Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-12 21:09

Hoofdpijn, door luchtverschil?

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-12 21:09

Tjaa, beetje rare titel...

Sinds 5 weken woon ik op mezelf in Leeuwarden, erg fijne stad. Leuke studie, veel huiswerk maar geen stress voor mijn gevoel. Alles gaat verder zijn gang, geen drukke dingen bezig, problemen of iets dergelijks.

Elke vrijdag neem ik de bus naar huis, naar Den Helder, een busreis van 2,5 uur. Veel, maar te doen. Maar elke zaterdag krijg ik lichte hoofdpijn en zondagochtend word ik wakker met een migraineachtige aanval. Licht van mobiel doet pijn aan mijn ogen, ontzettende steken in mijn hoofd als ik opsta, buk of ga liggen en verder drukkende hoofdpijn.

Ik eet elke dag groente en fruit, echt gezond voor een student. Ik slaap genoeg, altijd rond de 8-9 uur en duik op tijd mijn bed in. (rond 10/11). Ontbijt verder elke dag goed, drink alleen sochtends een kop koffie. Zaterdag loop ik 3uur post (al 2,5 jaar lang) en zondag lig ik door de hoofdpijn gewoon vlak...

Maar waarom ik krijg ik nu élk weekend (de afgelopen 4 weekenden) onzettende hoofdpijn, terwijl ik doordeweeks nergens last van heb??

Iemand hier ervaring mee? Want ik word er behoorlijk gek van...

**Geplaatst**: 24-09-12 21:15

Re: Hoofdpijn, door luchtverschil?

Geplaatst: 24-09-12 21:15

Slaap je in het weekend langer uit dan normaal? Dus dat je doordeweeks door je lange reistijd al vroeg op moet staan (ik noem maar iets, 6 uur?) en dat je in het weekend om 9 uur of nog later je bed uit komt?

**Geplaatst**: 24-09-12 21:17

Re: Hoofdpijn, door luchtverschil?

Geplaatst: 24-09-12 21:17

Koffie? Had collega's die ineens in t weekend hoofdpijn hadden.. Dronken hele week koffie en in t weekend maar 2 bakkies en hadden ontwenningsverschijnselen :Y)

**Geplaatst**: 24-09-12 21:24

Geplaatst: 24-09-12 21:24

Ik wilde inderdaad net vragen of er verschil zit in hoeveel koffie je in het weekend drinkt en hoeveel door de week. Als je bv iedere dag op 9 uur een bak koffie drinkt, en in het weekend uitslaapt en bv pas om 11 uur koffie, zou de hoofdpijn zomaar door de koffie kunnen komen.

**Geplaatst**: 24-09-12 21:26

Geplaatst: 24-09-12 21:26

Kan ook de overgang van druk naar rustig zijn; verschil in bloeddruk kan ook heel goed hoofdpijn veroorzaken. Dus maandag tm vrijdag bloeddruk wat hoger en dan in het weekend echt rust en bloeddruk daalt en kan hoofdpijn veroorzaken.
Mijn specialist had het bijvoorbeeld altijd op de eerste dag van zijn vakanties

**Geplaatst**: 24-09-12 21:29

Re: Hoofdpijn, door luchtverschil?

Geplaatst: 24-09-12 21:29

Inderdaad .. ik denk ook gewoon aan spanningshoofdpijn ( Google daar eens op en kijk wat je erin herkent

)

**Geplaatst**: 24-09-12 21:31

Geplaatst: 24-09-12 21:31

Beetje rare vergelijking, maar ik ben drie jaar terug voor twee weken naar Noorwegen gegaan.. Had voordat ik vertrok al twee weken vakantie gehad dus alle stress was al uit mijn systeem, zodra ik van de boot stapte in Noorwegen en de bergen in reed met de auto had ik hoofdpijn.. Twee weken lang, totdat ik terug was in Noorwegen.. Weet niet of er zulke luchtdrukverschillen in NL bestaan, maar ik ben er toen goed ziek van geweest.. (Heeft ook temaken met een ziekte aan mijn oren hoor..)

Maar de klachten die jij beschrijft lijken migraine klachten.. Ik weet niet bij welk besrijf jij post loopt, maar ik heb 7 jar bij TNT gewerkt en 7 jaar lang had ik hoofdpijn na mijn werk.. (Postbezorgen is topsport, echt waar!!)

**Geplaatst**: 24-09-12 21:55

Re: Hoofdpijn, door luchtverschil?

Geplaatst: 24-09-12 21:55

Ik had het ook voorheen, iedere zondag bijna standaard hoofdpijn. Bij mij werd er toen ook aangegeven dat het moment van ontspannen was. En dan was er 'tijd' voor hoofdpijn zegmaar. Andere dagen ga je maar door. En dan hoef je even niets.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-12 22:19

Re: Hoofdpijn, door luchtverschil?

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-12 22:19

Ik stap doordeweeks tussen 8 en 9 op, in het weekend meestal 10-11. Zou dit heel veel uitmaken?

Koffie drink ik weinig, alleen sochtends 1 kop. Ik reis vrijdagavond heen (rond 8/9) en ga zondagavond rond 7/8 weer terug.

Ik heb gegoogeld op weekendhoofdpijn en zij verwijzen steeds naar spanning doordeweeks. Maar ik merk doordeweeks nauwelijks spanning. Geen moeite met de lessen, makkelijk bij te houden, wel veel huiswerk maar dat is allemaal op tijd af. Vaak tijd over.

Ik zal dit weekend beginnen om mijn wekker ook op zaterdag en zondag rond 8/9 te zetten, hopen dat het dan over is!

AmyII: Ik werk ook bij PostNl, ik begin meestal rond 1 en ben rond 4 klaar!

**Geplaatst**: 24-09-12 22:24

Re: Hoofdpijn, door luchtverschil?

Geplaatst: 24-09-12 22:24

Een keer een weekend niet naar Den Helder afreizen en in Leeuwarden blijven, kijken of dat wat uitmaakt?
Als je dan ook hoofdpijn heb dan weet je dat het niet aan Den Helder ligt

**Geplaatst**: 25-09-12 06:42

Geplaatst: 25-09-12 06:42

Juangi schreef:
Ik stap doordeweeks tussen 8 en 9 op, in het weekend meestal 10-11. Zou dit heel veel uitmaken?

Bij mij echt gigantisch. Ik ben best vaak vrij 's ochtends maar heb mijn wekker standaard om half 8 staan. Als ik wel colleges heb dan moet ik nog wel eerder op staan hoor, vaak een uur eerder, maar zo heb ik de verschillen minimaal. Ik ben als ik wel uitslaap de hele dag min en brak

Nomineer dit bericht ×