Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-13 08:27

Training onzekerheid/zelfvertrouwen

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-13 08:27

Al zolang ik mij kan herinneren ben ik erg onzeker en heb ik een groot gebrek aan zelfvertrouwen. De laatste maanden merk ik dat deze 'eigenschappen' een flinke druk op werkgebied en op mijn nieuwe relatie leggen. Hoewel ik er natuurlijk jaren geleden al wat aan had kunnen doen, ben ik er nu pas klaar voor; ik wil blij met mezelf zijn en dit uitstralen naar mijn omgeving!

Ik heb gisteren een eerste gesprek gehad met een psycholoog, stap 1. Nu heb ik wel eens gehoord dat er trainingen zijn die ontzettend goed kunnen werken en ik ben heel benieuwd of er iemand is die ervaring met een dergelijke training heeft.

**Geplaatst**: 28-08-13 08:53

Re: Training onzekerheid/zelfvertrouwen

Geplaatst: 28-08-13 08:53

Hier heb ik veel aan gehad:
http://www.wikihow.com/Make-People-Thin ... -Confident
(als e Engels kan lezen

)

**Geplaatst**: 28-08-13 08:57

Re: Training onzekerheid/zelfvertrouwen

Geplaatst: 28-08-13 08:57

http://www.nerdfitness.com/blog/2010/09 ... confident/

en aan deze heb ik helemaal veel gehad :))

**Geplaatst**: 28-08-13 09:02

Geplaatst: 28-08-13 09:02

Ik volg mee, ik heb het zelfvertrouwen van een worm $:\$
De laatste 2 weken speelt het zodanig op dat ik continu gestresst en nerveus ben,
héél vervelend voor mijn omgeving!!!

**Geplaatst**: 28-08-13 10:03

Re: Training onzekerheid/zelfvertrouwen

Geplaatst: 28-08-13 10:03

Het is belangrijk dat je weet waar je gebrek aan zelfvertrouwen ligt voordat je een juiste training kan kiezen. Ligt het op sociaal vlak, kan je moeilijk Nee zeggen, komen complimenten niet binnen of denk je enkel negatief over jezelf? Dat zijn allemaal verschillende uitgangspunten

Nomineer dit bericht ×