Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-14 18:52

spieren weer bewegen.

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-14 18:52

Na 2 weken gips is mijn gips er af en heb ik voor 2 weken een brace gekregen.
Van het ziekenhuis moet ik me pols bewegen maar als ik dat doe doet het pijn.
Ik mag allen bewegingen weer maken dus wie heeft tips hoe ik ze weer kan laten bewegen met zo min mogelijk pijn.

**Geplaatst**: 05-06-14 19:42

Re: spieren weer bewegen.

Geplaatst: 05-06-14 19:42

Met beleid en in warm water. Je lijf heeft een flinke tik gehad en alles moet weer soepel worden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-14 19:44

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-14 19:44

benangelique schreef:
Met beleid en in warm water. Je lijf heeft een flinke tik gehad en alles moet weer soepel worden

okee

dankje voor de tip heeft u ook tips voor wat soort oefeningen enzo?

**Geplaatst**: 05-06-14 19:48

Re: spieren weer bewegen.

Geplaatst: 05-06-14 19:48

Nee helaas. Een fysiotherapeut kan je daar goedbij helpen. Daar kan je zonder verwijzing heen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-14 19:49

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-14 19:49

benangelique schreef:
Nee helaas. Een fysiotherapeut kan je daar goedbij helpen. Daar kan je zonder verwijzing heen

okey

Nomineer dit bericht ×