Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-05-13 15:40

Ervaringen gezocht: Bokkers die veel zijn afgevallen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-05-13 15:40

Met de zomer inzicht ben ik erg benieuwd naar motiverende verhalen van bokkers die (veel) afgevallen zijn. Hoe hebben jullie dit gedaan (do's en dont's) en vooral; is het eraf gebleven?

Zelf moeten er bij mij die lastige laatste 5 kilo af dus alle tips zijn Welkom

**Geplaatst**: 12-05-13 16:11

Re: Ervaringen gezocht: Bokkers die veel zijn afgevallen

Geplaatst: 12-05-13 16:11

Wat is veel?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-05-13 16:13

Re: Ervaringen gezocht: Bokkers die veel zijn afgevallen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-05-13 16:13

Het gaat mij niet per se om heel erg veel kilo's. Zelf moet ik er ook 'maar' 5 dus alle verhalen kunnen motiverend en inspirerend werken.

**Geplaatst**: 12-05-13 16:15

Re: Ervaringen gezocht: Bokkers die veel zijn afgevallen

Geplaatst: 12-05-13 16:15

Ik ben 15 kilo afgevallen. Ben alleen altijd al slank geweest, dus het was niet echt nodig.
bij mij kwam het omdat ik meer was gaan fietsen en minder at omdat ik 2 dagen in de week de hele dag werkte en niet altijd pauze hield. + stress. Dus écht tips kan ik je niet geven.

**Geplaatst**: 12-05-13 17:04

Geplaatst: 12-05-13 17:04

Je kunt in het centrale topic van "Dieten en Afvallen" kijken, daar staan ook altijd wel tips etc in

.

Edit, deze dus: [MW] [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

**Geplaatst**: 12-05-13 18:30

Geplaatst: 12-05-13 18:30

centraal topic
[MW] [Centraal] Diëten en afvallen deel 4
hier dus een slotje

Nomineer dit bericht ×