Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek
alleen nog wat erger denk ik.
Heb 4 dagen lang platgelegen met valium om m'n spieren te ontspannen.
Ik moest ook overal om lachen en dit werd heel genant
. Gewoon lekker rustig in een donkere kamer onder de dekens kruipen. Niet te warm aankleden, en zet desnoods een heeeeeeel zacht rustgevend muziekje op. ( ik zet altijd Dan Gibson op) Succes en beterschap! hopelijk gaat het snel over!
Pauline schreef:Kraker is niet altijd voor iedereen goed.
Als je nekspieren vast zitten is fysio of manuele therapie wel goed inderdaad.
Ariebren schreef:Pauline schreef:Kraker is niet altijd voor iedereen goed.
Als je nekspieren vast zitten is fysio of manuele therapie wel goed inderdaad.
Klopt, een kraker zet de gewrichtjes weer goed op en in elkaar.
Een fysio of manuele is meer bezig met de spieren.
TS, krijgt de hoofdpijn na het paardrijden.
Dus dit duidt op een spierspanning.
) en dry needling voor de spieren. Maar ben net woensdag dus geweest... Ben gister en vandaag bezig geweest met mn houding maar dit zou alleen ten goede moeten komen zou je denken.
Nog een slachtoffer... Precies hetzelfde... van m'n nek tot aan hoofd, achter en onder mijn ogen... ook nog echt misselijk er naast.
Cynn_x schreef:Nog een slachtoffer... Precies hetzelfde... van m'n nek tot aan hoofd, achter en onder mijn ogen... ook nog echt misselijk er naast.
Vandaag al 6 paracetamols (500mg) genomen, 2x naproxen (500mg) en een ijskoude gel op mijn voorhoofd.. en nog zakt het niet. Alsof m'n hoofd uit elkaar barst. Sta echt op exploderen. Slapen lukt niet..moet leren voor toetsen.. kan echt wel janken!
Kan alleen maar zeggen; beterschap.. weet het zelf ook even niet