Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-04-13 12:55

Van angsten afkomen?

Geplaatst door de TopicStarter : 25-04-13 12:55

Hoop dat het hier goed staat.

Ik heb eens ooit in een paardentijdschrift een artikel gelezen over een therapie mbv geluiden waardoor je van je angsten af kunt komen. De angsten die beschreven werden, waren hoofdzakelijk over paardrijden.
Na een val bijboorbeeld. Maar dit zou toch ook met andere angsten kunnen?

Kennis van mij is laatst slachtoffer geworden van een roof overval en ze kampt nu dus nog steeds met haar angsten. De sessies van slachtofferhulp helpen niet helemaal.

Wie kan mij (en haar) helpen en weet hoe deze therapie heet?
Eventueel met extra info.

**Geplaatst**: 25-04-13 12:57

Re: Van angsten afkomen?

Geplaatst: 25-04-13 12:57

ik denk dat je het over EMDR hebt

zie ook youtube

**Geplaatst**: 25-04-13 12:58

Geplaatst: 25-04-13 12:58

HIer hoor je tegenwoordig veel goeds over: http://www.emdr.nl/

**Geplaatst**: 25-04-13 13:07

Geplaatst: 25-04-13 13:07

Kijk ook eens hier:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Eye_moveme ... processing

Het is een beetje raar: EM betekent eye movement, oogbewegingen, maar emdr werkt ook met een koptelefoon. In de experimentele fase knipte de therapeut links - rechts - links met zijn/ haar vingers bij het oor van de client. Nu zijn er CD's met een emdr effect er in, of een soort van 'piepjes' of 'klakjes'.
Wisselend aantikken op bijv. je linkerknie - rchterknie - linkerknie kan ook.

Daarnaast is er een gespeksprotocol, het is dus niet alleen het "links - rechts - links" werk. Maar de functie van het links - rechts - links is wel, dat het op de een of andere manier je logische verstand kan "passeren" en je 'onbewuste' angstcentrum, waar je met je wil of je logisch nadrenken geen vat op hebt, kan beinvloeden. (Juist ook, als je best weet 'dat het over is, dat je nu veilig bent' maar je toch bang voelt...)

**Geplaatst**: 25-04-13 13:09

Re: Van angsten afkomen?

Geplaatst: 25-04-13 13:09

emdr ikheb het gedaan tegen mijn angst voor paardrijden...en ik rij weer!!!

**Geplaatst**: 25-04-13 13:09

Re: Van angsten afkomen?

Geplaatst: 25-04-13 13:09

en het wordt vergoed door je verzekering

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-04-13 13:12

Re: Van angsten afkomen?

Geplaatst door de TopicStarter : 25-04-13 13:12

Dit is inderdaad wat ik zocht.
Iedereen alvast bedankt voor het meedenken.

Nomineer dit bericht ×