Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-11 21:32

Alles knakt

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-11 21:32

Is dit slecht?
Ik kan werkelijk alles knakken,
tenen, vingers, knieën, polsen, schouders, zelfs mijn kaak en mn rug..
Hoe komt dit en is het schadelijk?
groetjes.

**Geplaatst**: 27-11-11 21:33

Re: Alles knakt

Geplaatst: 27-11-11 21:33

Ik weet het precieze er niet van af, maar weet wel dat het niet schadelijk is! Ook ik ben een soort van knakmachine, bij elke stap/beweging die ik maak hoor je knakken.. Je kan het zo gek maken als je wilt, maar het knakt bij mij

**Geplaatst**: 27-11-11 21:34

Re: Alles knakt

Geplaatst: 27-11-11 21:34

Ik volg het even, heb ik ook regelmatig last van.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-11 21:34

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-11 21:34

Dat heb ik dus ook :')

meestal doet t ook geen pijn, maar soms knakt mn knie oid ineens heel hard en dat doet wel pijn,

**Geplaatst**: 27-11-11 21:35

Geplaatst: 27-11-11 21:35

Bedoel je dat je alles kunt overstrekken? Zo ja, niet meer doen! Daar maak je het alleen maar erger mee. Dat je overbewegelijk bent is niet gek dat zijn meer mensen. Het is dan belangrijk om je spieren sterk te houden zodat je minder makkelijk gewrichten overbeweegt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-11 21:36

Re: Alles knakt

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-11 21:36

Oke, maar soms gebeurt t zegmaar gewoon, het is zo verleidelijk om alles te knakken :')

**Geplaatst**: 27-11-11 21:37

Geplaatst: 27-11-11 21:37

Zowel mijn manueel-therapeut als mijn mensendieck zeggen dat het geen kwaad kan (mijn schouders knakken als een idioot als ik bepaalde oefeningen moet doen). Geloof wel dat je het niet constant 'voor de leuk' moet gaan zitten doen omdat dat wel slecht is maar of dat werkelijk zo is, weet ik niet. Weet alleen dat mijn behandelmensen het niet erg vinden.

**Geplaatst**: 27-11-11 21:39

Geplaatst: 27-11-11 21:39

mayniac_val schreef:
Zowel mijn manueel-therapeut als mijn mensendieck zeggen dat het geen kwaad kan (mijn schouders knakken als een idioot als ik bepaalde oefeningen moet doen). Geloof wel dat je het niet constant 'voor de leuk' moet gaan zitten doen omdat dat wel slecht is maar of dat werkelijk zo is, weet ik niet. Weet alleen dat mijn behandelmensen het niet erg vinden.

Je hebt een verschil in knakken. Het geluid wat gewrichten maken als je beweegt is niet schadelijk.

Het expres overstrekken van gewrichten om ze te knakken is wel schadelijk omdat je het zelf uitlokt.

**Geplaatst**: 27-11-11 21:44

Re: Alles knakt

Geplaatst: 27-11-11 21:44

Dat dus ja!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-11 21:45

Re: Alles knakt

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-11 21:45

hmm okee,
moet ik het toch maar eens gaan afleren :')

**Geplaatst**: 27-11-11 21:49

Re: Alles knakt

Geplaatst: 27-11-11 21:49

Ik ben hypermobiel, en bij mij knakt ook álles. Maar vooral mijn heup laat altijd een hele doffe knak horen, en die knak zorgt er voor dat alles weer goed op zijn plek komt te liggen.

**Geplaatst**: 27-11-11 21:53

Re: Alles knakt

Geplaatst: 27-11-11 21:53

Mijn nek, rug en knokkels knak ik vaak zelf, dan zitten ze niet lekker. Heb in mijn nek en rug ook vaak spierpijn door bepaalde dingen die aan de andere kant hangen en voor veel overlast zorgen. Mijn elleboog en schouder van mijn rechterarm knakken uit zichzelf, en dan met name 's morgens.

**Geplaatst**: 27-11-11 23:51

Re: Alles knakt

Geplaatst: 27-11-11 23:51

passieAppel @ [MW] Vingers knakken slecht??

Ik teM

**Geplaatst**: 28-11-11 09:25

Re: Alles knakt

Geplaatst: 28-11-11 09:25

Zoals passieAppel aangeeft, loopt er momenteel een actief topic over hetzelfde onderwerp: [MW] Vingers knakken slecht?? . Daar kan je terecht met je vragen. Hier dus een slotje.