Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-14 20:48

Zo veel dorst

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-14 20:48

Hoi,

Ik heb vaak last van dat ik veel dorst heb.

Vaak na inspanning, het is niet weg te krijgen hoe veel ik ook drink.

Zo als nu ook, alleen nu heb ik verder niks gedaan.

Normaal of?

**Geplaatst**: 03-08-14 20:50

Geplaatst: 03-08-14 20:50

niet normaal nee , laat je even voor de ZEKERHEID controleren op diabetes. Dit is namelijk een van de symtonen van diabetes.

**Geplaatst**: 03-08-14 20:50

Geplaatst: 03-08-14 20:50

Na en tijdens inspanning is logisch, verder kan het best zo zijn dat je een pizza eet om drie uur, dan ben je na uren nog dorstig, ik tenminste wel. Als je het niet vertrouwd dan lever je toch urine in bij de huisarts met de vraag of ze het willen nakijken.

**Geplaatst**: 03-08-14 20:56

Re: Zo veel dorst

Geplaatst: 03-08-14 20:56

Hoeveel en wat drink je gemiddeld op een dag?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-14 20:57

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-14 20:57

Zillionke Oh echt? ik zal een op google kijken, ben namelijk niet iemand die snel naar de dokter gaat.

Ik denk ook dat mijn dokter niet zo maar urine laat onderzoeken als ik zeg dat ik dat graag wil.

Is er nog iets wat ik nu tegen de dorst kan doen? Wordt er namelijk niet goed van!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-14 20:57

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-14 20:57

evelien11 schreef:
Hoeveel en wat drink je gemiddeld op een dag?

Ik denk wel zoon 1,5 liter.

**Geplaatst**: 03-08-14 20:58

Geplaatst: 03-08-14 20:58

Wat drink je dan? Wel gewoon water?

**Geplaatst**: 03-08-14 20:58

Geplaatst: 03-08-14 20:58

2 liter per dag is normaal voor de mens dus zou je geen zorgen maken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-14 20:59

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-14 20:59

water nee zelden.

Meestal koffie miltivitamine of dubbel fris

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-14 20:59

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-14 20:59

fourseasons schreef:
2 liter per dag is normaal voor de mens dus zou je geen zorgen maken.

Ja klopt maar waarom blijf ik dan zo erge dorst houden?

**Geplaatst**: 03-08-14 21:00

Geplaatst: 03-08-14 21:00

Na inspanning ben je ook zouten kwijt geraakt en als je die niet aanvult kun je drinken wat je wil, maar dat gaat niet helpen. Probeer eens een beetje zout op te likken of wat chips te eten naast je water. Misschien helpt het!

**Geplaatst**: 03-08-14 21:00

Geplaatst: 03-08-14 21:00

1,5 liter is heel normaal, probeer eens wat meer water te drinken om de dorst tegen te gaan.

**Geplaatst**: 03-08-14 21:01

Geplaatst: 03-08-14 21:01

Rideltje1992 schreef:
water nee zelden.

Meestal koffie miltivitamine of dubbel fris

Van suiker krijg je vaak nog meer dorst, drink gewoon water

**Geplaatst**: 03-08-14 21:01

Geplaatst: 03-08-14 21:01

Rideltje1992 schreef:
water nee zelden.

Meestal koffie miltivitamine of dubbel fris

En daar zit je probleem. Van dat soort dranken krijg je ook dorst. Probeer water te drinken, desnoods met wat ranja. Dan gaat dat dorstige gevoel al snel weg.

**Geplaatst**: 03-08-14 21:01

Geplaatst: 03-08-14 21:01

1,5 tot 2 liter is normaal. Vooral na inspanning als je flink hebt gezweten moet je je vocht aanvullen, dus dat je dan dorst hebt is niet vreemd. Bij warm weer zal je meer zweten en heb je dus ook meer vocht ( dropinken) nodig.
Bijvoorbeeld een week bijhouden hoeveel je drinkt, dan pas kan je zeggen of je heel veel drinkt.

**Geplaatst**: 03-08-14 21:01

Geplaatst: 03-08-14 21:01

Bij warmte en inspanning is misschien 1,5 liter voor jou te weinig. Ik drink zelf rustig 2 liter en heb dan ook geen dorst. Wel gewoon water of groene thee, ik drink hooguit 1 glas iets met suiker erin.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-14 21:04

Re: Zo veel dorst

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-14 21:04

Oke ik zal dan maar wat meer water gaan drinken.

In de eerste reactie wordt ook diabetes genoemd daar hoef ik dus niet bang voor te zijn?

**Geplaatst**: 03-08-14 21:05

Re: Zo veel dorst

Geplaatst: 03-08-14 21:05

Persoonlijk? Nee niet op dit moment. Want je drinkt maar 1,5 liter en dat kan ook gewoon te weinig zijn voor je lichaam met deze temperaturen

**Geplaatst**: 03-08-14 21:06

Geplaatst: 03-08-14 21:06

Rideltje1992 schreef:
Oke ik zal dan maar wat meer water gaan drinken.

In de eerste reactie wordt ook diabetes genoemd daar hoef ik dus niet bang voor te zijn?

Nee hoor, want dorst is niet het enige symptoom van diabetes. En als je alles moest geloven wat internet 'voorschrijft' zou ik allang dood moeten zijn.

Probeer al het drinken te vervangen door water en neem bijv. 'S avonds bij het eten een glas dubbelfris of iets wat je lekker vind. Dat gaat een heel verschil maken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-14 21:07

Re: Zo veel dorst

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-14 21:07

Oke dan zal ik internet maar niet geloven wand ik heb wel alle symptomen!

Had net even gekeken.

**Geplaatst**: 03-08-14 21:08

Geplaatst: 03-08-14 21:08

Een van de symptomen van diabetes is veel dorst. Maar dan heb je het over heel de dag drinken en anderhalve liter vind ik absoluut niet veel... Daarnaadt zijn er nog meet symptomen. Probeer eerst eens 1 liter van wat je drinkt te veranderen in water. Na inspanning (zeker met dit warme weer) mag je nog prima daar 300-400ml bij optellen. Als dat allemaal geen effect heeft kun je de huisarts eens vragen. Een eerste testje voor diabetes is te doen met een simpele vingerprik, uitgebreide diagnostiek kost wat meer werk dmv urine. Ik zou nu niet dieect aan diabetes denken.

**Geplaatst**: 03-08-14 21:09

Geplaatst: 03-08-14 21:09

Ga nu eerst maar eens alle frisdrank laten staan en begin met water drinken, meer dan dat jen u doet en als je op internet zoekt dan ben je altijd ziek.

**Geplaatst**: 03-08-14 21:10

Geplaatst: 03-08-14 21:10

Als je het niet vertrouwd, kan je altijd even laten testen natuurlijk. Zo'n test is inderdaad zo gedaan. Maar denk dat het wel mee valt.

**Geplaatst**: 03-08-14 21:13

Geplaatst: 03-08-14 21:13

Het kan nog van alles betekenen.
Zo kun je zowel bij sporten als bij benauwd weer fiks zweten. Daarmee verlies je veel water - maar ook zouten. (De formule voor ORS luidt: zo zout als tranen en zo zoet als bloed.)
Veel frisdranken bevatten ongemerkt meer suiker - dat geeft extra dorst. Koffie werkt ook "ont-waterend", dus dat telt eigenlijk niet mee.

En het is van belang of je extra plast. "Veel dorst, veel drinken en toch veel plassen en dorst houden" - dat kan betekenen dat je nieren hulp nodig hebben, overleg dan met je huisarts. (Kan diabetes zijn.)

Laatst bijgewerkt door Janneke2 op 03-08-14 21:16, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-14 21:14

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-14 21:14

Oke ik begin eerst wel met meer water drinken, als het dan nog zo blijft zal een een bezoekje ha doen.

Bedankt allemaal!

Nomineer dit bericht ×