Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-02-14 14:21

Hoofdpijn

Geplaatst door de TopicStarter : 23-02-14 14:21

Hallo allemaal. Ik heb al een tijd last van hoofdpijn. Het komt zomaar ineens op en heb dan altijd aan de rechterkant pijn. Bij mijn oogkas tot aan het begin van mijn haar en vaak ook bij mijn slaap. Vaak krijg ik dan ook pijn in mijn nek en dan vooral tegen mijn haargrens aan en een stuk erboven en vlak achter mijn oor. Vooral als ik er op druk doet het zeer, maar de pijn is wel constant. Meestal ga ik ermee naar bed en sta ik ermee op. Duurt vaak 1 dag tot 2 dagen voor het weg is. Dan kan ik zo een paar dagen geen last hebben en dan opeens komt het weer. Ik had al gezocht op internet en kwam toen bij clusterhoofdpijn uit. Maar ik weet niet zeker of ik dit heb en vraag daarom bokt om hulp/raad.

**Geplaatst**: 23-02-14 18:21

Geplaatst: 23-02-14 18:21

Dit is inderdaad clusterhoofdpijn, heb ik last van, ook mijn moeder. Bij mij neigt het vaak dan ook naar migraine. Ben je er al eens mee naar de huisarts geweest?

[MW] migrane
Hier hebben we het over migraine, zou je ook eens ervaringen van mensen kunnen lezen, misschien dat je dingen van jou daarin herkend.

**Geplaatst**: 23-02-14 18:31

Re: Hoofdpijn

Geplaatst: 23-02-14 18:31

Dat heb ik ook vaak, ik noem het schele hoofdpijn.

Ik neem op zo'n dag wel 6 tot 8 paracetamols, het gaat vanzelf nooit over.
Maar soms heb ik er weken geen last van, en dan weer een paar keer snel achter elkaar.

Vaak als ik langer heb geslapen dan gewoonlijk, in een drukke omgeving ben geweest, te weinig gedronken (denk ik zelf).

**Geplaatst**: 23-02-14 18:50

Re: Hoofdpijn

Geplaatst: 23-02-14 18:50

@Mika11: Te weinig drinken kan vaak een grote oorzaak zijn, je moet per dag 2 liter water drinken. Ik merk zelf ook als ik te weinig water drink op een dag ik aan het eind van de middag last van mijn hoofd krijg.
Ook voor jou raad ik een huisarts aan, zoveel paracetamol is namelijk niet echt goed voor je

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-02-14 18:54

Re: Hoofdpijn

Geplaatst door de TopicStarter : 23-02-14 18:54

Ik ben nog niet bij de HA geweest. Zij zal waarschijnlijk toch zeggen dat er niks is. Dat doet ze heel vaak, dus ga er niet zo graag heen

**Geplaatst**: 23-02-14 18:55

Geplaatst: 23-02-14 18:55

Dit klinkt voor mij juist niet als clusterhoofdpijn, maar veel meer als spanningshoofdpijn. Typerende voor clusterhoofdpijn is namelijk het aanvalsgewijze. Clusterhoofdpijn is dusdanig heftig, als zo'n aanval de hele dag zou duren, zouden er echt mensen een einde aan hun leven maken om het te stoppen (clusterhoofdpijn wordt ook wel suïcidehoofdpijn genoemd omdat de pijn zo verschrikkelijk intens is).
Ook de pijn in de nek hoort niet bij clusterhoofdpijn, maar is wel typerend voor spanningshoofdpijn.
Spanningshoofdpijn wordt op internet vaak aangegeven als een band om je hele hoofd, maar in de praktijk komt het veel vaker aan slechts 1 kant van het hoofd voor. Afhankelijk van of alle spieren meedoen of niet.

Ik zou een bezoekje aan een fysio aanraden en anders toch de huisarts. En in elk geval voldoende drinken, voldoende rust, afwisseling in houding, zorgen voor een goed slaapritme en vooral niet te lang slapen.

**Geplaatst**: 23-02-14 19:37

Re: Hoofdpijn

Geplaatst: 23-02-14 19:37

Fysio raad ik echt af!!! Heb zulke slechte ervaringen met een fysio. Deze zoeken het altijd bij je nek en schouder en vaak komt het ergens anders vandaan. Ik raad een osteopaat aan, hier zijn de huisartsen niet echt fan van dus hier moet je verder niet naar vragen bij je huisarts.
Ik ben zelf migraine patiënt en loop nu 4 jaar bij een osteopaat, heb hier echt baat bij!

**Geplaatst**: 23-02-14 19:41

Re: Hoofdpijn

Geplaatst: 23-02-14 19:41

Fysio kan prima je lichamelijke klachten verhelpen. Sosnningshoofdpijn komt door spanning, stress dus die Kanne alleen aanpakken door om te leren gaan met je stress of jet probleem van de stress verhelpen.

**Geplaatst**: 23-02-14 19:45

Re: Hoofdpijn

Geplaatst: 23-02-14 19:45

Dat zeggen veel mensen ja, maar een osteopaat zet jou lichaam weer zoals het moet.

**Geplaatst**: 23-02-14 19:46

Re: Hoofdpijn

Geplaatst: 23-02-14 19:46

Osteopaat

Wat is het?

Een osteopaat is behandelaar die werkt volgens een manuele geneeswijze. Een osteopathisch behandelaar gebruikt alleen zijn handen om de bewegingen die beperkt zijn, te herstellen. Apparaten of medicijnen komen er niet aan te pas.

Maar anders dan andere manuele geneeswijzen richt de osteopathie zich op de totale mens. Het doel van een osteopaat is niet om alleen ziekte te bestrijden maar om de hele persoon te ondersteunen om gezond en weerbaar te worden.

Een osteopaat kijkt niet alleen naar botten of gewrichten, maar naar alle systemen en hun onderlinge afstemming en functioneren. Vrije stroming van alle lichaamsvloeistoffen en goede beweeglijkheid van alle structuren in het lichaam zoals, botten, spieren, zenuwen en organen zijn daarbij essentieel.

In de osteopathie gaat men uit van vier basisprincipes:
1. Het lichaam is een eenheid.
2. Structuur en functie beïnvloeden elkaar.
3. Onbelemmerde stroming van alle lichaamsvochten, zoals bloed, lymfe en vocht tussen en in de cellen is een voorwaarde voor gezondheid.
4. Het lichaam heeft zelfgenezende en zelfregulerende capaciteiten.

Een osteopaat heeft na een medische of paramedische opleiding nog een vijf- tot zesjarige opleiding gevolgd in de osteopathie. Er zijn momenteel twee erkende opleidingen in Nederland.

Een erkend osteopaat is lid van de NRO, de Nederlandse Registratieraad Osteopathie.
Er is echter geen wetenschappelijk onderzoek beschikbaar over de effectiviteit van een osteopathische behandeling.

Welke ziektes en aandoeningen behandelt hij/zij?

Een osteopaat kan verschillende klachten behandelen zoals:

Pijn en/of stijfheid in de rug, nek, schouder, heup en ledematen
Gewrichtsklachten
Bekkeninstabiliteit
Whiplash en andere posttraumatische klachten
Sportblessures, verstuikingen

En verder een breed scala aan klachten zoals verschillende hoofdpijnen, incontinentieproblemen, maag/darmklachten, klachten na operaties (littekens, verklevingen), algemene buikklachten, menstruatieklachten, (chronische) vermoeidheidsverschijnselen en concentratieproblemen.

Welke behandelingen geeft hij/zij?

De osteopaat begint met een uitgebreid vraaggesprek (anamnese) om de achtergronden van de klacht te leren kennen. Vervolgens wordt een uitgebreid lichamelijk onderzoek uitgevoerd waarbij de osteopaat met zijn handen alle bewegingssystemen test. Zo kan hij erachter komen waar zich bepaalde blokkades en bewegingsbeperkingen in het lichaam bevinden.

Met uitgebreide kennis van anatomie, fysiologie en pathologie probeert de osteopaat met zijn handen beweeglijkheid te herstellen en de functie en het zelfgenezend vermogen verbeteren.

De behandeling gebeurt door zorgvuldig geplande en uitgevoerde manuele handelingen en gezondheidsadviezen. De gebruikte technieken worden afgestemd op het individu en zijn natuurlijk ook afhankelijk van de klachten. Soms krijgen patiënten na afloop enkele dagen last in de vorm van een moe gevoel of spierpijn. Dat is een gezonde aanpassingsreactie.

De periode tussen de behandelingen kan variëren van 1 week tot 2 maanden. Soms zijn meerdere behandelingen nodig.

Er is geen wetenschappelijk onderzoek beschikbaar over de effectiviteit van een osteopathische behandeling.

Wanneer en hoe komt men bij deze behandelaar terecht?

Voor een behandeling bij een osteopaat is geen verwijzing nodig. Afhankelijk van de zorgverzekeraar worden osteopathische behandelingen soms vergoed via een aanvullend pakket. Het is verstandig om over de vergoeding vooraf te informeren bij uw verzekeringsmaatschappij.

Het is raadzaam om uw huisarts, specialist of andere behandelaar op de hoogte te stellen van uw behandeling bij een osteopaat. Door samenwerking en afstemming kunnen betere resultaten worden bereikt.

**Geplaatst**: 23-02-14 19:48

Geplaatst: 23-02-14 19:48

Klinkt mij absoluut niet als clusterpijn

maar als spanningshoofdpijn. Ik heb ongelooflijk veel aan de fysio gehad en kan dat je ook absoluut aanraden.

Na 4 keer fysio was ik van het probleem af!

**Geplaatst**: 23-02-14 19:50

Geplaatst: 23-02-14 19:50

Citaat:
Er is geen wetenschappelijk onderzoek beschikbaar over de effectiviteit van een osteopathische behandeling.

Handig

Overigens is fysiotherapie wel bewezen effectief bij spanningshoofdpijn

**Geplaatst**: 23-02-14 19:51

Geplaatst: 23-02-14 19:51

belle_boef schreef:
Fysio kan prima je lichamelijke klachten verhelpen. Sosnningshoofdpijn komt door spanning, stress dus die Kanne alleen aanpakken door om te leren gaan met je stress of jet probleem van de stress verhelpen.

Nee, dat klopt niet helemaal, of beter; helemaal niet; spanningshoofdpijn komt niet door spanning an sich, maar door spierspanning. Verkeerde houding waardoor de nek teveel moet dragen is een grote bron van ellende. Verkeerd achter de computer zitten bijvoorbeeld, of veel op de bank zitten met een gebogen bovenlichaam om naar de tablet of telefoon te kijken. Dus het is vooral een enorm probleem van een verkeerde houding. Niet van stress.

Nomineer dit bericht ×