, wel echt heel naar....

Maar verstopping of te wel obstipatie komt veel voor. Drink je genoeg? Eet je genoeg vezels en beweeg je voldoende? Heb je last van stress?

Misschien heb je een spastische darm, dit komt ook erg veel voor bij vrouwen en meisjes, heel vervelend maar weinig aan te doen. Verder helpt lactulose stroop ook goed, niet altijd maar kan wel dat ene zetje geven, die zakjes zijn echt goor. Je kunt beter zulke medicatie niet te lang gebruiken maar alleen in de erge periodes, want je darm kam van deze medicatie lui worden.

Verder kun je beter geen wit brood eten en banaan, dat werkt alleen maar averechts.

Mocht je vragen hebben, ik doe de opleiding doktersassistente en heb er zelf ervaring mee.

**Geplaatst**: 19-10-14 17:12

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 19-10-14 17:12

Volcolon met Yoghurt 's ochtends innemen, weet niet of je dat al geprobeert hebt?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-10-14 06:42

Re: Darmverstopping

Geplaatst door de TopicStarter : 20-10-14 06:42

Bedankt voor de tips allemaal ik zal vamiddag ff rustig reageren. Mijn vader is erg lang alleen geweest en eet bijna alleen maar pizza en patat veder vind hij alles "te duur" alles wat ik zelf kan kopen koop ik ook. Dus ik eet veel aardappel met verse groente. Ook haal ik zelf yoghurt met lijnzaad. Ik had zakjes volcolon maar dat hielp niet heb ze 3 maanden gebruikt en iedere week een hogere dosis. Nu heb ik laxeermiddel voor als het teveel word. Maar daarmee is het probleem nog niet opgelost. Heb ook al heel veel drankjes gehad en niks hielp.

**Geplaatst**: 20-10-14 06:47

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 20-10-14 06:47

Heb je geen voedselintolerantie/allergie? Gluten of melk is een bekende. Mijn zoon raakte altijd verstopt van melk. In zijn eerste jaar ook van gluten.

**Geplaatst**: 20-10-14 08:07

Geplaatst: 20-10-14 08:07

Hier nog iemand met darmproblemen alleen werkt bij mij echt niets meer. Liters laxeermiddel sla ik achter over. De reden dat je HA je niet door stuurt is waarschijnlijk omdat ze in het ziekenhuis alleen maar meer voorschrijven.

Je zou met voeding kunnen kijken of je het ietw beter kunt krijgen. Iig zo weinig mogelijk vezels eten. Dus juist geen volkoren brood maar wit. Omdat je darmen anders te hard moeten werken. Vroeger werd dit advies wel gegeven. Gelukkig zijn ze daar op terug gekomen. De vezels die je via je HA krijgt zijn wel 'goeie' vezels.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-10-14 20:36

Geplaatst door de TopicStarter : 20-10-14 20:36

Sussanne schreef:
Heb je geen voedselintolerantie/allergie? Gluten of melk is een bekende. Mijn zoon raakte altijd verstopt van melk. In zijn eerste jaar ook van gluten.

Ik denk het niet aangezien met lijnzaad en joghurt in de ochtend het al iets beter gaat

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-10-14 20:38

Re: Darmverstopping

Geplaatst door de TopicStarter : 20-10-14 20:38

Ik poep trouwens hele kleine beetjes om de week ongeveer. Als mijn buik echt opgezwollen is neem ik een 3 of 4 laxeer pilletjes en dan is de pijn 2 dagen weg ongeveer.

**Geplaatst**: 20-10-14 20:42

Geplaatst: 20-10-14 20:42

Joelle1996 schreef:
Ik poep trouwens hele kleine beetjes om de week ongeveer. Als mijn buik echt opgezwollen is neem ik een 3 of 4 laxeer pilletjes en dan is de pijn 2 dagen weg ongeveer.

wat erg lijkt mij dat....

Als ik een dag niet kan voel ik mij al vreselijk.Maar dat komt echt bijna nooit voor.

**Geplaatst**: 20-10-14 20:51

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 20-10-14 20:51

Ga je altijd alleen naar de huisarts? Neem de volgende keer je moeder of vader mee. Wellicht dat zij de huisarts kunnen overtuigen voor een doorverwijzing naar een darmspecialist.

Kijk trouwens uit voor teveel vezels! Dat kan ook stoppend werken

**Geplaatst**: 20-10-14 20:55

Re: Darmverstopping

Geplaatst: 20-10-14 20:55

hoeveel water drink jij naast koffie of thee?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-14 09:08

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-14 09:08

Gillbo schreef:
hoeveel water drink jij naast koffie of thee?

Ik drink een fles spa 2 liter per dag. Maar ik drink altijd al heeel veel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-14 09:11

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-14 09:11

Marie111 schreef:
Ga je altijd alleen naar de huisarts? Neem de volgende keer je moeder of vader mee. Wellicht dat zij de huisarts kunnen overtuigen voor een doorverwijzing naar een darmspecialist.

Kijk trouwens uit voor teveel vezels! Dat kan ook stoppend werken

Mijn ouders zijn werken veel

Nomineer dit bericht ×