Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-14 17:23

Gevoelige darmen?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-14 17:23

Hallo

Ik wilde dit topic openen om te kijken of er meer mensen zijn die hiervan last hebben, en wat ze er eventueel mee doen.

Blijkbaar heb ik erg gevoelige darmen.
Wanneer iets bijna over datum is, bijvoorbeeld morgen, is het beter dat ik het niet eet.
Een kitkat van een paar dagen over datum, kan ik ook beter laten liggen. Terwijl dit een koekje met chocolade is..

Mijn darmen reageren heel snel en heel sterk op dingen die voor mensen in mijn omgeving heel normaal zijn.
Wanneer ik iets eet dat niet goed is, voel ik dit na 10 minuten, moet dan ook gelijk met buikkrampen naar de wc.

Even een paar voorbeelden;

Sushi gegeten met vriendin. ik heb 2 stukjes sushi gehad en vond ze niet lekker, na 10 minuten liep ik met krampen naar de wc. vriendin vond ze wel erg lekker dus at er ook wat meer van, zij ging na ongeveer 40 minuten naar de wc omdat ze misselijk werd. De sushi was dus duidelijk niet goed.

Olijventapenade met vriend gegeten. Ik werd die nacht erg ziek (koorts, krampen, misselijk)
Hij had niets en voelde zich goed.

Kitkat gegeten op het werk (was een paar dagen overdatum) ik ging na 10 minuutjes weer naar de wc, terwijl mijn collegas er lekker van gegeten hebben en verder ook geen gevolgen hadden.

Dit heb ik dus met heel veel dingen, gisteren nog van borrelhapjes op het terras, terwijl mijn vriend er geen last van had..

Wie herkent dit? Wat doe je ermee/eraan?

**Geplaatst**: 17-05-14 17:25

Re: Gevoelige darmen?

Geplaatst: 17-05-14 17:25

Heb je dit bij alles qua eten of? Want klinkt eigenlijk een beetje als intolerantie voor een bepaalde voedingsstof.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-14 17:29

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-14 17:29

Bizzybijtje schreef:
Heb je dit bij alles qua eten of? Want klinkt eigenlijk een beetje als intolerantie voor een bepaalde voedingsstof.

Niet bij alles.. echt bij dingen waarvan ik het gevoel heb dat ze niet helemaal meer vers waren, maar nog echt niet overdatum.. maar het kan ook ineens zomaar zijn, dat ik echt niet weet waarvan het nou komt..

Wel heb ik altijd een heel luidruchtige buik.
soms zo erg dat mijn vriend er niet van kan slapen.

Ik heb wel gemerkt dat wanneer ik soep eet, mijn buik savonds stil is, en dat is het enige..

**Geplaatst**: 17-05-14 17:34

Re: Gevoelige darmen?

Geplaatst: 17-05-14 17:34

Wel eens gezocht op glutenallergie? Dat het is omdat het bijna over de datum is zit echt tussen je oren, eten bederft meestal niet gelijk als de klok 00:00 slaat naar de datum dat het slecht zou zijn haha

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-14 17:39

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-14 17:39

Bizzybijtje schreef:
Wel eens gezocht op glutenallergie? Dat het is omdat het bijna over de datum is zit echt tussen je oren, eten bederft meestal niet gelijk als de klok 00:00 slaat naar de datum dat het slecht zou zijn haha

nee nog niet op gezocht, zal ik eens doen.
dat het tussen mn oren zit dat zegt bijna iedereen in mn omgeving.
echter 90% van de keren dat ik er last van heb omdat het een beetje overdatum is of verkeerd is, is dat wanneer ik het nieteens heb gezien. dus dan kan het denk ik niet tussen mn oren zitten

**Geplaatst**: 17-05-14 17:40

Re: Gevoelige darmen?

Geplaatst: 17-05-14 17:40

Moet jij eens opletten wat hersens kunnen doen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-14 17:41

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-14 17:41

Bizzybijtje schreef:
Wel eens gezocht op glutenallergie? Dat het is omdat het bijna over de datum is zit echt tussen je oren, eten bederft meestal niet gelijk als de klok 00:00 slaat naar de datum dat het slecht zou zijn haha

gluten zitten toch vooral in broodproducten ed? rijst mais enzo?
daar heb ik nog nooit last van gehad eigenlijk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-14 17:50

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-14 17:50

Bizzybijtje schreef:
Moet jij eens opletten wat hersens kunnen doen

en als het nieteens overdatum is en gewoon lekker zit te eten? doen mijn hersens dat ook?

**Geplaatst**: 18-05-14 21:32

Geplaatst: 18-05-14 21:32

Eh - wat ik lees is dat je waarneemt dat jouw darmen jou nadrukkelijk beschermen. $*\o/*$
Dwz: als voedsel echt bedorven is, is diarree GEEN ziekte, maar een uiterst verstandige reactie van je lichaam.

Denkbaar is er *een* reden dat je darmen hier mogelijk iets overijverig in zijn.
Mogelijk om goede, begrijpelijke redenen zoals een minder ideale darmflora. Een van de functies van darmflora is nl jou beschermen tegen infectie. Is je flora aangetast, gaat dat dus minder goed.
En bedenk: iedere keer dat je darmen "bij twijfel de boel er uit gooien", verlies je drie dingen: de potentiële ziekmaker, water en: darmflora.
Met een goed darmpreparaat (van een gespecialiseerde drogist) kun je deze spiraal stoppen.

Heb je op gegeven moment verschillende capsules en poeders van gerenommeerde merken gebruikt en blijft resultaat uit, dan heeft het zin om te kijken naar hetzij belastende zaken als gluten intolerantie hetzij psychische factoren. (Het is geen angst voor vergiftiging, zo blijkt - maar het zou eventueel wel een andere angst kunnen zijn die de diarreereactie tevoorschijn roept.)

**Geplaatst**: 19-05-14 10:41

Geplaatst: 19-05-14 10:41

Een glutenintolerantie zou ik ook niet uitsluiten. Als je intolerant bent krijg je niet meteen klachten na het eten van brood bijv. Wel raken je darmen geirriteerd en dus gevoeliger. Als er dan iets in je darmen komt met iets meer bacterie, zijn je darmen niet gezond genoeg om daartegen te kunnen.

Moraal van het verhaal: zorg voor een gezonde darmflora.

**Geplaatst**: 21-05-14 09:47

Re: Gevoelige darmen?

Geplaatst: 21-05-14 09:47

Probeer eens een tijdje zonder melkproducten. Misschien kan je de lactose niet verdragen. Schakel eens over op soyamelk.
Ook oppassen met fel gekruide gerechten.
Eet je veel vetten?

Nomineer dit bericht ×