Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-12 10:03

Chronische Hyperventilatie

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-12 10:03

Door een ander topic op bokt ben ik er eigenlijk op gekomen, het fenomeen chronische hyperventilatie.
Ik heb zelf klachten zoals:
Altijd zenuwen hebben,
Wazig zien en duizeligheid
Raar voelen in mijn hoofd
Pijnscheuten in mijn hoofd
Altijd onrustig voelen, nergens lang kunnen blijven zitten.
Het gevoel niet in de werkelijkheid te zitten
Het gevoel in een nachtmerrie te zitten
Vaak misselijk en kokhalzen en het gevoel dat ik moet overgeven.
Het gevoel dat er een razende bal in mijn buik zit
Druk op mijn borst
Druk op mijn keel
Concentratie en geheugen problemen
Moe tot uitgeput voelen
Nachtmerries
Vaak down tot depressief zijn
Veel angsten voor van alles en nog wat.
Helemaal geen honger hebben of juist vreetbuien
Moeilijk kunnen plassen
Het heel vaak koud hebben
Het gevoel van elektrische schokjes in mijn hoofd
Daarbij heb ik grote moeite met vrienden maken, ik voel me niet op mijn gemak bij vreemde mensen en heb altijd het gevoel anders dan andere te zijn (minder dan andere mensen)
En zo kan ik wel even doorgaan....

Ik ben ooit is gediagnosticeerd op Borderline (emotie regulatie stoornis) maar dat is zoals vele weten een hype van het moment, het is een stickertje die je maar al te makkelijk op je hoofd geplakt krijgt.
Nu was ik aan het zoeken op internet op die zenuwen die ik altijd voel en ik kom dus op een site van chronische hyperventilatie en ik schrok me kapot van hoeveel symptomen ik herkende van deze site!
http://www.chronischehyperventilatie.nl/symptomen

Soms heb ik echt het gevoel dat ik niet verder kan, zo serieus is het...
Ik heb al een jaar therapie gehad, gesprekken met psychologen, psychiaters en huisartsen, ze hebben me lief aangepakt, ze hebben me hard aangepakt maar niets lijkt te helpen.
Ik heb 2 soorten medicatie, die helpen ook nauwelijks.
Ik ben echt een beetje ten einde raad, vorige week is mijn relatie uit gegaan wat inhoud dat ik nu alle symptomen nog is 10 keer erger heb.
Verder is er absoluut geen begrip, in heb wel is in de ziektewet gezeten omdat ik echt even niet meer kon maar ze dreigde me te ontslaan, wat eigenlijk niet zou kunnen dat weet ik wel maar ik kon die druk niet aan en ben toch weer gaan werken, en dat is echt elke dag een slijtageslag voor mij.

Zijn er hier mensen die Chronische hyperventilatie hebben?
En zich misschien herkennen in mijn verhaal?

**Geplaatst**: 14-11-12 10:14

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst: 14-11-12 10:14

Ik heb last van chronische hyperventilatie.m
Maar niet in zo'n mate als jij het hebt.

Ik adem dus eigenlijk altijd verkeerd, alleen doordat ik dit al langere tijd doe merk ik er niets van. Alleen bij stress heb ik er veel last van.
zoals:
wazig zien / duizeligheid
hoofdpijn
tintelende handen/benen/vingers
pijn/steken rondom mijn borst
de kleinste dingen moet ik al moeite voor doen, erg snel moe
etc.

Nu krijg ik van het ziekenhuis ademhalingstherapie aangeboden, alleen ik moet hier nog aan beginnen. Ze gaan me dan beter leren ademen.

**Geplaatst**: 14-11-12 14:44

Geplaatst: 14-11-12 14:44

Ik heb er zelf ook last van maar niet op de manier die jij hebt. Ik heb last van pijn rond m'n borst, tintelende handen en een onregelmatige hartslag.
Als je denkt dat je het hebt moet je misschien langs de huisarts?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-12 15:27

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-12 15:27

Ja, dat zal wel moeten....
Maar heb op het moment erg veel aan mijn hoofd en ik moet nog een andere huisarts zoeken maar ik was benieuwd of iemand mijn symptomen herkende.

**Geplaatst**: 14-11-12 15:46

Geplaatst: 14-11-12 15:46

Ik heb dit allemaal, staan ook dingen dubbel bij. :')

Ik heb ook hyperventilatie. Wist niet dat het allemaal ermee te maken kon hebben. $:\$

Symptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen
Allergie problemen, toename van allergieën. (opeens allergisch voor deodorant en andere troep zoals droogshampoo)
Blozen
Verschil in lichaamstemperatuur.
Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe,
Onhandigheid, gevoel onhandig te zijn, coördinatie problemen met de ledematen of lichaam. (traplopen.

)
Meer eetlust naar suiker en snoep.
Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coördinatie problemen met de mond of tong.
Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd.
Het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet).
Gevoel dat je gaat flauwvallen.
Hartkloppingen.
nervositeit.
Verhoogd of verlaagd libido.
Misselijkheid
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat.
zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt.

Symptomen met betrekking tot specifieke angsten
Een verhoogde angst van wat mensen van je denken
Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen
Constant een overweldigd gevoeld
Bang om controle te verliezen
Angst voor naderend onheil of doemscenarios
Angst voor flauwvallen
Angst dat je gek wordt (zo lijkt het af en toe wel. :')

)
Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt

Symptomen met betrekking tot het hoofd
Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid
Duizelig
Licht gevoel in het hoofd
Frequente hoofdpijn, migraine
Draaierigheid
Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.

Symptomen met betrekking tot je geest/geheugen.
Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel
Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn)
Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.

Symptomen met betrekking tot emoties
Je emoties voelen verkeerd/raar aan
Vaak chagerijnig of onredelijk.

Die heb ik even uit die lijst gepikt.

Daarnaast heb ik ook wel last van dat de grond onder me beweegt en paniekaanvallen. :')

Bizar eigenlijk wat je allemaal van hyperventilatie kan krijgen.

**Geplaatst**: 14-11-12 15:59

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst: 14-11-12 15:59

Voor mij isndit een soort eye opener, ik adem te hoog daardoor ook te snel. Heb echt l veel van de symptomen uit jullie lijstjes. Vroeger viel ik vaak flauw, fysiotherapie gehad met ademhalingsoefeningen. Is al bijna 20 jaar geleden. Nu ik dit lees denk ik....oh heb het dus nog!
Ben eigenlijk altijd buiten adem, of klink iig zo.
Wat nu? Weer fysio?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-12 16:00

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-12 16:00

Ja heel erg is het!
Wat doe jij er aan dan?

**Geplaatst**: 14-11-12 16:02

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst: 14-11-12 16:02

Ik ben toendertijd doorgestuurd naar een cesartherapeute.. en die heeft me therapie gegeven.. hoe ik het kan beheersen e.d. en wat ik verkeerd doe.. e.d. misschien een optie?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-12 16:04

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-12 16:04

Zou dat worden vergoed door het ziekenfonds...?

**Geplaatst**: 14-11-12 16:04

Geplaatst: 14-11-12 16:04

Ik doe er nu niks aan.
Ben bij de fysio geweest, hielp voor geen meter. Ben bij een haptonoom geweest en dat was veel te zweverig en niet realistisch voor mij.

**Geplaatst**: 14-11-12 16:08

Geplaatst: 14-11-12 16:08

Arrabel schreef:
Zou dat worden vergoed door het ziekenfonds...?

Zou kunnen. sowieso 5 keer

volgens mij..

**Geplaatst**: 14-11-12 16:55

Geplaatst: 14-11-12 16:55

Ik hoor veel goede berichten , en heb zelf ook goede ervaringen met de osteopaat zeer byzonder vak wat bij mij zeker invloed heeft op de pieken en dalen. Daarnaast zijn alle bekende vuistregels heel belangerijk, Ritme, belans , uitputting en rust.

Zelf beoefen ik ook tai chi en dan de Yi- methode.

naja wellicht kun je er iets in vinden .

Heel veel sterkte , hou het vertrouwen (L)

**Geplaatst**: 14-11-12 17:41

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst: 14-11-12 17:41

Ik moet binnenkort beginnen met mijn ademhalingstherapie bij de logopedist, deze gaat mij helpen met goed te ademen.

**Geplaatst**: 15-11-12 19:24

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst: 15-11-12 19:24

Ik ga morgen weer een afspraak bij de huisarts maken. Want wordt er niet goed van.

**Geplaatst**: 15-11-12 20:48

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst: 15-11-12 20:48

Ik heb er op dit moment helemaal geen last van *klopt af*
Alleen tijdens gesprekken waarbij ik het moeilijk heb en niet zo goed weet wat ik met de situatie aanmoet (dan kan ik het niet overzien, word het me teveel)
dan begin ik helemaal verkeerd te ademen

**Geplaatst**: 16-11-12 16:23

Geplaatst: 16-11-12 16:23

Ik heb ff niet de reacties doorgelezen maar : ademhalingstherapie! Echt doen, je hebt er zoooooveel baat bij!

Ik kon niks meer, kon niet naar school, niet werken, niet uitgaan, niet eens alleen naar de paarden! Als 17-jarige is dat zo'n onwerkelijke gebeurtenis! Zit nu sinds een maand of 3 bij de fysio, ben inmiddels weer fulltime aanwezig op school, werk en paarden

De rest komt vanzelf.

Echt, ik zou het eens proberen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-12 16:42

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-12 16:42

En dat doe je dan bij de fysio die ademhaling therapie?

**Geplaatst**: 16-11-12 17:01

Geplaatst: 16-11-12 17:01

Ja die therapie kan bij de fysio gedaan worden.
bij ons word dat vanuit het ziekenhuis geregeld

**Geplaatst**: 16-11-12 17:11

Re: Chronische Hyperventilatie

Geplaatst: 16-11-12 17:11

[MW] hyperventilatie wie nog meer??
Er is al een topic over hyperventilatie

**Geplaatst**: 17-11-12 09:10

Geplaatst: 17-11-12 09:10

Zoals appiesjappie al aangeeft, loopt er al een topic over dit onderwerp. Om dingen een beetje overzichtelijk te houden, kan je je het beste melden in dat topic. Daar zitten sowieso ook de mensen die hier ervaring mee hebben en die je het beste kunnen helpen. Hier dus een slotje.

[MW] hyperventilatie wie nog meer??

Nomineer dit bericht ×