Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-11-11 15:10

Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 15:10

Aan de titel waarschijnlijk al te zien,
maar ik knak écht heel veel :Y)

Mijn vingers het meest, mijn nek ook minimaal 4 keer per dag (hoevaak mijn vingers dan welniet

)
Ook mijn ellebogen kunnen het en mijn tenen

Ik doe 't al erg lang, mijn moeder zegt dat het slecht voor mij is, reuma enzo..

Maar is dat zo? Hoe is jullie ervaring daarmee?

:evaw:

**Geplaatst**: 22-11-11 15:11

Geplaatst: 22-11-11 15:11

ja het is in grote mate slecht voor je

je krijgt lucht tussen je botten, rekt banden uit en je kan uiteindelijk teveel ruimte tussen je wervels en etc krijgen
Een kraker doet bijvoorbeeld hetzelfde maar ook dit mag je niet te vaak (en dan bedoel ik te snel en te vaak) achter elkaar doen.

**Geplaatst**: 22-11-11 15:13

Geplaatst: 22-11-11 15:13

_Jessie schreef:
ja het is in grote mate slecht voor je je krijgt lucht tussen je botten, rekt banden uit en je kan uiteindelijk teveel ruimte tussen je wervels en etc krijgen
Een kraker doet bijvoorbeeld hetzelfde maar ook dit mag je niet te vaak (en dan bedoel ik te snel en te vaak) achter elkaar doen.

Maar ik doe het denk ik dan in grote mate

Wat houdt 'slecht' voor je in?

**Geplaatst**: 22-11-11 15:17

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 15:17

Mijn HA zei laatst nog dat het geen kwaad kan. Ik kraak en knak ook als een oude wagen

**Geplaatst**: 22-11-11 15:18

Geplaatst: 22-11-11 15:18

Ik krak mijin vingers ook.. Heb ik niet ooit ergens gehoord dat daar onderzoek naar was gedaan en ze een persoon een tiental jaar alleen zijn rechter vingers heeft laten knakken? volgens dat onderzoek kon het geen kwaad..

**Geplaatst**: 22-11-11 15:19

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 15:19

Ik dacht dat het al achterhaald was dat dat kwaad kon?

Ik knak ook erg btw

**Geplaatst**: 22-11-11 15:20

Geplaatst: 22-11-11 15:20

Ook ik kraak aan alle kanten
vingers
polsen
enkels
tenen
knieen
ellebogen
nek
en rug ook nog is

Huisarts zegt dat krakende wagens het langst mee gaan
Of het goed of slecht is? Geen idee
Wel blessures gehad aan rug en knieen dus of het daarvandaan komt?

**Geplaatst**: 22-11-11 15:21

Geplaatst: 22-11-11 15:21

Ik heb me door mijn manueel therapeut laten vertellen dat het nog steeds niet goed is.
nouja slecht, je banden kunnen uitrekken waardoor je speling kan krijgen tussen botten.
Maar ik denk dat je het dan echt jaaaren iedere dag veel moet doen.
Vriendin van mij kraakt ook alleen zij is hypermobiel en zij kraakt dus niet bewust en doet nog zeer ook maar daar word je (voor zover ik weet) mee geboren.

**Geplaatst**: 22-11-11 15:25

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 15:25

Jessie, waar moet die lucht die dan tussen je botten zou komen, vandaan komen?

**Geplaatst**: 22-11-11 15:26

Geplaatst: 22-11-11 15:26

wiebke schreef:
Ik krak mijin vingers ook.. Heb ik niet ooit ergens gehoord dat daar onderzoek naar was gedaan en ze een persoon een tiental jaar alleen zijn rechter vingers heeft laten knakken? volgens dat onderzoek kon het geen kwaad..

Klopt. Heeft toen zo'n prijs gewonnen. Man heeft jarenlang alle vingers van z'n ene hand wel geknakt en die van de andere hand niet, en er was geen enkel merkbaar verschil. Zeker geen reuma. Geen zorgen maken dus

**Geplaatst**: 22-11-11 15:36

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 15:36

Reuma krijg je er zeker niet van;) Hooguit slijtage, ik kan me zo voorstellen dat je je gewrichten zou kunnen beschadigen als je er steeds extra kracht op gaat zetten door te knakken. Lucht lijkt me ook erg sterk.

**Geplaatst**: 22-11-11 15:41

Geplaatst: 22-11-11 15:41

Sonja schreef:
Jessie, waar moet die lucht die dan tussen je botten zou komen, vandaan komen?

ja lucht/ruimte...had even ruimte neer moeten zetten ipv lucht

maar misschien is mijn manueel therapeut nog uit de oertijd hoor

hij is al wel op leeftijd _O-

misschien dat hij dat onderzoek niet eens gelezen heeft of onzin vond weet het niet.

**Geplaatst**: 22-11-11 16:35

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 16:35

Ik denk wel dat er een verschil is tussen "uit jezelf knakken" en het express doen; je forceert neem ik aan toch iets als je het express doet.

**Geplaatst**: 22-11-11 16:37

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 16:37

Hier nog 1.

Volgens mij is het zo dat je het prima is, zolang het maar geen pijn doet. Bij mij doet het knakken niet pijn namelijk, maar zodra je gaat kraken en het doet pijn dan is het minder goed.

**Geplaatst**: 22-11-11 16:38

Geplaatst: 22-11-11 16:38

Mijn vriend doet het ook
Ver-schrik-ke-lijk
Heb er zo'n hekel aan

hij krijgt ook regelmatig een klap tegen z'n hoofd haha
Mijn tenen doen het altijd.....
En als ik opsta en poosje in dezelfde houding heb gezeten krakt alles
Kan er niks aan doen, kan ook aan mijn hypermobiliteit liggen
Vingers knakken doet me zelfs heel zeer

**Geplaatst**: 22-11-11 17:17

Geplaatst: 22-11-11 17:17

DaniBanani schreef:
wiebke schreef:
Ik krak mijin vingers ook.. Heb ik niet ooit ergens gehoord dat daar onderzoek naar was gedaan en ze een persoon een tiental jaar alleen zijn rechter vingers heeft laten knakken? volgens dat onderzoek kon het geen kwaad..

Klopt. Heeft toen zo'n prijs gewonnen. Man heeft jarenlang alle vingers van z'n ene hand wel geknakt en die van de andere hand niet, en er was geen enkel merkbaar verschil. Zeker geen reuma. Geen zorgen maken dus

Aan onderzoek wat gedaan is op 1 proeflersoon zou ik niet zoveel waarde hechten :p

**Geplaatst**: 22-11-11 17:48

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 17:48

Dat over die man..
Dus een proefpersoon is waarheid

**Geplaatst**: 22-11-11 17:58

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 17:58

dat kraken uit jezelf is omdat er dan niet genoeg gewrichtsvocht meer tussen de gewrichten zit. maar hoe dat is als je bewust knakt weet ik niet?

**Geplaatst**: 22-11-11 20:47

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 20:47

Het knakken komt voort door dat synovia (gewrichtsvloeistof) van de ene naar de andere kant "schiet" en dat maakt het "knak" geluid. Het is dus absoluut niet schadelijk, of het nu vanuit jezelf komt of bewust doet. Is allebei het zelfde.

Maak je geen zorgen, je zult er niets aan over houden.

Lucht kan er sowieso nooit komen of je moet er een gaatje in prikken.

**Geplaatst**: 22-11-11 21:49

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 21:49

Hier heb ik wat aan! Dit ga ik mijn moeder eens even laten lezen.. :Y)

**Geplaatst**: 22-11-11 22:01

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 22:01

Ik ken iemand die heftruckchauffeur is, hij laadde vroeger altijd mijn vrachtbus bij een metaalproductiebedrijf. Hij knakte ook altijd opzettelijk zijn vingers en kreeg op een gegeven moment pijnlijke gewrichten en vocht erin (vocht wat er niet hoorde te zitten, dus geen gewrichtsvloeistof). Toen is hij wel snel gestopt met vingerkraken.

**Geplaatst**: 22-11-11 22:04

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 22:04

Maar diezelfde man at 's morgens twee boterhammen met hagelslag. Misschien kwam het daar wel van

**Geplaatst**: 22-11-11 22:08

Geplaatst: 22-11-11 22:08

.

Laatst bijgewerkt door Fu_Qi op 09-11-24 16:50, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 22-11-11 22:12

Geplaatst: 22-11-11 22:12

Sonja schreef:
Maar diezelfde man at 's morgens twee boterhammen met hagelslag. Misschien kwam het daar wel van

Wie weet

Maar iedereen van de expeditie daar was hem al jarenlang aan het waarschuwen. Toen hij last kreeg zei iedereen.... "we hebben het je nog zo gezegd"

**Geplaatst**: 22-11-11 22:14

Re: Vingers knakken slecht??

Geplaatst: 22-11-11 22:14

Als z'n vrouw vreemd was gegaan met z'n beste maat hadden ze waarschijnlijk hetzelfde gezegd :))