Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 22:31

al 3 jaar lang vermoeidheid

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 22:31

Sinds een 3-tal jaar heb ik last van vermoeidheid,
maar sinds een 4-tal maand kan ik het geen vermoeidheid meer noemen..
Ik mag slapen hoelang ik ook wil , ik kan blijven doorslapen zonder wakker te worden.
ben overigens nooit gebeten geweest door een teek.
deze laatste 4 maand is het zo erg geworden dat ik dit allemaal heb :

* geen concentrievermogen , hoe hard ik het probeer.
* barstende hoofdpijn & duizeligheid.
* minder eetlust
* soms dagen dat ik niet uit bed kan geraken.
* vergeetachtig ( vergeet alles na 1 uurtje al of soms zelf 5min).
* last van evenwicht.
* soms het gevoel dat ik moeilijk kan ademen.
* in slaap vallen tijdens de lessen zonder het kunnen tegenhouden.
* ik verdeel mijn slaap ook over heel de dag , omdat ik anders de dag erna niet aanwezig kan zijn op school.

Ik ben nog maar 16 jaar en het is niet leuk om zo te leven ,
ik kan amper tot niet meer leuke dingen doen want alles vraagt veel te veel inspanning van mij of ik kan
ze doen maar de dagen erna moet ik zeker min. 3 dagen platte rust hebben :/

ik krijg momenteel energiepillen maar die werken dus niet.
heb al diverse bloedtesten gedaan en alles was goed,
dus alles hoorde zoals het moest zijn.
ik heb al eens geprobeert met de dokter over te leggen voor vaste slaapuren te hebben voor een 3 tal maand vroeger ( slapen om 21u en opstaan 6u , voor school).Dit werkte helemaal niet.

in deze 4 maand ben ik al bijna een maand afwezig geweest omdat mijn lichaam 'op' was en platte rust nodig had,
omdat ik niet uit bed geraakte.

nu vraag ik me af of ik eventueel een aanvraag kan doen voor een hersenscan..

Laatst bijgewerkt door Memere op 07-03-13 22:57, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-03-13 22:35

Re: al 3 jaar lang vermoeidheid

Geplaatst: 07-03-13 22:35

dit klinkt wel een beetje als pfeifer,maar dat moet je volgensmij toch wel kunnen zien in bloedwaardes lijkt me.normaal is het iig niet.ik hoop dat er snel een oplossing/diagnose komt ts !sterkte

**Geplaatst**: 07-03-13 22:36

Geplaatst: 07-03-13 22:36

Heb je wel ritme in het leven? Dus dat je ook voor jezelf een 'normaal' dagritme hebt. Dat je zo laat opstaat, zo laat gaat eten, zo laat gaat douchen, slapen etc. Je lijf heeft ritme nodig. Zeker als tiener is het al moeilijk om ritme te krijgen/houden en helemaal als je al vermoeidheidsproblemen hebt.

Hoezo denk je dat je een hersenscan nodig hebt? Lijkt mij dat je eerst maar eens een doorverwijzing moet krijgen voor een specialist en dan kunnen ze vandaar uit onderzoek doen. Of daar een scan voor nodig is zullen zij wel uitmaken. Oftewel terug naar de huisarts. Als hij uitgedokterd is moet hij je doorsturen en daar kun je ook naar vragen.

**Geplaatst**: 07-03-13 22:39

Re: al 3 jaar lang vermoeidheid

Geplaatst: 07-03-13 22:39

Dit volg ik even, bij mij het zelfde verhaal namelijk!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 22:42

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 22:42

Thats_Me schreef:
Heb je wel ritme in het leven? Dus dat je ook voor jezelf een 'normaal' dagritme hebt. Dat je zo laat opstaat, zo laat gaat eten, zo laat gaat douchen, slapen etc. Je lijf heeft ritme nodig. Zeker als tiener is het al moeilijk om ritme te krijgen/houden en helemaal als je al vermoeidheidsproblemen hebt.

Hoezo denk je dat je een hersenscan nodig hebt? Lijkt mij dat je eerst maar eens een doorverwijzing moet krijgen voor een specialist en dan kunnen ze vandaar uit onderzoek doen. Of daar een scan voor nodig is zullen zij wel uitmaken. Oftewel terug naar de huisarts. Als hij uitgedokterd is moet hij je doorsturen en daar kun je ook naar vragen.

heb 3 maand lang het zo gedaan

- slapen van 21u tot 6u
- ontbijten om 7u
- middag eten om 13 u en avond eten om 18u
- douchen om 20u
- paarden verzorgen 17u tot 19
- huiswerk 16 tot 17

maar dit gaat helemaal niet meer en mijn lichaam geraakt te vermoeid dus slaap ik elke keer bij door heel de dag heen.
ik heb allerlei bloed afnames laten doen bij HA/labo/hematoloog en er kwam helemaal niks vanuit.

ik doe zo veel moeite voor op school aanwezig te zijn terwijl ik toch vaak na 3/4uurtjes naar huis moet omdat ik het niet meer aan kan en de leerkrachten merken dit ook op.

**Geplaatst**: 07-03-13 22:48

Geplaatst: 07-03-13 22:48

Is er ook naar je vitamine b12 waarde gekeken? Daar kijken veel artsen niet standaard naar bij jongeren (weet ik uit ervaring). Bij mij zijn ze er ook pas na een hele tijd achtergekomen. Ik zou dit dus even navragen!

**Geplaatst**: 07-03-13 22:50

Re: al 3 jaar lang vermoeidheid

Geplaatst: 07-03-13 22:50

Volgens mij is het verstandig om even doorverwezen te worden naar de slaappoli. Daar kunnen ze samen met je zoeken naar de oorzaak...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 22:50

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 22:50

shannen6 schreef:
Is er ook naar je vitamine b12 waarde gekeken? Daar kijken veel artsen niet standaard naar bij jongeren (weet ik uit ervaring). Bij mij zijn ze er ook pas na een hele tijd achtergekomen. Ik zou dit dus even navragen!

ja , ze hebben naar alles gekeken wat na gekeken kon worden in het bloed

**Geplaatst**: 07-03-13 22:51

Geplaatst: 07-03-13 22:51

Eerlijk? Als ik jouw lijstje zo bekijk zou ik zeggen paarden schrappen. Die kunnen wel weer als je lichaam beter is maar dan ook niet elke dag maar eerst één dag in de week. Eerst maar eens zorgen dat je basis goed is dus slapen, school/huiswerk, eten, douchen. Dan heb je sowieso al twee uur extra rust per dag. Paarden zijn luxe ook voor je gezondheid. Erg naar maar lijkt mij dat je gezondheid eerst voor gaat en dat school/familie op een tweede plaats komt.

Daarbij zou ik morgen gewoon weer naar de huisarts gaan met je klachten en dus ook een doorverwijzing naar het ziekenhuis vragen als je huisarts het niet meer weet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 22:55

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 22:55

Thats_Me schreef:
Eerlijk? Als ik jouw lijstje zo bekijk zou ik zeggen paarden schrappen. Die kunnen wel weer als je lichaam beter is maar dan ook niet elke dag maar eerst één dag in de week. Eerst maar eens zorgen dat je basis goed is dus slapen, school/huiswerk, eten, douchen. Dan heb je sowieso al twee uur extra rust per dag. Paarden zijn luxe ook voor je gezondheid. Erg naar maar lijkt mij dat je gezondheid eerst voor gaat en dat school/familie op een tweede plaats komt.

Daarbij zou ik morgen gewoon weer naar de huisarts gaan met je klachten en dus ook een doorverwijzing naar het ziekenhuis vragen als je huisarts het niet meer weet.

hoe kan ik dat nu schrappen ?
het zijn mijn eigen paarden die hier aan huis staan

mijn gezondheid gaat ook voor en nu doe ik niks met de paarden , alleen eten geven ( 2 keer per dag om 6u30 en 16u30)
Het vragen aan de HA ging ik ook vragen , aangezien ik er volgende week naar toe moet voor andere zaken

**Geplaatst**: 07-03-13 23:00

Geplaatst: 07-03-13 23:00

Eleio schreef:
Thats_Me schreef:
Eerlijk? Als ik jouw lijstje zo bekijk zou ik zeggen paarden schrappen. Die kunnen wel weer als je lichaam beter is maar dan ook niet elke dag maar eerst één dag in de week. Eerst maar eens zorgen dat je basis goed is dus slapen, school/huiswerk, eten, douchen. Dan heb je sowieso al twee uur extra rust per dag. Paarden zijn luxe ook voor je gezondheid. Erg naar maar lijkt mij dat je gezondheid eerst voor gaat en dat school/familie op een tweede plaats komt.

Daarbij zou ik morgen gewoon weer naar de huisarts gaan met je klachten en dus ook een doorverwijzing naar het ziekenhuis vragen als je huisarts het niet meer weet.

hoe kan ik dat nu schrappen ?
het zijn mijn eigen paarden die hier aan huis staan

mijn gezondheid gaat ook voor en nu doe ik niks met de paarden , alleen eten geven ( 2 keer per dag om 6u30 en 16u30)

Tja.. daar zullen anderen dan maar een tijd voor moeten gaan zorgen. Het is jouw lijf, jouw gezondheid en zoals je zegt je bent nog maar 16. Dat moeten je ouders maar de paarden voeren of je moet er een verzorger voor vinden. Eerst maar eens uitzoeken wat er met je aan de hand is en een beetje energie krijgen zodat je weer dingen kunt gaan doen. Van paarden kun je ook veel energie krijgen maar het kost je fysieke inspanning om ze te voeren en verzorgen en dat kun je er gewoon niet bij hebben. En als je dan dingen moet gaan strepen gaat school toch boven paarden. Ik zie in je lijstje namelijk dat je van 17 tot 19 bij de paarden bent dat is toch ruim 2 uur winst die je kunt behalen om tot rust
te komen.

Ik weet het, niet leuk om te horen. Het is ook niet wat je wilt horen. En ja, ik begrijp dat héél goed. Maar dit is wat ik zie in jouw lijstje en mijn adviezen daarover om toch wat rust te krijgen en een ritme op te bouwen. Want van alleen maar slapen wordt je ook weer extra moe en wil je weer meer slapen waardoor je moe blijft en je ook in een cirkel blijft hangen.

Maar goed eerst medisch maar eens alles uitsluiten.

daarbij had je niet gewoon al lang op bed moeten liggen ipv dit topic moeten plaatsen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 23:07

Re: al 3 jaar lang vermoeidheid

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 23:07

Paarden worden eigelijk amper geborsteld nu met de winter..
alleen eten geven doe ik nog ( 15 min duurt dat voor beide in totaal)
stallen kuisen doet men vader

dat lijstje is van hoe mijn dag in elkaar zat 3 maand geleden.
nu is het zo :

- 23u25 tot 7 u slapen
- bus nemen en op school zitten van 8u20 tot 15u15
- 16u thuiskomen en paarden eten geven ( 15 min in beslag)
- 16u15 tot 17u slapen
- 17u tt 18 u huiswerk + eten
- 19u douchen
- 20 u slapen tot 21u30

**Geplaatst**: 07-03-13 23:19

Re: al 3 jaar lang vermoeidheid

Geplaatst: 07-03-13 23:19

Heb je al een lyme test aangevraagd?

**Geplaatst**: 07-03-13 23:23

Geplaatst: 07-03-13 23:23

Overweeg ook eens om naar een ademhalings expert te gaan. Misschien adem je gewoon te vlak.
Maar het klinkt gewoon als Pfeiffer of CMV.
Echter kan een bepaalde maag bacterie ook zulke klachten veroorzaken (kom even niet op de naam).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 23:27

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 23:27

kYliieJ schreef:
Heb je al een lyme test aangevraagd?

ik ben op allés wat mogelijk is getest

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 23:29

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 23:29

Sizzle schreef:
Overweeg ook eens om naar een ademhalings expert te gaan. Misschien adem je gewoon te vlak.
Maar het klinkt gewoon als Pfeiffer of CMV.
Echter kan een bepaalde maag bacterie ook zulke klachten veroorzaken (kom even niet op de naam).

zie bovenstaand antwoord

kan de ademhaling zo veel doen ?
ik had het vroeger niet maar sinds 3 weken heb ik dit plots..

**Geplaatst**: 07-03-13 23:30

Geplaatst: 07-03-13 23:30

Eleio schreef:
kYliieJ schreef:
Heb je al een lyme test aangevraagd?

ik ben op allés wat mogelijk is getest

Lyme test is hier in nederland geen standaard test, moet je specifiek aanvragen anders denken ze daar niet aan.

Misschien een keer naar een ostheopaat ( als zenuwbanen in je lichaam klem ziten kun je ook moe uitgeput raken )
Of een kraker. mjn lichaam wordt ook moe als het vast zit of pijn doet

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 23:33

Re: al 3 jaar lang vermoeidheid

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 23:33

woon in België , zal eens een test voor aanvragen

ik ga al 3 keer per week naar kinesist voor mijn rug (2) en elleboog ( 1x)
dit moet ik heel mijn leven doen en doet niet veel aan de vermoeidheid.

**Geplaatst**: 07-03-13 23:33

Geplaatst: 07-03-13 23:33

Oke, misschien heel erg vervelend om te horen, maar zit het niet tussen je oren? Is het iets psychisch? Aangezien alles goed is, wat je zelf zegt. Waarom zou je een hersenscan willen?
Maak je jezelf niet veelste druk dat er misschien wat aan de hand kan zijn?

Je bent natuurlijk wel in de pubertijd en dat vraagt van je lichaam nou eenmaal de veel energie om alles goed te kunnen verwerken.

Volgens mij komt TS uit België, te lezen aan haar OP.

**Geplaatst**: 07-03-13 23:34

Geplaatst: 07-03-13 23:34

Als je niet goed ademt of bijv ademhalingsonderbrekingen hebt in je slaap, dan kan dat tot extreme vermoeidheid leiden en ook duizeligheid, misselijkheid en nog veel meer.
Ook emotionele spanning kan zulke problemen geven.

Ik heb lang problemen gehad met vage duizeligheidsklachten. Ben toen naar een NEI therapeut geweest. Die haalde even wat vervelende onderdrukte emoties boven en pasts boem werd vanaf die dag veel uitgeruster wakker en had veel minder lichaamsspanning.

**Geplaatst**: 07-03-13 23:35

Geplaatst: 07-03-13 23:35

Kan het zijn dat je een lage bloeddruk hebt? Of heb je misschien ooit pfeiffer gehad? (dit kan je ook zien in de bloed) Dan kan het namelijk zijn dat dit een beetje het 'staartje' is hiervan.

Het kan inderdaad ook (deels) je leeftijd zijn, misschien in combinatie met iets anders.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 23:36

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 23:36

lucifertje schreef:
Oke, misschien heel erg vervelend om te horen, maar zit het niet tussen je oren? Is het iets psychisch? Aangezien alles goed is, wat je zelf zegt. Waarom zou je een hersenscan willen?
Maak je jezelf niet veelste druk dat er misschien wat aan de hand kan zijn?

Je bent natuurlijk wel in de pubertijd en dat vraagt van je lichaam nou eenmaal de veel energie om alles goed te kunnen verwerken.

Volgens mij komt TS uit België, te lezen aan haar OP.

nee zit niet tussen mijn oren

ik geef eerljk toe dat ik aan het verwerken ben door nare dingen in het verleden en dit veel energie vraagt
dat dit ook een reden kan zijn maar zo hard inslaan op mijn lichaam denk ik niet dat het kan ??

kwa pubertijd.. ik groei niet meer ( door mijn rug)en ben ik eigelijk al voorbij

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-13 23:37

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-13 23:37

mlc schreef:
Kan het zijn dat je een lage bloeddruk hebt? Of heb je misschien ooit pfeiffer gehad? (dit kan je ook zien in de bloed) Dan kan het namelijk zijn dat dit een beetje het 'staartje' is hiervan.

Het kan inderdaad ook (deels) je leeftijd zijn, misschien in combinatie met iets anders.

zie bovenstaand antwoord.

bloeddruk word elke keer naar gekeken als ik daar kom en pfeiffer heb ik nooit gehad ( heb al 8 keer bloed laten trekkken in 3 jaar)

**Geplaatst**: 07-03-13 23:44

Geplaatst: 07-03-13 23:44

Eleio schreef:
lucifertje schreef:

Maak je jezelf niet veelste druk dat er misschien wat aan de hand kan zijn?

nee zit niet tussen mijn oren
ik geef eerljk toe dat ik aan het verwerken ben door nare dingen in het verleden en dit veel energie vraagt
dat dit ook een reden kan zijn maar zo hard inslaan op mijn lichaam denk ik niet dat het kan ??

kwa pubertijd.. ik groei niet meer ( door mijn rug)en ben ik eigelijk al voorbij

Dan denk ik toch dat je mss beter met een psychologe kan gaan praten.
Je bent pas 16 en je slaapt op dit moment maar 7,5 uur pd.. Dat is voor een 16 jarige echt te weinig.
Dat je niet meer groeit in de lengte heeft niet te betekenen dat je lichamelijk niet verandert. Wat dacht je van je hormoonhuishouding.

Begrijp me niet verkeerd, ik wil je helemaal niks aan praten maar zoals je zelf al zegt dat je dingen aan het verwerken bent kan inslaan als een bom.
Toen ik nog bij de psychologe kwam sliep ik soms wel 10 a 11 uur per dag en die had ik ook echt wel nodig om fatsoenlijk te kunnen functioneren.

Verder vraag ik mij nog af of je tijd voor jezelf neemt? Al is het maar een half uurtje, even helemaal lekker niks doen. Ik kom altijd tot rust op de WC

**Geplaatst**: 07-03-13 23:46

Geplaatst: 07-03-13 23:46

Lastig hoor! Ik zou zeker eens een verzoek indienen om doorgestuurd te worden naar het ziekenhuis.

Ben je ook al langs de opticien geweest?

7,5 uur per nacht vind ik trouwens ook erg weinig.

Nomineer dit bericht ×