Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-12 22:50

Fitness - hoelahoepen

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-12 22:50

Tot afgelopen week had ik er nog nooit van gehoord: hoelahoepen om je buikspieren (en meer) te trainen. Je hebt ze in verschillende uitvoeringen, groot, klein, zwaar, licht, en dan ook nog van verschillende merken (de gymhoop, bodyhoop, enz). Nu vroeg ik me af of er bokkers zijn die deze vorm van fitness toepassen. Zo ja: wat zijn jullie ervaringen? Werkt het echt zo goed, en raad je het aan om te kopen?

Ik zit er namelijk over te denken om dit aan te schaffen. Eerst wilde ik een goedkope hoepel bij een speelgoedwinkel kopen en die vullen met iets zwaars, maar het blijkt dat ze hoepels alleen in de zomer verkopen.. Op internet kan ik niet echt duidelijke recensies vinden, dus vandaar dat ik het hier maar eens probeer

Dit is wat ik bedoel (filmpje): Klik

**Geplaatst**: 24-09-12 23:27

Geplaatst: 24-09-12 23:27

Ik denk eerlijk gezegd dat het niet een erg effectieve manier van trainen is, maar het is wel cool

Vanaf 1.25.

En gewoon omdat ie tof is: de hula cam op Burning Man

Sorry, behalve wellicht inspiratie heb je verder weinig aan deze post

**Geplaatst**: 24-09-12 23:28

Geplaatst: 24-09-12 23:28

Ik heb een hoepel gekocht bij Hoopholland
http://www.hoopholland.com :))

nav een topic hier op bokt

Edit
Topic toegevoegd
[RUI] Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-09-12 13:22

Geplaatst door de TopicStarter : 25-09-12 13:22

Wendy1978 schreef:
Ik heb een hoepel gekocht bij Hoopholland
http://www.hoopholland.com

nav een topic hier op bokt

Edit
Topic toegevoegd
[RUI] Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Thanks voor de link naar het topic! En, merk je resultaat van de hoelahoep sessies? :))

**Geplaatst**: 25-09-12 13:25

Geplaatst: 25-09-12 13:25

Ik ben het ook actief gaan doen, naast mijn mensendieck en fysiotherapie en de flex chair training en ik merk wel degelijk verschil! Werd me aangeraden door mijn flexchair trainster.

Heb hem bij sportbay besteld, na een kinderhoepel afgeschreven te hebben (werkt dus echt niet).
Doe het 3 x per week en bevalt goed. Pas wel op voor de spierpijn en heuppijn in het begin

. Het is best heftig.

**Geplaatst**: 25-09-12 13:25

Re: Fitness - hoelahoepen

Geplaatst: 25-09-12 13:25

Ik heb de bodyhoop en vind het wel leuk, alleen beetje geestdodend

**Geplaatst**: 25-09-12 13:27

Geplaatst: 25-09-12 13:27

oh jawel hoor, dat werkt goed zo'n hoepel.
Ik heb hem van het werk gekregen en ben volop bezig. Erg leuk om te doen en als je het goed volhoud en iedere dag even doet dan heb je zo snel buikspieren gekweekt

**Geplaatst**: 25-09-12 13:44

Re: Fitness - hoelahoepen

Geplaatst: 25-09-12 13:44

ja kweek je er veel mee ? heb hem namelijk net..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-09-12 20:40

Re: Fitness - hoelahoepen

Geplaatst door de TopicStarter : 25-09-12 20:40

Bedankt allemaal voor de reacties!

In het andere topic staan ook veel positieve reacties, dus ik denk dat ik er toch maar voor ga!

Nomineer dit bericht ×