HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Snelle spierontwikkeling

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Anoniem

    Snelle spierontwikkeling

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-14 11:11

    Hoi bokkers !

    Ik ga regelmatig naar de sportschool waarbij ik voornamelijk spieren train.

    Alleen merk ik dat vooral mn bovenarm en bovenbeen spieren zich mega snel ontwikkelen, in tegenstelling tot mn buikspieren :')

    Zijn er misschien tips om mijm buikspieren beter te trainen?


    :)
    Lous

    Berichten: 24374
    Geregistreerd: 01-08-04
    Woonplaats: 040

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-14 11:14

    Dit is normaal hoor. Misschien handig dit in het krachttrainingtopic voor vrouwen te vragen. Die hebben er ervaring en verstand mee/van.
    Grapjasjes12

    Berichten: 18644
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Snelle spierontwikkeling

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-14 11:24

    Vetpercentage verlagen, meer is het niet :)
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport