Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-05-14 23:35

te dik? nee te dun

Geplaatst door de TopicStarter : 15-05-14 23:35

Hallo bokkers,
Getwijfeld of ik het niet via schaduw account doe..maar nee
De trent afvallen kennen we nu allemaal wel, iedereen vind zichzelf tedik
Met alle respect. .maar wordt bij meiden vooral van mijn leeftijd of jonger als "hype" of misschien zelfs persoonlijke slogan gebruikt..
Nou ik
Altijd al een smallere bouw gehad en snel afvallen en aankomen is voor mij tot 1.5 kilo maximaal mogelijk (gaat er helaas ook weer na poos vanaf)
Dan ben je onzeker. .periode weer zeker (immers moeten mensen je toch accepteren Hoe je bent etc)
Nouja prima maar nee, voor mij us het tijdelijk gelukt dat gezegde te onthouden en accepteren maar hoe langer ik erover denk Hoe meer ik ook wel weet dat het echt bij mezelf ligt.
Ik ..vind het heel lelijk
Ik.. wil ontzettend graag voor mezelf wat kilo's maar vooral zichtbaar er wat aan.

Il had "hoop" dat het aan schildklier lag.mmaar na algemeen bloedonderzoek op 1ste oog niks.

Hebben mensen misschien nog een idee?

**Geplaatst**: 15-05-14 23:38

Re: te dik? nee te dun

Geplaatst: 15-05-14 23:38

Misschien neem je je voedingstoffen niet goed op in je lichaam? Heb je al een maag/darm-onderzoek gehad? Is je stoelgang al gecontroleerd geweest?

**Geplaatst**: 16-05-14 11:05

Re: te dik? nee te dun

Geplaatst: 16-05-14 11:05

wellicht is het een idee om naar de dieetiste te gaan? zij kan samen met jou je voedingspatroon bekijken. wat gaat er in en is dat voldoende voor jouw leefpatroon?
een dieetiste is namelijk niet alleen iemand die mensen helpt met afvallen...

**Geplaatst**: 16-05-14 11:13

Re: te dik? nee te dun

Geplaatst: 16-05-14 11:13

Hoe is je eetpatroon?

**Geplaatst**: 16-05-14 11:14

Re: te dik? nee te dun

Geplaatst: 16-05-14 11:14

Allereerst: Hoe oud ben je, wat weeg je nu en hoe lang ben je?
Daarnaast inderdaad het eetpatroon, wat krijg je zoal binnen?
Verder natuurlijk: Hoeveel beweeg je?

**Geplaatst**: 16-05-14 11:16

Geplaatst: 16-05-14 11:16

Jezelf accepteren als je voldoende en gezond eet.
Ik heb jarenlang diëtistes, homeopaten en huisartsen bezocht. Het ene poedertje na het andere pilletje na het zoveelste dieet.
En níks helpt.
En ik at genoeg en goed, maar er kwam gewoon geen grammetje aan. Ik woog 50kg bij een lengte van 1.73. Door allerlei dingen af te lopen werd voor mij zo de nadruk gelegd op mijn te dunne lijf, dat ik er doodongelukkig van werd.
Uiteindelijk kunnen accepteren dat het nu eenmaal zo is.
Tegen mij werd gezegd van 'wacht maar tot je in de puberteit komt', nou helemaal niks gebeurde er

, dan 'wacht maar tot je in de 20 bent', euhm, nog steeds niets veranderd.
Uiteindelijk ben ik zwanger geworden, 26(!!) kg aangekomen waarvan er nog een aantal zijn blijven plakken en nu heb ik een gezond gewicht.
Dus er is hoop

**Geplaatst**: 16-05-14 11:18

Geplaatst: 16-05-14 11:18

ik zou er niet van wakker liggen, dat zit bij mij zelfs in de familie.
Ik kom ook nooit aan. Het was onlangs mn verjaardag. Ik vraag dan altijd een hele taart voor mezelf, die heb ik helemaal opgegeten. en de dag nadien was er ook nog veel over. niemand is hier een gram aangekomen

**Geplaatst**: 16-05-14 11:25

Geplaatst: 16-05-14 11:25

benangelique schreef:
wellicht is het een idee om naar de dieetiste te gaan? zij kan samen met jou je voedingspatroon bekijken. wat gaat er in en is dat voldoende voor jouw leefpatroon?
een dieetiste is namelijk niet alleen iemand die mensen helpt met afvallen...

Ik zou ook zeer zeker naar een diëtiste gaan! Vaak wordt dit (gedeeltelijk) vergoed door je zorgverzekering.

Aankomen is één ding, maar verantwoord en gezond aankomen en dat gewicht behouden is zeker zo belangrijk!

Een goede vriendin van mij is door helaas veel stress enorm afgevallen, ondanks dat ze goed en veel eet. Zij draagt nu met haar 33 jaar maatje 170 van broeken, een kindermaatje dus.
Ik heb periodes dat ik graag wat kilootjes kwijt wil en het leek me altijd lekker om gewoon dun te zijn. Maar nu zie ik ook in dat dat helemaal niet fijn is en enorm vervelend dat je gewoon niet aankomt.

**Geplaatst**: 16-05-14 14:44

Re: te dik? nee te dun

Geplaatst: 16-05-14 14:44

Ik zou inderdaad eerst eens naar je eetpatroon kijken, eet je wel goed en genoeg?
Hoe oud ben je als ik vragen mag? Ik heb heel lang 47/50 kilo gewogen bij een lengte van 1.70,
toen werd ik 20 en ineens kwam ik aan, nu weeg ik 53/55 kilo terwijl er verder niets is veranderd
aan mijn eetpatroon.

Ik pas al mijn broeken nog steeds maar net van dat magere af!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-14 15:23

Re: te dik? nee te dun

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-14 15:23

Bedankt voor de reacties!
Crueslie: lijkt wel of je me dubbelganger bent haha zelfde gewicht,lengte en tegen jou zeide ze ook hetzelfde dus haha
Eetpatroon zou nog wel kunnen.. zal is informeren naar diëtiste. Ik heb namelijk 54 kilo keer voor elkaar gekregen maar dat was 2 weken te doen.. ivm alle tijd die ik kwijt was aan eten maken (tussen middag bijv 4 bolletjes broodje gezond

) hihi

**Geplaatst**: 16-05-14 15:32

Geplaatst: 16-05-14 15:32

Ik heb hetzelfde! Van jongs af aan al ondergewicht gehad! Tot mijn 14e zo'n 40 kilo gewogen.
Toen ben ik aan de pil gegaan, hiervan heb ik figuur gekregen, want was van voor en achter zo recht als een plank

.

Nu ben ik 23 en weeg 51 kilo.

Kleine 2.5 jaar geleden woog ik nog 48 kilo. Slechte relatie, slecht in mijn vel enzovoorts.

Nu heb ik een hele fijne relatie en zit nu op de 51 kilo en vindt het prima zo. Niet te doen, heb eindelijk een beetje spek om mijn botten heen!

Hoevaak ik wel niet raar aangekeken ben of uitgescholden ben, of geconfronteerd werd met het woord Annorexia..... Dat is echt niet leuk! Mensen die mij kennen, weten dat ik véél te gek ben op eten om het te laten staan. Daar ligt het niet aan!

Zelfs een hele tijd met een vriendin dagelijks naar de mac gegaan... ik bleef op mijn zelfde gewicht, haar zag ik letterlijk in de breedte groeien!

Nu weeg ik dus 51, nog niet erg veel, maar ben 1.59 groot en ik ben zeker niet te dun! Ben op dit moment erg blij met mezelf!

Ook hier zit de smalle bouw in de familie btw... Moeders kant.

Mam is nu 53 en weegt hooguit 55 kilo!

**Geplaatst**: 16-05-14 22:33

Re: te dik? nee te dun

Geplaatst: 16-05-14 22:33

Ga naar een goede dietist, eentje die gespecialiseerd is in aankomen.

Ik heb regelmatig dames die graag willen aankomen en de theoretische kant is heel simpel.
Als je gezond bent en niet aan kunt komen dan eet je te weinig voor jouw energie behoefte.

De praktijk is echter moeilijker, want als je gewend bent om zo te eten is het niet makkelijk of fijn om ineens veel meer te gaan eten omdat je het gevoel krijgt je helemaal vol te moeten proppen.

Dat moet je dus langzaam opbouwen en slim aanpakken door meer calorierijke maar gezonde voeding te eten.

Nomineer dit bericht ×