Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-12 15:43

Zwaargekneusde heup/bekken, in beweging blijven.

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-12 15:43

Hallo bokkers!

Een beetje een rare titel, maar ik vroeg me af of jullie misschien wat voor me wisten.
Gister ben ik van het paard gevallen en ben een beetje ongelukkig terecht gekomen.
Ben toen direct naar spoedeisende hulp van ziekenhuis gegaan, aangezien ik niet meer kon bewegen.
Nou denken de artsen dat de spieren bij mijn bekken/heup/bovenbeen zwaar gekneusd zijn, ben ik dus weer mooi klaar mee.
Maar nu.. Wat moet ik nu doen? Ik kan ABSOLUUT niet stilzitten, maar ben nu toch zeker wel gedwongen om dat te doen.
Heeft iemand misschien tips om toch in beweging te blijven?

Ik heb vandaag wel de hele dag geslapen, aangezien ik waarschijnlijk ook nog een griep onder de leden heb gekregen, dus daardoor ben ik ook niet op m'n sterkst op dit moment, maar ik verwacht dat het snel over is.
Hebben meer bokkers zo'n kneuzing gehad? En hoe lang duurde dat ongeveer? Deden jullie er nog iets aan om de genezing sneller te laten gaan?

Alvast bedankt!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-12 08:15

Re: Zwaargekneusde heup/bekken, in beweging blijven.

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-12 08:15

Niemand?

**Geplaatst**: 04-07-12 14:35

Re: Zwaargekneusde heup/bekken, in beweging blijven.

Geplaatst: 04-07-12 14:35

Aan je armen en benen gaan hangen en dan schommelen

Wat kun je allemaal bewegen zonder pijn? Misschien kun je iets met je armen gaan doen, gewichtjes heffen ofzo.

Nomineer dit bericht ×