Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-12 22:49

straatvrees

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-12 22:49

Wie o wie heeft er ook last van straatvrees en hoe ga je er mee om?

Ik heb nu geen computer tijd meer om een heel verhaal te doen.

Hoop op tips om er zelf beter mee om te kunnen gaan.

**Geplaatst**: 04-02-12 22:52

Re: straatvrees

Geplaatst: 04-02-12 22:52

Samen met een ander persoon oefenen of alleen een mini stukje ( bv maar 15 meter en dan terug)en zo steeds verder opbouwen ?

Maar belangrijker als dat niet lukt hulp zoeken bij je huisarts die kan je eventueel door verwijzen naar gespec. hulp.

tip om niet te doen: eraan toegeven door binnen te blijven want dat maakt het nog erger en de stap nog groter naar buiten te gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-02-12 16:57

Geplaatst door de TopicStarter : 05-02-12 16:57

mymy schreef:
Samen met een ander persoon oefenen of alleen een mini stukje ( bv maar 15 meter en dan terug)en zo steeds verder opbouwen ?

Maar belangrijker als dat niet lukt hulp zoeken bij je huisarts die kan je eventueel door verwijzen naar gespec. hulp.

tip om niet te doen: eraan toegeven door binnen te blijven want dat maakt het nog erger en de stap nog groter naar buiten te gaan.

Ik weet het.

Zolang ik een belangrijke doel heb dan lukt het me nog.
Dit weekend alleen even naar winkel geweest.
Verder niet buiten geweest.
Naar ijsbaan lukte zelfs niet.

Maar zit al in de hulpverlening.
Ik neem dinsdag contact op met mijn spver.
Over afspraak pillenboer.
Denk dat ik daar nu maar een afspraak moet hebben.

Want mijn straatvrees wordt steeds erger.

**Geplaatst**: 05-02-12 18:17

Re: straatvrees

Geplaatst: 05-02-12 18:17

Proffesionele hulp zoeken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-02-12 20:07

Geplaatst door de TopicStarter : 05-02-12 20:07

Ja dit ga ik ook doen.

Want ben donderdag wel bij Lentis (ggz) geweest.
Maar niet echt goed over kunnen praten.

**Geplaatst**: 05-02-12 22:48

Re: straatvrees

Geplaatst: 05-02-12 22:48

Ik heb een sociale fobie die met pleinvrees is verbonden.
Raad je aan om onder behandeling te gaan om te kijken wat de oorzaak is, en om hier mee te leren omgaan.