Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-03-14 00:07

Stem kwijt

Geplaatst door de TopicStarter : 08-03-14 00:07

Hoi bokkers!

Vorige week met carnaval ben ik mijn stem kwijtgeraakt.
Nu een week later wil ik m eigenlijk wel weer terug

Wie heeft er nog tips? Dropjes, hoestdrank en keelsnoepjes werken helaas niet

**Geplaatst**: 08-03-14 00:16

Re: Stem kwijt

Geplaatst: 08-03-14 00:16

Spoorloos inschakelen? haha flauw. Honing dan, of kamille thee?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-03-14 00:18

Re: Stem kwijt

Geplaatst door de TopicStarter : 08-03-14 00:18

He das n goeie! Nog niet aan gedacht! * gaat op zoek naar camille thee in de keuken *

**Geplaatst**: 08-03-14 00:25

Re: Stem kwijt

Geplaatst: 08-03-14 00:25

Oke, 1. Zowiso NIET fluisteren, daarmee belast je je stem alleen maar meer
2. Dus normaal praten, maar wel zo weinig mogelijk, geef je stem rust
3. Je hebt een oefening om je stembanden een soort van te masseren, ontspan ze en maak een heel laag lang bromgeluid. Een soort geluid dat een bromvlieg ook maakt als ie vliegt, je zult vanzelf merken dat het je stembanden echt laat ontspannen na een paar minuten.

Succes!

**Geplaatst**: 08-03-14 00:52

Geplaatst: 08-03-14 00:52

Er is vrij weinig wat je kan doen om je stem terug te laten keren, behalve dan hem zo min mogelijk te belasten.
Ik ben hem bijna elk jaar wel een keer kwijt, soms een paar dagen, maar vorig jaar ben ik hem ruim een maand kwijt geweest nadat ik griep kreeg...

**Geplaatst**: 08-03-14 01:01

Re: Stem kwijt

Geplaatst: 08-03-14 01:01

Als je hem vaak kwijt bent kan je er ook voor naar de logopediste. Heb het zelf ook gedaan, was hem vaak kwijt met griep, verkoudheid en feestjes. Zonder aanwijsbare reden je stem kwijt zijn, zou ik toch langs de huisarts gaan, kunnen ook poliepjes zijn.
Zo weinig mogelijk praten en veel drinken en wat ik hierboven al aangaf. kamille thee en honing.

**Geplaatst**: 08-03-14 01:59

Re: Stem kwijt

Geplaatst: 08-03-14 01:59

Thee met honing drinken en niet fluisteren of praten. Hoort bij carnaval he, het gaat wel weer over.

**Geplaatst**: 08-03-14 07:26

Re: Stem kwijt

Geplaatst: 08-03-14 07:26

Ter aanvulling op bovenstaande tips die in grote lijnen prima zijn:
- geen mentholsnoepjes
- niet kuchen of schrapen maar krachtig slikken, neuriën of hummen
- langer dan 2 weken hees? Naar de KNO-arts om de stemplooien te laten beoordelen. KNO kan evt naar logopedie verwijzen.