Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-13 11:58

afkicken van zuiker /zoetigheid wie doet er mee of heeft tip

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-13 11:58

wie heeft dit al eens geprobeerd om hier van af te kicken
ik wil dit gaan proberen
want ik merk gewoon dat ik overdag heel moe ben en veel hoofdpijn heb er door
dus wie doet er mee of heeft er goede tips om mijn doel te halen
ik zou het namelijk heel graag willen gaan berijken

**Geplaatst**: 23-09-13 12:00

Re: afkicken van zuiker /zoetigheid wie doet er mee of heeft tip

Geplaatst: 23-09-13 12:00

[MW] Wie is er gestopt met geraffineerde suikers eten?

Is al een topic over

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-13 12:01

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-13 12:01

__Leonie schreef:
[MW] Wie is er gestopt met geraffineerde suikers eten?

Is al een topic over

ja dat zag ik maar die gaat over echt alles waar zuiker in zit
ik heb het echt over zoet en snoepen en zo
dus hoop dat hij open blijft en tips kan krijgen

**Geplaatst**: 23-09-13 12:28

Re: afkicken van zuiker /zoetigheid wie doet er mee of heeft tip

Geplaatst: 23-09-13 12:28

2 dagen doorbijten, dan is die drang naar suiker verdwenen

**Geplaatst**: 23-09-13 12:30

Re: afkicken van zuiker /zoetigheid wie doet er mee of heeft tip

Geplaatst: 23-09-13 12:30

Ik heb anderhalf jaar lowcarb gegeten, het afkicken duurde bij mij een weekje of 1-2.
Ik eet inmiddels weer vanalles, maar snoep, frisdrank en vruchtensappen vind ik niet meer lekker, veel te zoet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-13 18:48

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-13 18:48

F_Orumster schreef:
Ik heb anderhalf jaar lowcarb gegeten, het afkicken duurde bij mij een weekje of 1-2.
Ik eet inmiddels weer vanalles, maar snoep, frisdrank en vruchtensappen vind ik niet meer lekker, veel te zoet.

mag ik vragen wat dat lowcarb in houd aub?

**Geplaatst**: 23-09-13 19:06

Geplaatst: 23-09-13 19:06

Lowcarb betekent weinig koolhydraten. Suiker is een koolhydraat, maar dingen als pasta, aardappel, fruit en groente ook. Lowcarb is een manier om te helpen bij het afvallen, maar ik raad het af langere periodes te doen.

Vroeger dronk ik mijn thee met 4 scheppen! suiker, at kilo's snoep en chocola.. Op een gegeven moment gaan afbouwen met de thee (2 schepjes, 0 schepjes) en groente/fruit gaan eten ipv snoep/chocola. Inmiddels drink ik mijn thee altijd suikerloos. Frisdranken en snoep is me vaak veeeel te zoet, maar voor chocola zal ik altijd een zwak hebben

Maw: afbouwen en op motivatie bewust voor andere dingen kiezen.

Nomineer dit bericht ×