Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-02-12 12:23

heup knakken en nu last van mijn knieën

Geplaatst door de TopicStarter : 11-02-12 12:23

hallo,
een tijd geleden knakt mijn heup heel vaak met bewegingen als ik mijn been naar buiten wou zetten zat hij opslot
ben er een paar weken geleden mee naar de huisarts gegaan hij wist niet echt wat het was hij zij dat ern een pees ontsteking zat of dat hij ergens klem zat nouja ik moest de kerstvakantie aankijken omdat hij dacht dat het door het fietsen kwam fiets 20 km naar school toe en weer terug dus zo'n 200 km per week in de kerstvakantie ging het al wat beter kankte nog wel soms maar gelukkig niet meer zo veel als er voor nu de vakantie op lichtere versnellingen gaan fietsen op 3 of 4 ander 5 of 6 daarna had ik er eigelijk bijna geen last van met paardrijden alleen soms op het einde van de les nu krijg ik las van mijn knieën als ik loop dat er kracht in komt alsof ze overbelast zijn heb een beetje gegoogeld maar niet echt verder mee gekomen ga volgende week maar weer na de huisarts toe weet iemand misschien tips voor oefeningen of wat het kan zijn?

iris

**Geplaatst**: 11-02-12 12:26

Re: heup knakken en nu last van mijn knieën

Geplaatst: 11-02-12 12:26

Ik heb hetzelfde maar ik heb reuma en ben hypermobiel.
Overbelasting kan, of slijtage.
Blijf je er last van houden, dan kan je HA je doorsturen voor bloedprikken op ontstekingsfactoren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-02-12 12:28

Geplaatst door de TopicStarter : 11-02-12 12:28

BarockPinto schreef:
Ik heb hetzelfde maar ik heb reuma en ben hypermobiel.
Overbelasting kan, of slijtage.
Blijf je er last van houden, dan kan je HA je doorsturen voor bloedprikken op ontstekingsfactoren.

hij zij wel nog als ik er last van bleef houden werd moest ik fysio doen
maar het klinkt best wel eng dat bloedprikken enzo

**Geplaatst**: 11-02-12 12:38

Re: heup knakken en nu last van mijn knieën

Geplaatst: 11-02-12 12:38

Misschien is het handig dat je HA dan toch eerst uitzoekt waar de klachten vandaan komen voordat hij je naar Fysio stuurt.
Fysio helpt bij mij namelijk voor geen meter

Maargoed het kan vanalles zijn, ook iets onschuldigs natuurlijk

**Geplaatst**: 11-02-12 12:41

Re: heup knakken en nu last van mijn knieën

Geplaatst: 11-02-12 12:41

Ik heb dat ook met m'n heupen, ben wel geboren met heup dysplasie aan beide kanten (verholpen op jonge leeftijd) en ik ben hypermobiel.
In het Engels noemen ze het 'snapping hip'.

**Geplaatst**: 11-02-12 12:58

Re: heup knakken en nu last van mijn knieën

Geplaatst: 11-02-12 12:58

Ik heb het ook, maar ook ik ben hypermobiel en heb Reuma.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-02-12 14:27

Re: heup knakken en nu last van mijn knieën

Geplaatst door de TopicStarter : 11-02-12 14:27

nou ik hoop dat ik het niet heb

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-02-12 15:53

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-12 15:53

zou ik nog kunnen paardrijden maandag 1 uur in de week of beter niet