Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-05-13 10:56

Die ellendige spier-/gewrichtspijn..

Geplaatst door de TopicStarter : 08-05-13 10:56

Na 2 nachten slecht slapen is het weer zo laat: mijn hele lichaam doet zeer. Enkels, knieën, polsen, ellebogen, schouders - allemaal zijn ze pijnlijk en zwakker dan normaal. Een drinkglas optillen kost kracht vanuit mijn hele arm, lang vasthouden is vervelend.

Een paar jaar geleden heb ik chronische vermoeidheid gehad (geen officiële diagnose omdat ik geen zin had om eerst 10 andere dingen uit te sluiten, maar twee huisartsen waren het met die zelfdiagnose eens), daar is dit een bekend symptoom van. Inmiddels gaat het veel beter, maar die ellendige pijn komt terug zodra ik niet goed heb geslapen. Het is vreselijk vervelend, ik kom nergens aan toe op zo'n dag want alles kost onwijs veel moeite, en ik word er behoorlijk chagrijnig van. En niemand in mijn omgeving lijkt echt te snappen hoe dat voelt. Het klinkt ook belachelijk, dat een leeg glas optillen ineens moeite kan kosten.

Iemand die het herkent? Of misschien weet wat goed helpt?

**Geplaatst**: 08-05-13 15:51

Re: Die ellendige spier-/gewrichtspijn..

Geplaatst: 08-05-13 15:51

Ik herken het wel ja (ik heb Myalgische Encefalomyelitis)... Wat goed helpt? Ik denk dat dat per persoon verschillend is. Wat mij helpt is vooral niet de hele dag in bed/op de bank blijven liggen maar af en toe eens een stukje lopen (iets uit de keuken halen, hondjes naar het veldje doen). Maar dat kan voor jou weer anders zijn...

Nomineer dit bericht ×