Geplaatst 
Ooh wat ben ik trots op mezelf! Gisteren had ik het geweldige idee om vandaag eens een goede wandeling te maken.
Een rondje van 5 km? Doen we weleens vaker, als we er zin in hebben...
Natuurlijk dacht ik gister avond: Wat doe ik mezelf aan?
Maar vanmorgen werd ik om half acht wakker en ik had er gewoon zin in
. Zin om samen met mijn "sportieve bejaarde" hond te gaan wandelen.
voor 8.00 uur liep ik de deur uit, radio aan (lang leve een smartphone!) en wandelen maar.
M'n hond had er al enorm veel zin in, die houdt wel van lange wandelingen. Nu ik nog...
We hebben heerlijk 70min. gewandeld, heerlijk gekeken naar de "slapende" wereld om ons heen.
(Wat rijden er veel taxi's rond dit uur zeg, niet normaal. Volgens mij had ik er meer dan 12 geteld?)
Ook ik sliep nog half toen we begonnen te wandelen, mijn radio stond op een "kerk muziek-zender", niet echt de muziek om lekker op door te lopen
Gelukkig was ik na 10 min. wél wakker en heb ik de zender veranderd. Lang leve 538!
Iets na 9.00 uur kwamen we weer thuis aan. Hondje blij, ik blij, want: we hebben het maar weer geflikt!
Ons doel is behaald en It's feeling great!. Wat een lekker gevoel heb je, na een uur pittig door wandelen.
Wat een rust om je heen, de ideale rust om rustig je dromen te bedenken, om de wereld te zien en gelijk een frisse neus te halen.
Dit gaan we vaker doen, eerst gewoon iedere Zondag. Dat lijkt me een mooi streven, dat moet wel haalbaar zijn.
Wie doet er met me mee? Verbeter je conditie, begin vandaag en ga lekker wandelen!
Het lijkt me leuk om te weten met wie jij wandelt, fietst, skeelert, of hardloopt op de vroege Zondag morgen.
Ook tips voor leuke muziek, is hartstikke leuk natuurlijk.
Kom (sportieve) bokkers, doe je met ons mee?
Deel jouw prestatie en motiveer een ander
)
.