
De laatste tijd ( sinds 2 weken ) word ik dagelijks wakker met hoofdpijn.
Soms is het aan één kant van m'n hoofd.
Merendeel voelt als 'gewone' hoofdpijn, en voelt alsof het bovenop m'n hoofd zit. Heel lastig uitleggen dit..
Ik ben van kussens veranderd, eentje met een nekrol.
Hiervoor sliep ik altijd met platte kussens.
Het nekrolkussen beviel wel goed de eerste aantal keer.
Maar nu blijkt dat de hoofdpijn toch nog komt.
Ik was van kussen veranderd omdat wij dachten dat 't door mijn nek kwam. Dat m'n nek te weinig steun kreeg tijdens het slapen.
De eerste paar dagen ging 't goed, geen last van nekpijn en hoofdpijn s ochtends. En nu begint het weer..
Ik drink genoeg per dag (2,5 liter). Ik ben het gaan afmeten met flessen, zodat ik genoeg vocht binnen krijg.
Het raam staat altijd open, dus genoeg frisse lucht 's nachts in de slaapkamer.
Ik eet goed en gevarieerd.
Vroeger wel eens een gat in m'n hoofd gehad, maar dat staat hier los van denk ik.
Wat kan 't zijn?? En hoe kom ik er van af...
En ik ben daar behoorlijk skeptisch in.