Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-06-14 19:40

Pijn aan mijn been

Geplaatst door de TopicStarter : 08-06-14 19:40

Hallo bokkers. Ik merk sinds enkele weken dat ik op mijn werk last van mij been begin te krijgen. Om precies te zijn in mijn bovenbeen en onder been soms. Een poosje terug is het overbelast geweest mijn been. Ik sport ook en rij ook paard, dan heb ik er geen last van. Bij mij werk sta ik de hele dag en het enige moment dat je zit is in je pauze. Dan heb ik er wel last van. Wie heeft de gouden tip voor mij om de pijn te verminderen? Gr ashley

**Geplaatst**: 08-06-14 19:43

Re: Pijn aan mijn been

Geplaatst: 08-06-14 19:43

Naar de HA gaan?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-06-14 19:45

Geplaatst door de TopicStarter : 08-06-14 19:45

Celine_Famke schreef:
Naar de HA gaan?

Ik wil dat ook wel doen maar ik heb geen zin on weer aan te horen dat het been overbelast is

**Geplaatst**: 08-06-14 19:47

Re: Pijn aan mijn been

Geplaatst: 08-06-14 19:47

Het kan zijn dat de HA je dat verteld, maar het kan ook iets anders zijn.. En desnoods kan hij je ook medicatie of iets dergelijks geven waardoor de pijn afneemt (ligt er aan wat het is) of tips geven..

Wij op Bokt (de meeste tenminste) zijn geen dokters..

En zoveel moeite kost het toch niet om even langs de HA te gaan, lijkt mij?

**Geplaatst**: 08-06-14 19:50

Geplaatst: 08-06-14 19:50

nardxash schreef:
Celine_Famke schreef:
Naar de HA gaan?

Ik wil dat ook wel doen maar ik heb geen zin on weer aan te horen dat het been overbelast is

Maar weet je het dan zeker dat hij overbelast is?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-06-14 19:54

Geplaatst door de TopicStarter : 08-06-14 19:54

madelaine schreef:
Celine_Famke schreef:
Naar de HA gaan?

Ik wil dat ook wel doen maar ik heb geen zin on weer aan te horen dat het been overbelast is

Maar weet je het dan zeker dat hij overbelast is?[/quote]
Ja dat week ik zeker ik heb weken met pijn gelopen en ook pillen ervoor geslikt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-06-14 19:55

Geplaatst door de TopicStarter : 08-06-14 19:55

Celine_Famke schreef:
Het kan zijn dat de HA je dat verteld, maar het kan ook iets anders zijn.. En desnoods kan hij je ook medicatie of iets dergelijks geven waardoor de pijn afneemt (ligt er aan wat het is) of tips geven..

Wij op Bokt (de meeste tenminste) zijn geen dokters..

En zoveel moeite kost het toch niet om even langs de HA te gaan, lijkt mij?

anders bel ik van de week wel de dokter in het telefonisch spreek uur

**Geplaatst**: 08-06-14 19:56

Geplaatst: 08-06-14 19:56

Als je been overbelast is moet je rust houden en eventueel pijnstilling slikken. Overbelasting wil zeggen dat jouw spieren teveel hebben moeten doen en dus rust nodig hebben om te herstellen. Weet niet wat voor pillen jij geslikt hebt maar met pijn doorlopen is zeker niet de bedoeling. Hoogstwaarschijnlijk is je been dus nog niet voldoende hersteld en loop jij nog steeds met een overbelast been.
Ik heb mijn rug overbelast gehad, 4 dagen diclofenac en niets doen, alleen los houden door kleine beetjes te lopen. Ik zou zeggen: hou eens een week (echte!) rust en kijk dan verder.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-06-14 19:59

Geplaatst door de TopicStarter : 08-06-14 19:59

Rubber_Duck schreef:
Als je been overbelast is moet je rust houden en eventueel pijnstilling slikken. Overbelasting wil zeggen dat jouw spieren teveel hebben moeten doen en dus rust nodig hebben om te herstellen. Weet niet wat voor pillen jij geslikt hebt maar met pijn doorlopen is zeker niet de bedoeling. Hoogstwaarschijnlijk is je been dus nog niet voldoende hersteld en loop jij nog steeds met een overbelast been.
Ik heb mijn rug overbelast gehad, 4 dagen diclofenac en niets doen, alleen los houden door kleine beetjes te lopen. Ik zou zeggen: hou eens een week (echte!) rust en kijk dan verder.

ik heb ook een soort van pijnstillers geslikt en ermee gestopt toen de pijn over was. Het zo kunnen dat het weer terug komt, ik zal eens echte rust houden. Bedankt voor je antwoord

Nomineer dit bericht ×