Een paar jaar geleden heb ik een tijd intensieve begeleiding gehad van een psycholoog. Helaas had ik hier gevoelsmatig erg weinig aan. Uiteindelijk ben ik me met de tijd vanzelf wat beter gaan voelen. Ik voelde al een tijdje dat ik weer afgleed. Maar dat ik alweer zo diep was, had ik geen idee van.
Huisarts kan een optie zijn. Maar een nieuwe doorverwijzing hoeft wat mij betreft niet. Andere opties op tips zijn welkom trouwens!