Ik heb energie te veel altijd, dus uit verveling ben ik maar gaan hardlopen.
Nu zit ik met een voet, wat overigens goed is want voeten heb je nodig. Maar die voet is dus geblesseerd. Ik kan wel een beetje lopen enzo maar rennen is niet echt fijn..
Gevolg: Al een tijdje niet hardgelopen dus verveel ik me constant en stuiter ik het huis door, klagend dat mijn voet pijn doet.
Wat kan ik doen wat lekker veel energie kost, waar je goed moe van wordt maar je geen linkervoet heel erg nodig hebt?
Alvast bedankt!!
(Ook namens mijn huisgenoten)


Power yoga word je wel iets soepeler van uiteindelijk maar het is vooral gericht op het trainen van spieren.