Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-07-12 21:18

Soepele gewrichten

Geplaatst: 15-07-12 21:18

Beste Bokkers,

Mijn HA vertelde me dat mn gewrichten in mn handen erg soepel zijn, kan er vrij gekke dingen mee, en ze tot ver naar achteren buigen.
Zonder dat ik dit doorheb, knak ik ze erg vaak inclusief mn vingerkootjes.
Kunnen hier nare gevolgen voor zijn?
Ook iedere ochtend als ik wakker word kan ik mijn nek, polsen en rug knakken.
En dat soms meerdere keren per dag.
Hoe slecht is dit voor je? Vraag het me langere tijd al af, en het gaat allemaal zo automatisch..

**Geplaatst**: 16-07-12 10:34

Re: Soepele gewrichten

Geplaatst: 16-07-12 10:34

Wat ik heb geleerd is dat het heel slecht is, ik kakte mijn nek ook altijd want dan voelt het 'opgelucht' en mijn polsen, net als wat andere dingen

Maar toen ik laatst bij de dokter zat voor iets anders, en ik knakte mijn nek perongeluk, zei hij dat als je er een gewoonte van maakt, er zich vocht op kan gaan bouwen tussen je gewrichten en dan ben je zegmaar flink de pineut

Dus ik heb het gelijk afgeleerd en knak nu braaf niks meer. Op mijn knieen na die uit zichzelf knakken

**Geplaatst**: 17-07-12 08:51

Geplaatst: 17-07-12 08:51

Er zit een verschil tussen knakken van gewrichten omdat het een opgelucht gevoel geeft, of gewrichten die zelf knakken.

Ik heb ook hypermobiliteit in mn gewrichten, is aangeboren en absoluut niet erg. Als ik sochtends van de trap af loop hoor je al mn tenen, enkels, knieen en heupgewricht kraken. Dat is lucht wat tussen de extra ruimte in de gewrichten zit wat ertussenuit gedrukt wordt -bij wijs van spreken- door de druk die erop komt staan. Dit kan geen kwaad.

Het verschil zit erin dat wanneer jij het knakt onder druk, je gewrichten dicht langs elkaar heen gaan waardoor kapsel beschadigd. Dit kan niet meer goed aangemaakt worden en kan dus leiden tot atrose. Wanneer het zelf knakt blijft er ruimte tussen zitten en blijft het kapsel dus in takt.

Ik weet niet hoelang je bent? Ik ben zelf 185, vrij lang dus. Ik heb in mn pubbertijd heel veel last gehad van mn knieen hierdoor omdat mn knieschijf niet recht door zn gewricht liept (er was teveel speling en werd dus niet in baan geleid zoals bij andere), door veel te sporten heb ik daar nu geen last meer van maar heeft wel ruim 14 jaar geduurd tot ik daar overheen gegroeid was. Dat is in mijn beleving het enige nadeel van die hypermobilitiet geweest..

**Geplaatst**: 17-07-12 08:53

Geplaatst: 17-07-12 08:53

Volgens mijn huisarts en twee verschillende fysiotherapeuten is het niet schadelijk. Wel als je het gaat forceren natuurlijk

Ik knak ook mijn vingers, niet echt goed, maar het voelt zo lekker

En 's ochtends kraakt en knakt er ook vanalles (Rug, knieeën, enkels, tenen etc.)

Nomineer dit bericht ×