Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-14 22:12

En daar zit je weer

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-14 22:12

Ik moet dit even van me afschrijven.

Vorig jaar november had ik bij gym mn knie uit de kom. Brace 5 weken om en bijna klaar met fysio.
was ik net met de hond in de tuin aan t spelen buig naar voren om de bal te pakken en ik voel mn andere knie op mn rechter bot/band liggen en doordat ik daarvan bewust was kon ik hem terug duwen maar wat een enorme pijn weer.
nu zit ik weer op de bank met de brace om en ga over 2 weken naar italie

**Geplaatst**: 14-07-14 22:12

Re: En daar zit je weer

Geplaatst: 14-07-14 22:12

ahh veel beterschap meisje!! :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-14 22:15

Re: En daar zit je weer

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-14 22:15

Dankjewel!

**Geplaatst**: 14-07-14 22:26

Re: En daar zit je weer

Geplaatst: 14-07-14 22:26

Balen hoor! !

Beterschap - en hopelijk gaat het lukken met de vakantie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-14 07:46

Re: En daar zit je weer

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-14 07:46

Dat hoop ik ook echt bedankt!
Iemand eventueel nog tips tegen de pijn heb al een asprine en ibuprofen gehad maar nogsteeds veel last

**Geplaatst**: 15-07-14 08:00

Re: En daar zit je weer

Geplaatst: 15-07-14 08:00

dat is maximale pech, hopl toch leuke vakantie. {:}

**Geplaatst**: 15-07-14 16:59

Re: En daar zit je weer

Geplaatst: 15-07-14 16:59

Bah wat naar! Veel succes en beterschap en hopelijk toch nog een leuke vakantie!

Wat bij mij wel goed tegen de pijn in mijn knie helpt (verbrijzeld geweest) is diclofenac. Ik heb arthotec 75 (75mg diclofenac), maar dat is op recept. 12,5 mg is vrij verkrijgbaar. Je kan de huisarts vragen om een recept, want om nu 6 pilletjes te nemen om die 75mg te halen... denk niet dat dat heel goed is, maar misschien helpt minder ook al goed natuurlijk!

Het is in ieder geval de moeite waard, de arthotec is vooral ook voor gewrichten bedoeld en zit een maag beschermer bij in.

**Geplaatst**: 16-07-14 10:48

Re: En daar zit je weer

Geplaatst: 16-07-14 10:48

Jeetje wat herkenbaar..

4,5 week geleden mn knie uit de kom gehad, brace voor 6 weken & 2 weken geleden ben ik vertrokken naar Italië..

Nu zit ik hier dus in de hitte ( elke dag ongeveer 37 graden

), en ben het al aardig zat !

Een aanrader is om met je douchezak in het zwembad te liggen!

Kun je alsnog heerlijk afkoelen, en er komt geen druppeltje water in

Heel veel sterkte alvast!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-14 11:26

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-14 11:26

Quir schreef:
Wat bij mij wel goed tegen de pijn in mijn knie helpt (verbrijzeld geweest) is diclofenac. Ik heb arthotec 75 (75mg diclofenac), maar dat is op recept. 12,5 mg is vrij verkrijgbaar. Je kan de huisarts vragen om een recept, want om nu 6 pilletjes te nemen om die 75mg te halen... denk niet dat dat heel goed is, maar misschien helpt minder ook al goed natuurlijk!

Het is in ieder geval de moeite waard, de arthotec is vooral ook voor gewrichten bedoeld en zit een maag beschermer bij in.

Met dat soort medicijnen ben ik toch wat voorzichtig omdat ik toch pas 15 ben en dat soort medicijnen ook best heftig kunnen zijn

En zwemmen werd juist aangeraden om zonder brace te doen maar dat alleen maar trappelen zegmaar en geen schoolslag om je spieren te trainen

**Geplaatst**: 16-07-14 11:28

Re: En daar zit je weer

Geplaatst: 16-07-14 11:28

Ik was 12, dus dat moet niet zo heel veel uit maken.

Nomineer dit bericht ×