Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-11-11 21:10

Uitgerust of altijd moe?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-11-11 21:10

Ben jij 's ochtends als de wekker gaat lekker uitgerust of ben je ook altijd zo moe?
Hoeveel je ook slaapt, hoe weinig je ook doet over een dag, of als je juist veel doet en dan goed slaapt dat je dan toch altijd moe bent?
Zijn er bokkers die zich wel (eens) uitgerust voelen?

Waarom ben je dan zo moe? En wat kun je er aan doen om uitgerust te zijn, inplaats van altijd maar moe te zijn?

**Geplaatst**: 20-11-11 21:12

Re: Uitgerust of altijd moe?

Geplaatst: 20-11-11 21:12

Ik ben altijd moe als ik wakker word. voel me nooit top. ook niet de rest van de dag. heb altijd het ideee dat ik moeër ben als ik opsta dan dat ik was toen ik naar bed ging

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-11-11 21:13

Re: Uitgerust of altijd moe?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-11-11 21:13

Vind het zo raar, hoe goed je ook slaapt. Toch nog vaak altijd moe?! Vreemd toch?

**Geplaatst**: 20-11-11 21:14

Geplaatst: 20-11-11 21:14

9 van de 10 keer als m'n wekker om 5:45 gaat, ben ik nog moe

(maar gaat in de loop van de ochtend wel weer voorbij)

**Geplaatst**: 20-11-11 21:15

Geplaatst: 20-11-11 21:15

Ik ben ook altijd moe, maar ik weet waardoor het komt. Heb een vorm van reuma (Bechterew) en moe zijn is een bijwerking van de ziekte.

Het enige wat een beetje werkt is echt gewoon niks doen... maar ja, dat gaat natuurlijk ook niet...

**Geplaatst**: 20-11-11 21:15

Geplaatst: 20-11-11 21:15

Vaak moe, slaap veel maar ga eigenlijk nog te laat mijn bed in...
Bij mij komt het door verkeerd eten, te veel suikers, tarwe en nog een lijst is te veel werken voor mijn lichaam om het te kunnen verwerken, wat maakt dat ik moe ben...
Als ik er goed op let dan scheelt dat enorm!

**Geplaatst**: 20-11-11 21:15

Geplaatst: 20-11-11 21:15

Dreamerr schreef:
Vind het zo raar, hoe goed je ook slaapt. Toch nog vaak altijd moe?! Vreemd toch?

Precies. en het maakt ook niet uit of ik 12 uur slaap of 4 uur, moe ben ik toch

**Geplaatst**: 20-11-11 21:15

Geplaatst: 20-11-11 21:15

ben altijd moe hoe laat ik de dag ervoor ook ga slapen alleen als ik zo lang kan slapen als ik wil word ik uitgerust wakker dat is meestal alleen in het weekend

**Geplaatst**: 20-11-11 21:16

Geplaatst: 20-11-11 21:16

Als ik echt 8 uur slaap dan ben ik overdag wel uitgerust hoor tuurlijk kom ik moeilijk uit bed maar dat heeft iedereen wel denk ik.
Maar als ik vroeg moet werken en ik heb minder als 8 uur geslapen ben ik niet uitgerust.

**Geplaatst**: 20-11-11 21:17

Geplaatst: 20-11-11 21:17

vanmorgen om 12 uur mijn bed uit gekomen, maar zelfs dan ben ik nog moe

**Geplaatst**: 20-11-11 21:17

Geplaatst: 20-11-11 21:17

Ik ben ook altijd nog moe als ik wakker wordt.
Totdat ik mijn ontbijt op heb en een beetje heb bewogen.
Heb het ook áltijd koud als ik wakker wordt, ook in de zomer als het écht warm is.. is ook wel een beetje irritant

**Geplaatst**: 20-11-11 21:18

Geplaatst: 20-11-11 21:18

kiplekker wakker!
23.00 uur tot 7.00 uur,niksmis mee,hup der uut

**Geplaatst**: 20-11-11 21:21

Geplaatst: 20-11-11 21:21

aisa schreef:
kiplekker wakker!
23.00 uur tot 7.00 uur,niksmis mee,hup der uut

Hoe komt dat? Wat doe je dan allemaal?

hih ben wel stiekem jaloers op jou

Ik heb 9 van de 10 keer dat ik moe wakker word maar afentoe kan ik ook goed wakker worden en dan ben ik de rest van de dag altijd zo happy $*\o/*$

**Geplaatst**: 20-11-11 21:22

Geplaatst: 20-11-11 21:22

ik ben meestal moe als de wekker gaat maar zodra ik dan opsta niet meer.

**Geplaatst**: 20-11-11 21:23

Re: Uitgerust of altijd moe?

Geplaatst: 20-11-11 21:23

Inderdaad.. Even brak als de wekker gaat, maar dat is met een peuk en een minuut of 10 zo weg.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-11-11 21:23

Geplaatst door de TopicStarter : 20-11-11 21:23

Ik ben altijd moe, hoe goed en lang ik ook slaap.. Ben gewoon nooit uitgerust.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-11-11 21:24

Geplaatst door de TopicStarter : 20-11-11 21:24

pluisje88 schreef:
Dreamerr schreef:
Vind het zo raar, hoe goed je ook slaapt. Toch nog vaak altijd moe?! Vreemd toch?

Precies. en het maakt ook niet uit of ik 12 uur slaap of 4 uur, moe ben ik toch

Herken het helemaal!

**Geplaatst**: 20-11-11 21:24

Geplaatst: 20-11-11 21:24

Meestal lig ik er om 23.00 uur in en dan slaap ik tegen 00.00 / 00.30 en dan om 6.45 weer de wekker... pff kom m'n bed erg moeilijk uit.
Slaap heel diep, maar ook wel erg onrustig. Ga nooit ontspannen/zorgeloos slapen en dat merk ik 's ochtends altijd wel.
Gaat pas tegen een uur of 9 weg en dan komt het na een paar uur al weer terug. Ben ik de hele dag moe en duf.

**Geplaatst**: 20-11-11 21:25

Geplaatst: 20-11-11 21:25

Dreamerr schreef:
pluisje88 schreef:

Precies. en het maakt ook niet uit of ik 12 uur slaap of 4 uur, moe ben ik toch

Herken het helemaal!

ik ook! (helaas)

**Geplaatst**: 20-11-11 21:25

Geplaatst: 20-11-11 21:25

Ik merk het meteen als ik een paar dagen wat minder gezond heb gegeten. Dan ben ik gewoon niet fit genoeg als ik op sta. Verder ben ik ook niet uitgerust als ik te weinig heb geslapen, maar dat spreekt voor zich

Als in gewoon gezond genoeg eet en genoeg slaap ben ik meestal wel fit

Een douche helpt bij mij overigens niet om fitter te zijn. Ik krijg mijn open misschien iets meer open, maar echt uitgerust? Nee.

**Geplaatst**: 20-11-11 21:25

Geplaatst: 20-11-11 21:25

Dreamerr schreef:
Vind het zo raar, hoe goed je ook slaapt. Toch nog vaak altijd moe?! Vreemd toch?

je hart moet opstarten, kost veel energie.
ik ben altijd moe

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-11-11 21:26

Geplaatst door de TopicStarter : 20-11-11 21:26

StonedRomy schreef:
Dreamerr schreef:
Vind het zo raar, hoe goed je ook slaapt. Toch nog vaak altijd moe?! Vreemd toch?

je hart moet opstarten, kost veel energie.
ik ben altijd moe

Nou neem toch aan dat me hart gewoon werkt als ik slaap?

**Geplaatst**: 20-11-11 21:26

Geplaatst: 20-11-11 21:26

Ik ben een avondmens, dus ochtenden zijn sowieso niet aan mij besteedt haha. Ik rol wel mijn bed uit, maar blegh... Duik er veel liever weer in!

**Geplaatst**: 20-11-11 21:27

Geplaatst: 20-11-11 21:27

vaak ben ik moe als ik wakker word, maar zodra ik mn bed uit ga is dat totaal over.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-11-11 21:28

Geplaatst door de TopicStarter : 20-11-11 21:28

vuurneon schreef:
Ik ben een avondmens, dus ochtenden zijn sowieso niet aan mij besteedt haha. Ik rol wel mijn bed uit, maar blegh... Duik er veel liever weer in!

Ik ben geen avond mens en ook geen ochtend mens.

maar idd duik liefst 's morgens me bed weer in!