Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek
Nynke1 schreef:De maaltijdshakes zijn daar ook al besproken dus dat is gewoon een kwestie van even zoeken. Ik drink s'ochtends een WC shake chocolade met magere melk en doe er sinds kort spirulina poeder doorheen. Zonder die poeder is het erg lekker en goed te doen.
weight care natuurlijk, maar ik zag even wat anders voor me 
Aranel schreef:Nynke1 schreef:De maaltijdshakes zijn daar ook al besproken dus dat is gewoon een kwestie van even zoeken. Ik drink s'ochtends een WC shake chocolade met magere melk en doe er sinds kort spirulina poeder doorheen. Zonder die poeder is het erg lekker en goed te doen.
Ik moest wel even 3 keer nadenken over die WC shake..weight care natuurlijk, maar ik zag even wat anders voor me
Ik lees even mee, ben wel benieuwd of zulke shakes nu echt werken.
Het werkt hoor, maar niet als je de rest van de dag alleen maar loopt te snoepen en ongezond eten te eten...Maar dat geldt met alles op het gebied van diëten.