Alhoewel ik dan wel niet 'fat' ben, was ik niet erg fit. Ik kreeg de diagnose reuma, en was moe, had veel pijn.
Thuis gaan zitten was geen optie... en dat wilde ik ook niet.
Medicatie heb ik afgewezen, en ben beter op mijn gezondheid en rust gaan letten.
Ik zag deze docu en wist direct dat ik dit ook wilde gaan doen om de grote schoonmaak van binnen te doen: reboot!
Het was nog erg koud (winter), maar zodra het voorjaar eraan zou komen zou ik van start gaan!
Doel: meer energie, gezonder en 'schoner' zijn van binnen, en 5 kilo eraf zou mooi zijn...
Hier is de website van Joe Cross: http://www.rebootwithjoe.com/tag/joe-cross/
Zijn er mensen bekend met sapvasten? Of ben je zelf ook niet fit en zou je jezelf graag eens onder je reet willen schoppen en er iets aan doen?
Kijk de docu eens... erg inspirerend.
Zou geinig zijn wanneer meer mensen dit gaan doen...... beetje tips uitwisselen
