Niet sporende knieën, plica syndroom en paardrijden?

Moderators: Essie73, NadjaNadja, ynskek, Polly, Telpeva, Muiz

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
StableDoor

Berichten: 1722
Geregistreerd: 23-10-09

Niet sporende knieën, plica syndroom en paardrijden?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-02-12 16:31

Hallo bokkers,

Een jaar of 4 geleden kreeg ik erge last van mijn knieën, vooral de rechter. Ik had zo'n pijn dat ik er niet van kon slapen en soms amper kon lopen. Ze hielden het op groeipijn, terwil ik allang was uitgegroeid.
Na 3 jaar pijn gehad te hebben kreeg ik toch een kijkoperatie. Toen zijn ze er achtergekomen dat ik het plica syndroom heb en een niet sporende knieschijf. Na de operatie mocht ik een tijd niet paardrijden, maar na die periode ben ik weer gaan rijden.
Een half jaar na de operatie had ik geen last meer, tot nu.

Ik rijd sinds een tijdje weer op een manege. Op 1 paard krijg ik weer last van mijn knieën, ik heb aangegeven dat ik dus niet meer op dat paard wil/kan rijden, dat was geen probleem. Nu ben ik bang dat ik op meer paarden last krijg en alles weer terugkomt.

Waarschijnlijk is het ook ontstaan door het paardrijden.

Hebben meer mensen hier ervaring mee? Helpt een brace oid? Of overstap op een ander zadel of andere rijstijl? Ik rijd nu trouwens engels, op de manege met een veelzeidigheidszadel en op mijn bijrijdpaarden een dressuurzadel.
Ik weet het echt niet meer....

Help bokkers!

P.S. Als er veel spelfouten in mijn posts staan, komt door de iPad :+

nexthorse

Berichten: 1682
Geregistreerd: 28-08-04
Woonplaats: Hoofddorp/Gent

Re: Niet sporende knieën, plica syndroom en paardrijden?

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-02-12 17:21

Tijdens die kijkoperatie, hebben ze de plica toen weggenomen?
En is er ook sprake van zwelling, of ook van pijn?
Heb je ivm je niet sporende knieschijf fysiotherapie gehad?
Als je nog geen fysiotherapie hebt gehad, zou ik je dit zeker aanraden. Hij kan je helpen specifieke spieren te trainen om je knieschijf weer beter te laten sporen. Met als gevolg minder last en kunnen paardrijden als het goed is :)

Ik ben zelf 27 december geopereerd aan oa een plica (waren meer problemen, ook een beschadiging aan mijn meniscus, bindweefselstrengen, ontstekingsprocessen en kraakbeenbeschadigingen).
Sinds een paar weken train ik nu bij een fysiotherapeut met als einddoel weer bijvoorbeeld te kunnen paardrijden :)

Richtje

Berichten: 13117
Geregistreerd: 29-04-02
Woonplaats: Bunschoten

Re: Niet sporende knieën, plica syndroom en paardrijden?

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-02-12 19:59

En ook een niet sporende knieschijf kan je aan geopereerd worden. Het is een pittig traject, maar als dat de oplossing is dan is het dat wel waard imo.

En inderdaad sportfysiotherapie om het op een juiste manier op te bouwen is zeker aan te raden. Mijn knieschijf spoorde ook niet en daar ben ik aan geopereerd, ze hebben een spier los gehaald en op een andere plaats opnieuw vastgezet (mediale reefplastiek). Daarna met fysiotherapie opgebouwd.
Helaas heb ik, vermoedelijk door complicaties, nog steeds veel pijn en start ik binnenkort aan een traject bij de pijnpoli. Maar mijn knieschijf spoort weer prachtig :)