Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-11-12 21:42

dromen!!

Geplaatst door de TopicStarter : 05-11-12 21:42

Hoi bokkers,

Ik loop al een tijdje met dingen in mijn hoofd.

Ik heb sinds na de zomervakantie een stage op een kdv.
Omdat ik de opleiding helpende doe, mag ik niks doen qua de kinderen.
Ik ben eigenlijk schoonmaakster.
Ik doe dat dus 3 dagen in de week en echt volle dagen.
Ma di wo van half 9 tot 5 stage en savonds me paardjes
do van half 9 tot half 5 school en van 6 tot 9 werk savonds.
Vrijdag van half 9 tot half 3 school en van 3 tot 6 werk en savonds nog paarden.
Het weekend doe ik dan heel weinig (zit dan vaak bij me vriend)
Nu ben ik dus heel vaak heel moe.
Eigenlijk altijd door de weeks.
Ik slaap snachts super goed (na mijn idee)
maar word smorgens moeier wakker dan dat ik savonds naar bed ging.
Ik weet wel dat ik snachts veel droom.
En ik denk dat ik daar zo moe van word.
Ik droom bijvoorbeeld dat mijn oma dood gaat, en dat mijn ouders me dan komen ophalen van me stage, maar ik vergeet tegen me stage te zeggen dat ik weg ga ivm me omas dood dus moet ik weer terug om me af te melden.
Ook droomde ik van de week dat mijn vz shet ruin dood ging en vlak voor hij dood ging hij een veulen kreeg ??????
Het zijn allemaal van dat soort gekke dromen.
Wie heeft er tips voor mij hoe ik eventueel de dromen tegen kan gaan?
Ik heb altijd al gekke dromen gehad, broer werd op gegeten door katten, broertje verdronk, en ik was mini en waaide weg.
Dat soort stomme dromen. Maar nooit elke nacht. En nu weg.
Wie heeft er tips?

Alvast bedankt!!

**Geplaatst**: 06-11-12 09:13

Geplaatst: 06-11-12 09:13

Ik denk niet dat je moe wordt omdat je zoveel droomt...

Volgens mij ben je in het dagelijks leven iets te druk, wat ik ervan lees maak je behoorlijk lange dagen.
Als ik overdag heel druk ben merk ik dat ook in mijn dromen, dan ben ik 's nachts nog van alles aan het regelen.

Ik zou kijken of je niet iets meer rust kunt pakken, een keer een avond niet naar de paarden of minder werken?

**Geplaatst**: 06-11-12 12:34

Re: dromen!!

Geplaatst: 06-11-12 12:34

van dromen word je wel heel moe.! omdat je je dromen zo herrinderd sliep je niet diep genoeg. Ik heb precies het zelfde ik droom elke nacht ook over de gekste dingen, vaak alleen over angst pijn boosheid of verdriet. en word ook steeds onweis moe wakker. en ben daarom altijd moe. maar ik kom ook heel slecht in slaap. ze zeggen altijd tegen me je hebt 2 levens 1 hier over dag en snachts in je hoofd..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-12 20:18

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-12 20:18

lisenpip schreef:
van dromen word je wel heel moe.! omdat je je dromen zo herrinderd sliep je niet diep genoeg. Ik heb precies het zelfde ik droom elke nacht ook over de gekste dingen, vaak alleen over angst pijn boosheid of verdriet. en word ook steeds onweis moe wakker. en ben daarom altijd moe. maar ik kom ook heel slecht in slaap. ze zeggen altijd tegen me je hebt 2 levens 1 hier over dag en snachts in je hoofd..

Ja las idd dat je er wel moe van kan worden. Van die dromen.
Las dat je een diepe slaap hebt en een minder diepe slaap.
In die minder diepe slaap droom je.
Een volwassene slaapt 75%in die diepe slaap.
Een baby maar 40%
Ik slaap waarschijnlijk maar heel weinig % in die diepe slaap door die dromen.

Ik kan zowiezo niet minder werken. Het is allemaal voor me school.
Alle uren die ik er niet ben, moet ik inhalen.
Ben vanavond ook een avondje thuis maarja..
Heb ook me droomvanger maar weer boven me bed gehangen hahahah

**Geplaatst**: 06-11-12 20:25

Re: dromen!!

Geplaatst: 06-11-12 20:25

Ik denk ook dat je iets te veel hooi op je vork neemt, is er niet iemand die een dag in de week je paarden wil doen? zodat je zelf even tot rust kan komen. Ik heb het ook snel erg druk en er zitten bij mij altijd te weinig uren in een dag met als gevolg dat ik soms om 10 uur avonds nog eens aan mijn avondeten zit. Neem je rust anders hou je het niet allemaal vol

**Geplaatst**: 06-11-12 20:33

Geplaatst: 06-11-12 20:33

ik ben het helemaal met lobke eens. een droom is eigenlijk een verwerking van de dag.
misschien dat jij zulke drukke dagen maakt en dat je daarom zoveel droomt.
ik denk dat je gelijk een stuk rustiger slaapt als je de drukte van overdag aanpakt.
ik zou echt meer rust inbouwen, neem tussendoor af en toe een pauzetje bijvoorbeeld..
probeer ook avonden in te plannen wanneer je gewoon tijd hebt om niets te doen.

Nomineer dit bericht ×