Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-05-13 13:34

putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-13 13:34

Hallo meiden

Ik denk dat veel vrouwen er last van hebben van dit.
Putjes in je dijen en billen..

Nu het steeds beter weer word komt de bikini uit de kast en zonnen maar, maar mijn god.
Ik keek in de spiegel en allemaal putjes.

Hebben de dames hier goede tips voor? Ik heb op internet gezocht, alleen daar kwam ik alleen maar op uit dat ik veel water moet drinken.
Ik ben van plan om het skeeleren weer op te pakken.

Ik hoor het van jullie!

Ik ben btw niet dik!
Ik weeg c.a 55 kilo en ben rond de 1.67 m

**Geplaatst**: 05-05-13 13:36

Re: putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst: 05-05-13 13:36

Misschien een beetje domme opmerking maar is dat niet cellulitis?

Want dan zijn er heel veel lotions etc. voor (weet niet precies welke)
Sorry als dat helemaal niet zo is!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-05-13 13:43

Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-13 13:43

Melisding schreef:
Misschien een beetje domme opmerking maar is dat niet cellulitis? Want dan zijn er heel veel lotions etc. voor (weet niet precies welke)
Sorry als dat helemaal niet zo is!

Ja dat zou kunnen :p er zitten ook paar streepjes?

**Geplaatst**: 05-05-13 13:43

Geplaatst: 05-05-13 13:43

past precies in dit topic thuis

http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=136&t=1710642&

**Geplaatst**: 05-05-13 13:49

Re: putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst: 05-05-13 13:49

En ook al worden er voor idiote bedragen cremepjes enzo voor verkocht er is niks wat echt helpt..Ik adviseer je dan ook om wat leuks te gaan van dat geld en te leren leven met je putjes..

**Geplaatst**: 05-05-13 14:06

Re: putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst: 05-05-13 14:06

Streepjes? Kleur? Kan striae zijn, ben je (veel) aangekomen in een korte tijd?
Verder is veel water drinken altijd gezond

En goed sporten om de boel strak te maken wil ook helpen. Soms kom je er gewoon niet meer vanaf

**Geplaatst**: 05-05-13 15:27

Geplaatst: 05-05-13 15:27

Ik heb het idee dat het regelmatig grondig masseren wel helpt. Als je onder de douche staat al eens goed scrubben en masseren, als je eruit bent lekker insmeren en nog eens het stuk huid met putjes etc goed losmaken (kan wat pijnlijk zijn soms, maar ik heb het idee dat het wel werkt..)

**Geplaatst**: 05-05-13 15:30

Re: putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst: 05-05-13 15:30

Inderdaad veel water drinken. Wat bij mij ook heeft geholpen is 2x per week een les bodystep.

Putjes zijn inmiddels terug, maar dat komt gewoon doordat ik de tijd niet meer neem om te sporten en het ook eigenlijk niet meer boeiend vind.

**Geplaatst**: 05-05-13 15:39

Re: putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst: 05-05-13 15:39

Sporten en goed smeren kán helpen.. maar niet bij iedereen. Is ook deels erfelijk bepaald

Ik bijv heb wel een beetje striae aan de binnenkant van mn boven benen, maar niet heel erg.. cellulites heb ik niet, mn moeder ook niet..
Dus helaas geld het niet voor iedereen. Die striae had van mij ook wel weg mogen blijven

**Geplaatst**: 05-05-13 15:45

Re: putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst: 05-05-13 15:45

Veel water drinken helpt inderdaad echt. Zit sinds kort op Ballet, dat helpt bij mij ook!

**Geplaatst**: 05-05-13 16:09

Re: putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst: 05-05-13 16:09

hmm ik heb ze ook

, vooral op mijn bovenbenen..
Ben de laatste weken weer fanatiek aan het steppen met mijn hond en nu maar goed veel water (proberen) te gaan drinken..

**Geplaatst**: 05-05-13 22:10

Geplaatst: 05-05-13 22:10

Voor mij helpt masseren goed! Maar dan wel de juiste variant gebruiken

Om even uit te leggen: je kan de verschillende lagen van je huid en lichaam apart masseren met andere technieken. Er zijn in feite 3 soorten: opperhuid-onderhuid, huid-fascie en huid-spier. Je wilt vooral de tweede versie bewerken, omdat daarin de 'verklevingen' zitten.
Het is iets wat je moet voelen, maar ik onthoud het altijd zo: bij de eerste streel je, bij de tweede snij je en bij de derde kneed of duw je. Probeer het maar op je bovenbeen. Als je duwt over je huid moet je zoveel druk zetten dat het voelt alsof je vingers snijden. Het is geen prettig gevoel. Als je het niets bijzonder vindt, doe je het te zacht. Als je je hand niet van de plek kunt krijgen, duw je te hard. Probeer er tussenin te zitten.
Zoek maar eens op bindweefselmassage. Zo'n soort techniek is het.

**Geplaatst**: 06-05-13 16:57

Re: putjes in dijen/billen wat er tegen doen?

Geplaatst: 06-05-13 16:57

Al krachttraining geprobeerd?

Nomineer dit bericht ×