Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 10:36

Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 10:36

Hey allemaal,

Ik zit met een probleem. Na jarenlang last te hebben gehad van mijn buik (enorm opgeblazen), kwam ik er dit voorjaar achter dat het door de biogarde veroorzaakt werd (ik at ongeveer 0.5L per dag). Helemaal mee gestopt en bijna geen last meer gehad het afgelopen halfjaar. So far, so good.

Probleem is alleen dat ik ineens een enorm slechte huid kreeg, terwijl ik daar eerder nooit last van had. Pukkeltjes, puistjes, vlekjes, droge plekken... Echt geen gezicht. Van alles geprobeerd (appelazijn, andere cremes, meer water drinken, schoonheidsspecialiste, etc.), maar niets hielp.

Nu om te experimenteren weer eens 2 dagen biogarde gegeten, en mijn huid is direct opgeknapt. Ik heb alleen weer enorme last van een opgeblazen en pijnlijke buik (echt alsof ik 7 maanden zwanger ben).

What to do? Welk bestanddeel van de biogarde zou zoveel invloed hebben op mijn huid (calcium?). Ik hoop natuurlijk dat het iets is wat ik bv. ook in pilvorm zou kunnen nemen.

**Geplaatst**: 31-10-13 10:39

Geplaatst: 31-10-13 10:39

De bacterie culTuur misschien? Die kun je als probiotica slikken.

Laatst bijgewerkt door Taartje op 31-10-13 10:39, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-10-13 10:39

Geplaatst: 31-10-13 10:39

Heb je dat opblazen specifiek bij biogarde of bij elke vorm van yoghurt/kwark?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 10:41

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 10:41

Gloa schreef:
Heb je dat opblazen specifiek bij biogarde of bij elke vorm van yoghurt/kwark?

Durf het niet met heel veel zekerheid te zeggen, maar ik geloof bij iedere soort yoghurt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 10:42

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 10:42

Taartje schreef:
De bacterie culTuur misschien? Die kun je als probiotica slikken.

Dat zou ik kunnen proberen inderdaad!

**Geplaatst**: 31-10-13 10:44

Geplaatst: 31-10-13 10:44

Wat je zou kunnen proberen is karnemelk (als je dat lust). Heb je het probleem dan ook dan weet je dat het aan de melkzuurbacteriën ligt. Gebruik je naast de yoghurt nog andere zuivelproducten zoals roomboter of melk?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 10:46

Re: Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 10:46

Ja, ik eet wel roomboter en kaas. Heb nog steeds wel eens last van mijn buik, maar heb nog geen direct verband kunnen leggen met die producten.

Ik zal karnemelk eens proberen!

**Geplaatst**: 31-10-13 10:47

Geplaatst: 31-10-13 10:47

Gloa schreef:
Wat je zou kunnen proberen is karnemelk (als je dat lust). Heb je het probleem dan ook dan weet je dat het aan de melkzuurbacteriën ligt. Gebruik je naast de yoghurt nog andere zuivelproducten zoals roomboter of melk?

hoeft niet perse aan de melkzuren te liggen dan, kan ook zijn dat TS gevoelig is voor lactose

**Geplaatst**: 31-10-13 10:58

Re: Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst: 31-10-13 10:58

Probeer ander een simpele magere yoghurt of Turkse/ Griekse yughurt

**Geplaatst**: 31-10-13 10:59

Geplaatst: 31-10-13 10:59

Je kunt Acidophilus proberen, dat is gewoon in capsules verkrijgbaar.
Verder raad ik het aan om je gezicht te wassen met Lactacyd. Dat klinkt raar, maar er zit melkzuur in en dat werkt enorm goed tegen puistjes. Daarna wat citroensap met een watje over je gezicht halen, crème opdoen en klaar

Je gezicht vóór de Lactacyd insmeren met kokosvet werkt trouwens nog beter.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 11:17

Re: Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 11:17

Dank allemaal voor het meedenken! Where to start?

Zijn die acidophilus pillen duur, Phor?

**Geplaatst**: 31-10-13 11:37

Geplaatst: 31-10-13 11:37

Misschien kun je niet tegen lactose en moet je proberen alle zuivelproducten een poosje te schrappen..Qua huidverzorging worden hier ook goed tips gegeven

**Geplaatst**: 31-10-13 11:39

Geplaatst: 31-10-13 11:39

Liselot schreef:
Gloa schreef:
Wat je zou kunnen proberen is karnemelk (als je dat lust). Heb je het probleem dan ook dan weet je dat het aan de melkzuurbacteriën ligt. Gebruik je naast de yoghurt nog andere zuivelproducten zoals roomboter of melk?

hoeft niet perse aan de melkzuren te liggen dan, kan ook zijn dat TS gevoelig is voor lactose

Lactose zou heel goed kunnen inderdaad! Mijn huid was ook heel slecht, maar sinds ik een lactose (en nikkel maar dat zal overbodig zijn) vrij dieet heb, heb ik praktisch nergens meer last van. Je hebt tegenwoordig veel lactose-vrije producten, vooral verkrijgbaar bij de Jumbo. Die yoghurt is jummie

. De
'Minus-L' collectie

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 11:43

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 11:43

pleiada schreef:
Misschien kun je niet tegen lactose en moet je proberen alle zuivelproducten een poosje te schrappen..Qua huidverzorging worden hier ook goed tips gegeven

Zuivel laten staan heb ik net een halfjaar gedaan en dat ging goed wb buik, maar niet wb huid. Maar allicht werkt het icm lactacyd iod..

Laatst bijgewerkt door FCSA op 31-10-13 11:45, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 11:44

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 11:44

Jikkeee schreef:
Lactose zou heel goed kunnen inderdaad! Mijn huid was ook heel slecht, maar sinds ik een lactose (en nikkel maar dat zal overbodig zijn) vrij dieet heb, heb ik praktisch nergens meer last van. Je hebt tegenwoordig veel lactose-vrije producten, vooral verkrijgbaar bij de Jumbo. Die yoghurt is jummie . De
'Minus-L' collectie

Ik heb dus juist het probleem dat mijn huid slecht wordt als ik géén yoghurt (lactose) eet - dus andersom..

**Geplaatst**: 31-10-13 11:48

Re: Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst: 31-10-13 11:48

Hmm bijzonder, zou je geen allergietest kunnen doen? Weet niet of je dat al hebt gedaan? Kan vanuit de vreemdste puntjes komen....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 11:49

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 11:49

Heb ik ooit gedaan en daar kwam alleen een overgevoeligheid (geen allergie) voor tarwe en rogge (en nog een heleboel andere kleine dingen zoals zonnebloempitten en agar-agar) uit.

Ik vermoed eigenlijk dat het iets met de zuur/base-verhouding te maken heeft in mijn lichaam. Yoghurt is heel basisch.

**Geplaatst**: 31-10-13 11:51

Re: Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst: 31-10-13 11:51

Vergis je niet in overgevoeligheid, dat kan soms meer schade aanrichten dan een allergie waar je veel klachten van krijgt. En als je daarin mindert? Of tijdelijk vermijd? Gluten in het geheel? Misschien is dat het probleem ipv yoghurt. Zou kunnen namelijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 11:54

Re: Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 11:54

Heb een tijd helemaal tarwe-vrij gegeten en dat maakte het probleem maar deels minder. Na het stoppen met biogarde was het vrijwel direct zo goed als weg (en nu na 2 dagen biogarde weer helemaal terug). Dus ik denk eigenlijk wel dat het hem daarin zit..

Vind het geen probleem om geen yoghurt/biogarde/kwark te eten, maar het is zo jammer dat mijn huid daardoor zo slecht wordt. Dus vandaar de zoektocht naar iets wat de yoghurt kan vervangen, zodat ik én geen buikpijn én geen slecht huid heb.

Fijn dat je meedenkt!

**Geplaatst**: 31-10-13 12:00

Re: Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst: 31-10-13 12:00

Zou aanlengen met water wat kunnen zijn?

**Geplaatst**: 31-10-13 12:16

Geplaatst: 31-10-13 12:16

FCSA schreef:
Heb een tijd helemaal tarwe-vrij gegeten en dat maakte het probleem maar deels minder. Na het stoppen met biogarde was het vrijwel direct zo goed als weg (en nu na 2 dagen biogarde weer helemaal terug). Dus ik denk eigenlijk wel dat het hem daarin zit..

Vind het geen probleem om geen yoghurt/biogarde/kwark te eten, maar het is zo jammer dat mijn huid daardoor zo slecht wordt. Dus vandaar de zoektocht naar iets wat de yoghurt kan vervangen, zodat ik én geen buikpijn én geen slecht huid heb.

Fijn dat je meedenkt!

Je zou altijd een pot minus-L kunnen proberen, mist paar bacteriën die eventueel kunnen schelen. Ze zijn verkrijgbaar bij de Jumbo, enige nadeel; ze zijn minder lang houdbaar.

**Geplaatst**: 31-10-13 12:22

Re: Duivels yoghurt dilemma

Geplaatst: 31-10-13 12:22

En geiten yoghurt?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 12:23

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 12:23

Jikkeee schreef:
FCSA schreef:
Heb een tijd helemaal tarwe-vrij gegeten en dat maakte het probleem maar deels minder. Na het stoppen met biogarde was het vrijwel direct zo goed als weg (en nu na 2 dagen biogarde weer helemaal terug). Dus ik denk eigenlijk wel dat het hem daarin zit..

Vind het geen probleem om geen yoghurt/biogarde/kwark te eten, maar het is zo jammer dat mijn huid daardoor zo slecht wordt. Dus vandaar de zoektocht naar iets wat de yoghurt kan vervangen, zodat ik én geen buikpijn én geen slecht huid heb.

Fijn dat je meedenkt!

Je zou altijd een pot minus-L kunnen proberen, mist paar bacteriën die eventueel kunnen schelen. Ze zijn verkrijgbaar bij de Jumbo, enige nadeel; ze zijn minder lang houdbaar.

Dat zou ik inderdaad wel als eerste kunnen doen. Hebben ze dat ook bij de AH? (Er zit hier geen Jumbo in de buurt.)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-13 12:24

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-13 12:24

EstherMe schreef:
En geiten yoghurt?

Geitenmelk/yoghurt vind ik echt té vies (hoewel ik wel geitenkaas eet)..

**Geplaatst**: 31-10-13 12:26

Geplaatst: 31-10-13 12:26

FCSA schreef:
Jikkeee schreef:
Je zou altijd een pot minus-L kunnen proberen, mist paar bacteriën die eventueel kunnen schelen. Ze zijn verkrijgbaar bij de Jumbo, enige nadeel; ze zijn minder lang houdbaar.

Dat zou ik inderdaad wel als eerste kunnen doen. Hebben ze dat ook bij de AH? (Er zit hier geen Jumbo in de buurt.)

Ik vrees het niet... Heb het zelf ook nog nooit gezien, zou je even moeten navragen bijde AH