Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Marcella schreef:Nee is veel te laag.
Heb zelf 70.
Ben nu 1 week met B12 & D tabletten bezig en zou nu over 5 weken weer moeten bloedprikken.
Marcella schreef:Heb je pagina 1 van dit topic gelezen.
Bommeltje_ schreef:Die van mij is 74 actieve B12 en er staat dat dit genoeg zou moeten zijn maar ik betwijfel dat door mijn klachten. Ik heb wel echt een tekort aan vitamine D.
Citaat:De officiële referentiewaarde voor Actief B12 in Nederland is 21 pmol/L. In de internationale wetenschappelijke literatuur echter wordt over het algemeen 35 pmol/L aangehouden. Waarden onder deze 35 pmol/L zouden een zeer waarschijnlijk tekort betekenen. Tussen de 35 en 50 pmol/L wordt gezien als grijze waarde, waarbij verder getest moet worden op minimaal MMA. Recent is een artikel gepubliceerd waarbij zelfs wordt gesproken van een grijs gebied tot 75 pmol/L.