Bizzybijtje schreef:Ik heb gisteren trouwens Lu Jong geprobeerd. Was best wel saai Wel totaal anders qua ademhaling etc en wat toegankelijker dan rekstrekyoga. Maar aansluitend konden we mediteren en was wel helemaal relaxt toen. Helaas ging de docente tijdens de meditatie (zachtjes) rondlopen maar ik met mijn vleermuisoren.... Dus toen was ik helaas uit die concentratie.
Omg ik lees dit nu pas. Ik heb ook vleermuis oren (ik noem het vampier oren) vet irritant! Bij de Kundalini Yoga deed ze het muziek met uitleg zachter en met de oefeningen iets luider. Dat vond ik soms wat vervelend. Maar wat irritant was is dat ze het muziek met de eindontspanning nog luider had. Ik lag dan met de vingers in de oren omdat het zo luid voor me was. Net of ik midden in een discotheek lag.. Want als je helemaal ontspannen bent of aan het mediteren bent valt al het geluid om je heen weg maar dat wat aanwezig is hoor je 2x zo luid (tenminste dat heb ik) Maar was de enige die er last van had had het gevraagd aan de groep