Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-08-12 18:55

Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst door de TopicStarter : 07-08-12 18:55

Laatst had ik een onenigheid met mijn broer. Hoj gooide mij hard op de harde grond. Diezelfde avond dacht ik, "doet geen pijn, dat scheelt"
Alleen de volgende dag kreeg ik wat last van mijn rug tijdens het hardlopen. En nog een dag later ook nog zo nu en dan een knak in mijn rug. Ook heb ik soms dat ik last krijg als ik opsta.

Wat denken jullie?

**Geplaatst**: 07-08-12 18:56

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst: 07-08-12 18:56

Misschien naar de dokter gaan?

En veel rusten..

**Geplaatst**: 07-08-12 18:57

Geplaatst: 07-08-12 18:57

ongeschikt!!

nee, even zonder dollen

ws gewoon spieren verkeerd gebruikt dus spierpijn.... even aankijken

Laatst bijgewerkt door girlyggirl op 07-08-12 18:57, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-08-12 18:57

Geplaatst: 07-08-12 18:57

Spiertje verrekt in je rug? Of misschien beetje gekneust

**Geplaatst**: 07-08-12 18:57

Geplaatst: 07-08-12 18:57

kan zijn dat je wat verrekt hebt.,je kunt naar je huisarts gaan,maar ook een afspraak maken met de fysiotherapeut,die kunnen je precies vertellen wat er aan de hand is.
wij kunnen je niet zien via de computer he

veel rusten kan misschien helemaal niet goed zijn,ga er dus even mee heen

**Geplaatst**: 07-08-12 18:57

Geplaatst: 07-08-12 18:57

girlyggirl schreef:
ongeschikt!!

Dacht ik ook meteen!

Spierpijn waarschijnlijk. Even aankijken, anders even naar de dokter.

**Geplaatst**: 07-08-12 18:58

Geplaatst: 07-08-12 18:58

girlyggirl schreef:
ongeschikt!!

nee, even zonder dollen ws gewoon spieren verkeerd gebruikt dus spierpijn.... even aankijken

Even naar de huisarts gaan

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-08-12 19:02

Geplaatst door de TopicStarter : 07-08-12 19:02

Kan mijn ava nu niet veranderen

Ik rust niet. Ik loop wel geregeld. Met paardrijden (springen) heb ik er geen last van. Dus iid mischien een spier verrekt

**Geplaatst**: 07-08-12 19:06

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst: 07-08-12 19:06

Wanneer was laatst een paar dagen terug of al weken terug?
Na een paar dagen zou ik me niet zo'n zorgen maar maar als het al langer geleden was, is een afspraak maken bij de huisarts misschien wel verstandig.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-08-12 19:08

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst door de TopicStarter : 07-08-12 19:08

Enkele dagen geleden.

**Geplaatst**: 07-08-12 19:11

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst: 07-08-12 19:11

Keer naar een osteopaat

**Geplaatst**: 08-08-12 08:03

Geplaatst: 08-08-12 08:03

carmenbrum schreef:
Keer naar een osteopaat

**Geplaatst**: 08-08-12 08:06

Geplaatst: 08-08-12 08:06

Nayomie schreef:
Laatst had ik een onenigheid met mijn broer. Hoj gooide mij hard op de harde grond. Diezelfde avond dacht ik, "doet geen pijn, dat scheelt"
Alleen de volgende dag kreeg ik wat last van mijn rug tijdens het hardlopen. En nog een dag later ook nog zo nu en dan een knak in mijn rug. Ook heb ik soms dat ik last krijg als ik opsta.

Wat denken jullie?

Dat je broer dit de volgende keer beter niet kan doen.

Kijk het even aan, het zal vast behoorlijk gekneusd zijn.
Beterschap

!

**Geplaatst**: 08-08-12 21:49

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst: 08-08-12 21:49

Waarschijnlijk hebben je spieren even een opdonder gehad. Rustig bewegen, warme douche. Als het ernstig is natuurlijk naar de HA.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-08-12 16:21

Geplaatst door de TopicStarter : 10-08-12 16:21

it_is_me schreef:
Nayomie schreef:
Laatst had ik een onenigheid met mijn broer. Hoj gooide mij hard op de harde grond. Diezelfde avond dacht ik, "doet geen pijn, dat scheelt"
Alleen de volgende dag kreeg ik wat last van mijn rug tijdens het hardlopen. En nog een dag later ook nog zo nu en dan een knak in mijn rug. Ook heb ik soms dat ik last krijg als ik opsta.

Wat denken jullie?

Dat je broer dit de volgende keer beter niet kan doen. Kijk het even aan, het zal vast behoorlijk gekneusd zijn.
Beterschap !

Daar geef ik je gelijk in :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-08-12 16:22

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst door de TopicStarter : 10-08-12 16:22

Tevens wil ik even zeggen dat ik er nogsteeds last van heb. Bij rennen iets minder, maar bij sommige bewegingen schiet het er weer in.

**Geplaatst**: 10-08-12 16:24

Geplaatst: 10-08-12 16:24

Leuke broer.

Ik zeg toch even langs de huisarts. Beter zeker weten met rug-nek klachten. Al zou ik het zelf waarschijnlijk niet doen en gewoon aankijken haha, ben niet zo van dokterlopen.. Sterkte iig ermee

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-08-12 22:03

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst door de TopicStarter : 11-08-12 22:03

Ik ben ook geen doktersmens hoor :')

Heb nu wel meer last gekregen dan ik had. Met rijden kon ik meer eventjes galopperen en doorzitten was helemaal een ramp :')

Ik kijk het nog even een weekje aan en als er dan geen verbetering in zit, zal ik toch even langs moeten.

**Geplaatst**: 11-08-12 22:07

Geplaatst: 11-08-12 22:07

Kneuzing (spieren/blauwe plek etc.) rond dat gebied kon wel rond de 6 weken duren voordat het over is, zei mn huisarts.
In mijn geval duurt het zelfs nog langer :')

Maar raad je aan om als je na 5 weken nog last hebt even langs de fysio te gaan.

(edit: even voor de beweging een voorbeeld geven: zelf kan ik niet niezen zonder mijn arm omhoog te steken, anders doet het me na 3 maanden nog zeer

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-08-12 22:09

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst door de TopicStarter : 11-08-12 22:09

Ik mag wel even hopen dat er niks gekneust is (zo'n last heb ik er namelijk ook niet van) hardlopen gaat me nu ook minder af. Paar meter hard en dan is het gedaan met de pret. Lopen is prima, alleen op sommige moment toch steekjes.

En regel als ik mijn schouders naar achter druk, begint er het een en ander flink te kraken. Ik weet nou niet of dat nu zo perfect is :')

**Geplaatst**: 11-08-12 22:11

Geplaatst: 11-08-12 22:11

Ben ik de enige die het apart vindt dat jij zomaar tegen de harde vloer bent gegooid? Klinkt niet echt als een lekkere situatie.. Goed je rust nemen inderdaad, beterschap ! -O-

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-08-12 22:13

Re: Daar lig je dan op je rug...

Geplaatst door de TopicStarter : 11-08-12 22:13

Nouja, daar zit nog wel een verhaaltje aan vast Ik gooide zijn ''heilige'' USB stick aan de kant omdat ik knetter werd van dat muziek wat hij hard draaide''