Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-02-14 10:44

's nachts slapende pink/ringvinger

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-14 10:44

Hoi,

Ik heb dus steeds dat als ik 's nachts wakker wordt mijn pink en ringvinger nog slapen. Ik beweeg ze dan even en dan js het zo weg. Maar de rest van mijn lichaam slaapt nooit als ik wakker wordt. Het is altijd die pink en ringvinger. Overdag heb ik nergens last van. Het enige wat helpt is die arm helemaal strekken naar beneden. Dan lijkt het minder. Als ik hem boven mijn hoofd leg heb ik het al voordat ik in slaap val in die vingersn
Niet pijnlijk, wel vervelend af en toe..iemand die weet wat ik eraan kan doen?

**Geplaatst**: 12-02-14 10:48

Re: 's nachts slapende pink/ringvinger

Geplaatst: 12-02-14 10:48

Klinkt als carpaaltunnelsyndroom,zou even langs de huisarts gaan en evt. een verwijzing vragen ...http://www.neurochirurgie-zwolle.nl/pat ... l-syndroom

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-02-14 10:54

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-14 10:54

Faruba schreef:
Klinkt als carpaaltunnelsyndroom,zou even langs de huisarts gaan en evt. een verwijzing vragen ...http://www.neurochirurgie-zwolle.nl/pat ... l-syndroom

Ik dacht dat je dat niet aan je pink kom hebben, of heb ik dat verkeerd?
Het is ook mijn linkerarm en die gebruik ik minder als rechts.

**Geplaatst**: 12-02-14 10:56

Re: 's nachts slapende pink/ringvinger

Geplaatst: 12-02-14 10:56

Dat klinkt alsof er een zenuw niet lekker zit. Er lopen zenuwen over je elleboog door een soort van gootje. Ik heb gehad dat de zenuw niet op zijn plaats zat en ik had de hele dag een doof gevoel in de buitenkant van mijn hand, en dus ook ringvinger en pink. Bij mij is het door fysio weer goed gekomen maar mijn moeder is eraan geopereerd. Ik zou het gewoon even in de gaten houden en als het aan blijft houden even een bezoekje aan je huisarts brengen.

**Geplaatst**: 12-02-14 11:16

Geplaatst: 12-02-14 11:16

Lijkt me de nervus ulnaris die een beetje beklemd raakt tijdens het slapen.

Laatst bijgewerkt door MacavityL op 12-02-14 11:42, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 12-02-14 11:20

Re: 's nachts slapende pink/ringvinger

Geplaatst: 12-02-14 11:20

Ik ben aan 2 handen geopereerd en had dezelfde klachten als jij,dus slapende pink,ring en gedeelte van middelvinger die in de nacht tintelde waardoor ik slecht tot bijna niet sliep. Komt minder voor aan pink en ringvinger maar kan dus wel. Ben kort achter elkaar aan beide handen geholpen en de klachten zijn weg en mijn nachtrust weer terug

**Geplaatst**: 12-02-14 11:33

Re: 's nachts slapende pink/ringvinger

Geplaatst: 12-02-14 11:33

Cubitale tunnel syndroom. Ws doordat je met je ellebogen flink gebogen slaapt. Draai 's nachts een handdoek om je elleboog heen en zet vast met wat tape. Zo kun je je elleboog niet maximaal buigen en zo de zenuw afknellen.
Let overdag er ook op dat je niet teveel met meer dan 90 graden buiging in je elleboog zit. Ook steunen op elleboog of met onderarm leunen op harde rafelrand is niet bevorderlijk.
Er zijn ook zenuwglijd oefeningen die je kunt doen. Staan op youtube duidelijke filmpjes van. Zoek op ulnar nerve slide of glide.
Succes! Groetjes, Pauline (naast dierenfysio ook gespecialiseerd handtherapeut)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-02-14 12:32

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-14 12:32

bedankt voor de reacties!!

.
Ik slaap idd wel slechter.
Maar eens langs de huisarts en op youtube kijken.

**Geplaatst**: 12-02-14 18:42

Re: 's nachts slapende pink/ringvinger

Geplaatst: 12-02-14 18:42

Komt wel heel gelegen dit topic, ik heb het ook

Zit het echt net te googelen, klik google weg, kom op Bokt en zit dit

Bij mij geeft het zelfs overdag flink pijnklachten. Ik hoop dat het met de tips van Pauline/dierfysio snel weer wat beter gaat!

Nomineer dit bericht ×