HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Enkel dik, maar geen oorzaak?

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 08:28

    Even vantevoren: ik ga morgen/overmorgen naar de huisarts!!

    Normaal ben ik niet zo'n zeikerd,
    heb al zoveel meegemaakt :+

    Maar sinds een dag of 3/4 heb ik een dikke enkel.
    heel lichtelijk blauw.
    de pijn word niet minder, juist alleen maar erger,
    en normaal bijt ik me er wel doorheen,
    maar ik moet vaak lopen en dan merk ik het wel.

    De verdikking zit aan de binnenkant van mijn linker enkel.
    voor interesse: ik heb een foto

    Ik weet dat bokt geen dokter of oplossing is
    maar weet iemand advies om te ontlasten?
    Romyv

    Berichten: 5423
    Geregistreerd: 02-03-08

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 08:47

    voetjes omhoog, zo min mogelijk lopen, in beweging houden (rondjes draaien met je voet in de lucht enz), koelen, appelazijn, bleekselderij en groene thee.. Werkt allemaal om vocht af te drijven; als die wat dunner wordt zal de drukkende pijn iets afnemen.
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 08:50

    Zo min mogelijk lopen lukt tot 4uur,
    daarna moet ik een eind naar de bushalte lopen.

    bedankt voor de tips! :)
    ShirlMilou
    Berichten: 379
    Geregistreerd: 06-04-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 08:52

    Kun je bijna niet lopen? Waarschijnlijk heb je dan je enkelband aan de binnenkant ingescheurd.
    Heb ik ook gehad voor een maandje terug. Goed rust nemen en met de voeten omhoog.
    Liefst lopen met krukken of rolstoel.
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 08:54

    Ik kan wel lopen,
    maar ik merk wel dat ik dan last heb
    door de druk die er via de zijkant op duwt
    ShirlMilou
    Berichten: 379
    Geregistreerd: 06-04-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 08:55

    Ik kreeg drukverband om maar pas op dat de zwelling niet naar je tenen stijgt.
    Dat had ik namelijk wel en waarschijnlijk zat mijn drukverband te strak.
    Romyv

    Berichten: 5423
    Geregistreerd: 02-03-08

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 08:56

    En de fiets pakken naar de bushalte?
    ShirlMilou
    Berichten: 379
    Geregistreerd: 06-04-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 08:56

    deviltjh schreef:
    Ik kan wel lopen,
    maar ik merk wel dat ik dan last heb
    door de druk die er via de zijkant op duwt


    Zou zeker even naar de dokter gaan.
    Kan iemand jouw voet naar buiten drukken?
    Als dit verschrikkelijk veel pijn doet zal ik maar krukken gaan halen!
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 08:59

    ja ik heb dus 1 x drukverband gehad ( met plak..aan je huid dus)
    heb hem een half uur later er afgehaald.
    mijn arm kreeg geen bloed meer en door mijn exceem had ik er ontzettend last van.

    Romyv, fiets is geen optie, ik zit anderhalf uur van stage met de bus, en het stuk van bus naar stage is juist zo lang

    Shirlmilou, ik merk het wel een beetje,maar geen extreme pijn,
    dat heb ik pas als ik er echt opdruk
    Rindin

    Berichten: 4301
    Geregistreerd: 06-04-06

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 09:00

    Wat is hieraan vooraf gegaan? Heb je je verstapt? Iets tegenaan gehad?
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 09:02

    rindin, dat weet ik dus niet,
    ik vroeg het mezelf ook al af maar ik heb werkelijk geen idee :\
    Rindin

    Berichten: 4301
    Geregistreerd: 06-04-06

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 09:03

    Dat is bijzonder... Heb je misschien meer gedaan dan normaal? Kan het een vorm van overbelasting zijn? Is het warm? heb je koorts?
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 09:05

    Koorts niet,
    ben de afgelopen dagen alleen ziek geweest door het weer.

    Ik ben zaterdag naar horse event geweest,maar toen had ik het al,
    dus dat kan het niet zijn.
    daarvoor heb ik me niet extra belast.
    het is naar mijn gevoel niet warmer dan de andere kant
    Rindin

    Berichten: 4301
    Geregistreerd: 06-04-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 09:08

    Vreemd... Je kunt wel bewegen, alle kanten op? Kun je je volledige gewicht erop zetten? Lopen is wel mogelijk, maar gewoon pijnlijk?
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 09:10

    Volle gewicht kan er inderdaad wel gewoon op,
    maar ik merk het dan wel inderdaad.

    ik kan gewoon bewegen,maar naar buiten en binnen doet een tikkeltje meer pijn dan de rest,
    omdat ik dan meer druk zet op de pijnlijke plek
    Rindin

    Berichten: 4301
    Geregistreerd: 06-04-06

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 09:21

    Hmm, vreemd. Ik zou eens een dag (of twee) rust nemen, poot omhoog en kijken of het dan beter wordt. Zo niet, even naar de huisarts. Als je nu naar de HA gaat, dan zegt ie waarschijnlijk; "dag (of twee) rust nemen, poot omhoog.. enz" ;)
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 09:23

    ja maarja, je wilt het natuurlijk wel zeker weten,
    en ik heb al 2 dagen zo goed als niks gedaan
    puur omdat ik er last van had ( ook voet omhoog gehad )
    Rindin

    Berichten: 4301
    Geregistreerd: 06-04-06

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 09:24

    Dan heb je dat eerste stukje al gehad ;) Wordt het niks beter? Of wordt het erger?
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 09:25

    erger :(
    Rindin

    Berichten: 4301
    Geregistreerd: 06-04-06

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 09:28

    Dan zou ik naar de HA gaan...
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 09:29

    ben ik ook van plan,maar kan ik nu nog niet,
    morgen of overmorgen pas:(
    estherdj

    Berichten: 46
    Geregistreerd: 01-01-13
    Woonplaats: kaatsheuvel

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 09:31

    ik zou in dat geval niet wachten tot morgen of overmorgen om naar een arts te gaan, maar vandaag!!! als je ermee door blijft lopen en het is iets aan de pezen of enkelbanden ben je zo verder van huis
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 09:35

    Ik heb pa en ma gesmst of ze nog vandaag een afspraak kunnen maken,
    dus ik hoop het.
    Urielle

    Berichten: 50120
    Geregistreerd: 28-07-05
    Woonplaats: Rilland

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-13 09:36

    Je hebt geen oude blessures aan die enkel?
    Ylvy

    Berichten: 5210
    Geregistreerd: 02-10-12

    Re: Enkel dik, maar geen oorzaak?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 09:36

    Nee,ik heb aan beide enkels nog nooit een blessure gehad.
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport