Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-04-12 15:11

ayurveda

Geplaatst door de TopicStarter : 15-04-12 15:11

Wie heeft zich daar in verdiept, welk type ben je? En hoe doe jij het zo al op een dag, en gebruik je ook ayurvedische suplementen? Ik ben het gaan doen om af te vallen, om te ontslakken en om beter in mijn vel te zitten.Misschien leuk om hier ervaringen uit te wisselen.

**Geplaatst**: 16-04-12 00:33

Re: ayurveda

Geplaatst: 16-04-12 00:33

Ik ben benieuwd of je op een forum als Bokt gebruikers gaat vinden hiervoor, het is imo toch vrij alternatief...

**Geplaatst**: 16-04-12 00:46

Re: ayurveda

Geplaatst: 16-04-12 00:46

nog nooit van gehoord. Kan je er wat meer info overgeven? (ben te lui om te googlen)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-04-12 06:51

Geplaatst door de TopicStarter : 16-04-12 06:51

Je hebt 3 types, en ieder mens is een type. Bij dat type horen bepaalde voedingsmiddelen, en s,morgens neem je een goed ontbijt. S,middags eet je warm en s,avonds bv soep met brood. Na 6 uur eet je niet meer, en ik doe het om af te vallen dus ik eet ook niks tussen door.Ik heb een ayurvedisch kookboek zo dat ik weet hoe me me gezond kan eten.Want je doet het om af te vallen, en om in balans te komen.

**Geplaatst**: 17-04-12 07:50

Re: ayurveda

Geplaatst: 17-04-12 07:50

Ik was van plan om naar zo'n centrum te gaan, maar het is er tot op heden nog niet van gekomen... Maar mij ging het dan ook om de massages ed.

Niet persé om af te vallen, maar wel om zoals je zegt in balans te komen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-04-12 07:53

Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-12 07:53

He leuk, ja die massages lijken mij ook wel wat.Ik heb nu kruiden om mijn lever weer in balans te laten komen, en ik neem gember na het eten.Bij de Tuinen heb ik een DVD gekocht,is echt interesant.Mijn type is vata, daar kom je achter via een test op internet. Dan weet je welk eten het beste bij je past.

**Geplaatst**: 17-04-12 17:51

Re: ayurveda

Geplaatst: 17-04-12 17:51

Ik heb wel de test gedaan, mijn type is een vata

Wil me er wel een keer meer in gaan verdiepen! Maar ik vind zoveel dingen interessant haha

**Geplaatst**: 17-04-12 19:13

Re: ayurveda

Geplaatst: 17-04-12 19:13

Als je na 6u niet meer mag eten en 's middags warm eet, hoe combineer je dat dan met een drukke baan?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-04-12 20:52

Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-12 20:52

Warm eten eventueel mee nemen als dat kan en opwarmen in de magnetron, en s,avonds proberen op tijd te eten.Desnoods niet meer na half 7.

Nomineer dit bericht ×