Geplaatst Maandag heb ik wat hardgelopen en daarna een potje softbal gespeeld. Wel vaker gedaan, zou geen probleem moeten zijn.
Maar dinsdag. Zo'n spierpijn in mn bovenbenen! Ik merkte al iets kleins toen ik klaar was met sporten, maarja ik kwam net het veld af, logisch.
Het gekke is dat ik al ik zit/lig/sta er geen last van heb. Als ik loop een klein beetje, moet niet al te snel lopen.
Maar de trap af, dat doet zeer joh! Erop gaat iets beter. Ik heb er last van wanneer ik mn knie buig, en er vervolgens gewicht op zet. Het voelt dan een beetje alsof ik van die bodybuilder benen heb die springen als je er een naald in steekt, en een beetje als gewone spierpijn. En die spierpijn trekt ook een beetje door naar mn kontspier, bovenkant hamstring zegmaar
Weet iemand wat het zou kunnen zijn/wat ik eraan kan doen?
Het is nu al een klein beetje minder dan gister, maar ik kan nog steeds niet normaal hurken of de trap af.
Groetjes
Of kersenpitje ertegen, flexiumgel oid... 
